Diät - Gewicht-Management
Experten: Die Menschen müssen ihre Ernährung ändern, um die Erde zu retten
Die Menschen müssen halb so viel Zucker und rotes Fleisch wie heute essen und müssen die Menge an pflanzlichen Lebensmitteln, darunter Nüsse, Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte, verdoppeln, um sicherzustellen, dass die Erde eine wachsende Bevölkerung von ernähren kann Nach Angaben eines Expertengremiums sollen bis 2050 10 Milliarden Menschen leben.
Studie: Junk-Food-Anzeigen richten sich an Minderheitenkinder
Laut einer neuen Studie machten Fast Food, Süßigkeiten, zuckerhaltige Getränke und ungesunde Snacks 86 Prozent der Ausgaben für Nahrungsmittelanzeigen für TV-Programme mit schwarzer Ausrichtung und 82 Prozent der Ausgaben für Werbung im spanischsprachigen Fernsehen aus.
Studie: Keine nachgewiesenen Süßungsmittel ohne Gewicht helfen beim Abnehmen
In den meisten Gesundheitssituationen schien es keinen Unterschied zu geben zwischen Personen, die keine Zuckersüßstoffe verwendeten, und solchen, die dies nicht taten.
Durchschnittlicher Amerikaner wird fetter, aber nicht größer
Im Jahr 2016 betrug das Durchschnittsgewicht für Männer in den USA 198 Pfund, während es für Frauen 170 Pfund waren.
Gewichtsverlustchirurgie trägt "Easy Way Out" -Stigma
Fast 40 Prozent der beinahe tausend Befragten in einer neuen Studie meinten, eine Operation zur Gewichtsreduktion (oder
Staaten mit hohem Fettleibigkeit haben eine Operation zur Gewichtsreduzierung am geringsten
Menschen mit dem größten Bedarf an einer Operation zur Gewichtsabnahme - dem Standard zur Behandlung schwerer Adipositas - haben möglicherweise den geringsten Zugang und die Möglichkeit, eine Behandlung zu erhalten, schlägt eine neue Studie vor.
Wie Kaffee? Sie können auf diese Weise genetisch verdrahtet sein
In einer Studie mit mehr als 400.000 Menschen fanden Forscher heraus, dass je empfindlicher die Menschen auf den bitteren Geschmack von Koffein reagieren, desto mehr Kaffee trinken sie. Die Empfindlichkeit wird durch eine genetische Variante verursacht.
Low-Carb-Diäten funktionieren möglicherweise durch die Steigerung der Kalorienverbrennung -
Menschen, die eine kohlenhydratarme, fettreiche Diät einnahmen, verbrannten mehr Kalorien im Vergleich zu denen, die in einer kürzlich durchgeführten Studie kohlenhydratreiche Mahlzeiten erhielten.
Sogar das "Übergewicht" profitiert von Bewegung
Menschen, die fettleibig, aber fit sind, haben niedrigere Ruhepulsraten, weniger Körperfett, höhere Muskelmasse und eine bessere Herzfunktion als diejenigen, die fettleibig sind und sich nicht regelmäßig bewegen, bestätigt eine neue Studie.
Gewichtsverlustchirurgie kann sich im Schlafzimmer auszahlen
In einer kürzlich durchgeführten Studie hatten Männer einen signifikanten Anstieg des Testosteronspiegels und bestimmter anderer Hormone nach einer Operation zur Gewichtsabnahme. Diese Veränderungen führten zu einer deutlich besseren Erektionsfähigkeit.
Welche Gewichtsverlustchirurgie ist am besten?
Entscheidung für eine Gewichtsabnahme? Neue Forschungsergebnisse, bei denen drei Arten miteinander verglichen werden - Magenbypass, Ärmel-Gastrektomie und ein verstellbares Magenband, auch als Schossband bezeichnet, können helfen.
Wie wirkt sich Fettleibigkeit auf den Erfolg der Nierentransplantation aus?
Laut einer neuen Studie waren die Nieren an adipösen Patienten ebenso erkrankt wie die bei normalgewichtigen Patienten transplantierten. Außerdem wurde unabhängig vom Gewicht kein Unterschied im Überleben der Patienten festgestellt.
Studie: Bariatrische Chirurgie kann das Gallensteinrisiko erhöhen
Eine neue Studie hat ein 10- bis 100-fach höheres Risiko für Gallensteine, andere Erkrankungen der Gallenblase und Pankreatitis bei Patienten mit Gewichtsabnahme festgestellt.
Makeover-Zauber für Diätetiker
Warum warten Sie, bis Sie Ihr Ziel erreichen, um großartig auszusehen?
Lebensmittelsynergie: Welche Lebensmittel funktionieren besser zusammen
Hier sind fünf Essgewohnheiten mit Nahrungsmittelsynergien, die wirklich dazu beitragen, die Gewichtsabnahme-Chancen zu Ihren Gunsten zu setzen.
Leptin-Hormon und Nahrungsergänzungsmittel: Funktionieren sie bei Übergewicht und Gewichtsabnahme?
Erklärt, was das Leptin-Hormon ist, wie es das Gewicht beeinflusst und ob Leptin-Ergänzungen sicher oder wirksam sind.
Brechen Sie schlechte, ungesunde Essgewohnheiten ab und verlieren Sie Gewicht
Sabotieren Sie Ihr Gewichtsabnahmeprogramm mit Essgewohnheiten, die Sie noch nicht einmal kennen? Drei Experten erklären, wie man diese gewohnten Gewohnheiten erkennen und ändern kann!
Diätpillen, verschreibungspflichtige Medikamente zur Gewichtsabnahme, Appetitzügler
Betrachtet die Vor- und Nachteile von verschreibungspflichtigen Medikamenten zur Gewichtsabnahme.
Wie verlor Randy Jackson 100 Pfund
American Idol Richter Randy Jackson erzählt seine 9 wichtigsten Geheimnisse für den Erfolg beim Abnehmen.
Wenig Gewichtsverlust geht einen langen Weg
Wenn Sie versuchen, diese überflüssigen Pfunde zu verlieren, sind Sie am Boden. Verzweifeln Sie nicht; Ärzte sagen, dass selbst ein geringer Gewichtsverlust wichtige gesundheitliche Vorteile bringen kann.
Gute Fette vs. schlechte Fette: Steigern Sie Ihren Körper mit Fett
Weiß, dass Fette ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung sind. Erfahren Sie mehr über diese guten Fette, einschließlich wie viel und welche Art Sie essen sollten.
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Einfache Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren: ganze Körner, Tee und mehr
Was wäre, wenn wir, anstatt umfassende Änderungen vorzunehmen, nur ein paar einfache Möglichkeiten zur Gewichtsreduzierung und zur Verbesserung der Gesundheit in Angriff genommen haben?
Gewichtsverlust mit Medikamenten
Es gibt noch keine Wunderwaffe - aber für Menschen mit Übergewicht können Medikamente zur Gewichtsreduktion ein hilfreicher Bestandteil der Behandlung sein.
Kann ein Ernährungstagebuch beim Abnehmen helfen?
Sie fragen sich, wie Sie ein Essensjournal führen können? Hier sind 8 Tipps, wie Sie ein Ernährungstagebuch für Sie erledigen können.
Kann nicht Gewicht verlieren? Schlaf ein bisschen
Schlafverlust kann den Appetit und den Stoffwechsel beeinflussen und das Abnehmen erschweren.
8 Möglichkeiten, Kalorien zu verbrennen und Fett zu bekämpfen
Seit Jahren werden Produkte mit dem Versprechen vertrieben, mehr Kalorien zu verbrennen. Aber können Sie wirklich die Anzahl der Kalorien erhöhen, die Ihr Körper jeden Tag verbrennt?
Langfristiger Gewichtsverlust
Langfristiger Gewichtsverlust ist kein leichtes Ziel. Sie können jedoch mit diesen Tipps beginnen.
Beim Abnehmen fühlt sich unüberwindlich an: Wie man für eine bessere Gesundheit abnehmen kann
Ihre Gesundheit und Ihre Emotionen können durch Fettleibigkeit beeinträchtigt werden. Hier sind die Geschichten von vier Menschen, die zuletzt große Mengen an Gewicht verloren haben, um ihre Gesundheit und ihre geistige Einstellung im Leben zu verbessern.
Restriktive Chirurgie zur Gewichtsreduktion
Erklärt Gewichtsverlust Chirurgie, einschließlich Magenbandage und
Atherosklerose: Was hat das Gewicht damit zu tun?
Zusätzliches Gewicht trägt zur Arteriosklerose bei, der Haupttodesursache in den USA. Glücklicherweise kann das Abnehmen das Atherosklerose verlangsamen oder verhindern.
Fragen und Antworten zur Gewichtsabnahme
In Anbetracht der Gewichtsabnahme erläutert die verschiedenen Arten von Operationen, ihre Risiken, emotionalen Konsequenzen und den erwarteten Lebensstil.
Was ist nach einer Gewichtsverlustchirurgie zu erwarten?
Gewichtsverlust Chirurgie kann Ihr Leben dramatisch verändern. erläutert die verschiedenen Optionen und deren Nutzen und Risiken.
Fakten über Alli (Orlistat) zum Abnehmen
Erläutert, wie das als Alli und Xenical vertriebene Gewichtsverlustmedikament Orlistat und seine möglichen Nebenwirkungen funktioniert.
Gesundes Gewicht und Gewichtsmanagement: BMI, Messung, Tipps und Tricks
Denken Sie, Sie könnten übergewichtig oder übergewichtig sein? Lernen Sie die Grundlagen, um herauszufinden, wo Sie sich befinden und wie Sie sich dort aufhalten, wo Sie sein möchten.
Warum kann ich nicht abnehmen? 10 mögliche Gründe, warum Sie Schwierigkeiten haben
Beschreibt einige der hinterlistigen Gründe, warum es schwer ist, Pfund abzunehmen, wie Frühstück zu überspringen oder nicht genug Schlaf zu bekommen.