Mit Ihrem Ellbogen können Sie anfangen, werfen, heben, schwingen und umarmen. Sie können all dies tun, da es sich nicht um ein einfaches Gelenk handelt. Das bedeutet, dass es viele Möglichkeiten gibt, wie Dinge schief gehen können.

Ihr Ellbogen ist ein Gelenk, bei dem drei Knochen zusammenkommen - Ihr Oberarmknochen, der Humerus, und die Ulna und der Radius, die beiden Knochen, die Ihren Unterarm ausmachen.

Jeder Knochen hat am Ende einen Knorpel, der ihnen hilft, gegeneinander zu gleiten und Stöße zu absorbieren. Sie sind mit hartem Gewebe, den sogenannten Bändern, festgezurrt. Ihre Sehnen verbinden Ihre Knochen mit den Muskeln, so dass Sie Ihren Arm auf unterschiedliche Weise bewegen können.

Wenn irgendetwas mit diesen Teilen passiert, ganz zu schweigen von den Nerven und Blutgefäßen um sie herum, kann dies Schmerzen verursachen.

Hier einige Beispiele, wie dein Ellbogen weh tun kann:

Einmalige Verletzungen

Bei einigen Verletzungen handelt es sich hoffentlich um einmalige Ereignisse, beispielsweise wenn Sie beim Sport fallen oder hart getroffen werden.

• Luxierter Ellenbogen.Wenn einer der Knochen, aus denen sich der Ellbogen zusammensetzt, aus dem Ort geschlagen wird, haben Sie einen dislozierten Ellbogen. Eine der häufigsten Ursachen ist, wenn Sie Ihre Hand ausstrecken, um sich während eines Sturzes zu fangen. Es kann auch bei Kleinkindern passieren, wenn Sie sie an ihren Unterarmen schwenken - dies wird als Ellbogen des Kindermädchens bezeichnet. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie oder Ihr Kind einen Ellenbogenluxus haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
• Gebrochener Ellbogen: Wenn einer Ihrer Armknochen am Ellbogen bricht, haben Sie eine Fraktur.Normalerweise geschieht dies mit einem plötzlichen Schlag, da Sie in einen Kontaktsport oder einen Autounfall geraten könnten. Und lassen Sie sich nicht täuschen, wenn Sie Ihren Ellbogen danach noch bewegen können. Wenn Sie Schmerzen haben und es nicht richtig aussieht, könnte es kaputt gehen. Sie brauchen ärztliche Hilfe.
• Stämme und Verstauchungen: Schreiben Sie diese unter "Oof, ich glaube, ich habe es ein wenig zu weit geschoben." Wenn Muskeln gedehnt oder gerissen werden, spricht man von einer Belastung. Wenn es Bänder ist, ist es eine Verstauchung.

Fortsetzung

Sie können sich anstrengen, wenn Sie die Ellbogenmuskeln zu stark belasten, wenn Sie schwere Gegenstände anheben oder mit Sport übertreiben.

Ellenbogenverstauchungen treten häufig bei Athleten auf, die werfen, Schläger verwenden oder Kontaktsportarten ausüben.

Beide werden mit Ruhe, Eis und - sobald der Schmerz verschwunden ist - Dehnungs- und Kraftübungen behandelt.

Wear-and-Tear-Verletzungen

Andere Verletzungen treten im Laufe der Zeit auf, wenn Sie bestimmte Handlungen wiederholen und den Ellbogen tragen. Sie können sich beim Sport oder in einer beliebigen Arbeitsumgebung, von der Fabrik bis zum Büro, verletzen.

Schleimbeutelentzündung: Oft verursacht durch wiederholtes Wiederholen derselben Bewegung können Sie auch durch einen Unfall oder eine Infektion Bursitis bekommen. Bursa sind kleine Säcke mit Flüssigkeit. Sie haben sie in Ihren Gelenken, um Ihre Knochen, Sehnen und Muskeln abzufedern. Sie helfen der Haut auch, über Knochen zu gleiten. Sie können jedoch anschwellen und Schmerzen verursachen. Oft wird Bursitis einfach mit Schmerzmedikamenten behandelt und bessert sich innerhalb weniger Wochen.

Fortsetzung

Tennisarm und Golferarm: Dies sind beide Arten von Tendinitis, was bedeutet, dass die Sehnen um Ihren Ellbogen durch Überbeanspruchung beschädigt sind. Trotz der Namen sind die Verletzungen nicht auf Golfer oder Tennisspieler beschränkt. Es ist eher wahrscheinlicher, dass sie aufgrund der Armbewegungen, die bei diesen Sportarten verwendet werden, erhalten werden. Der Hauptunterschied zwischen den beiden ist, dass der Tennisellbogen die Außenseite Ihres Ellbogens beeinflusst, während der Ellbogen des Golfspielers die Innenseite beeinflusst.

Gefangene Nerven: Sie sind möglicherweise mit dem Karpaltunnelsyndrom vertraut, bei dem ein Nerv, der durch Ihr Handgelenk geht, gequetscht wird und einige Probleme mit dem Handgelenk und dem Arm verursacht. Sie können ähnliche Probleme im Ellbogen haben.

Wenn Sie ein Cubitaltunnelsyndrom haben, wird einer der Hauptnerven in Ihrem Arm (der Nervus ulnaris) gequetscht, während er entlang der Innenseite Ihres Ellbogens verläuft und durch das als Cubitaltunnel bezeichnete Gewebe hindurchgeht. Sie haben möglicherweise Brennen oder Taubheit in Ihrer Hand, Ihrem Arm und Ihren Fingern.

Fortsetzung

Wenn Sie ein radiales Tunnelsyndrom haben, haben Sie ein ähnliches Problem mit dem N. radialis, wenn er durch den radialen Tunnel nahe der Außenseite Ihres Ellbogens verläuft. An Ihrem äußeren Unterarm und Ellbogen können Verbrennungen oder Taubheit auftreten.

Stressfrakturen: Bei einem Spannungsbruch haben Sie einen kleinen Riss in einem Ihrer Armknochen, meistens durch Überbeanspruchung. Sie sind häufiger in den Unterschenkeln und Füßen, aber Athleten, die viel werfen, wie Baseball-Krüge, können sie auch in den Ellbogen bekommen. Beim Werfen sind die Schmerzen normalerweise schlimmer.

Krankheiten

Mehrere Krankheiten können auch Schmerzen im Ellenbogen verursachen, obwohl dies normalerweise nicht das Hauptsymptom ist.

Arthritis: Viele Arten von Arthritis können sich auf den Ellbogen auswirken, aber die wichtigsten sind rheumatoide Arthritis und Osteoarthritis.

Rheumatoide Arthritis ist die häufigste Arthritis im Ellenbogen. Wenn Sie es haben, greift Ihr Immunsystem das gesunde Gewebe Ihres Körpers an und verursacht Schwellungen in den Gelenken. Sie erkranken an Arthrose, wenn Ihr Ellenbogen-Knorpel im Laufe der Zeit zusammenbricht, was bedeutet, dass die Knochen aneinander reiben und Schmerzen und Steifheit verursachen.

Fortsetzung

Osteochondritis dissecans: Kinder und Jugendliche bekommen meistens diesen Zustand, bei dem ein Stück Knochen in der Nähe des Ellbogens stirbt. Das Knochenstück und etwas Knorpel brechen dann ab, was bei körperlicher Aktivität Schmerzen verursacht. Es ist häufiger in den Knien, kann aber auch im Ellenbogen vorkommen.

Gicht: Dies ist eigentlich eine Art von Arthritis. Harnsäure, normalerweise ein Abfallprodukt, das aus Ihrem Körper ausgeschieden wird, bildet sich als Kristalle in Ihrem Gewebe. Wenn der Aufbau in Ihrem Ellbogen stattfindet, kann es sehr schmerzhaft sein.

Lupus: Dies ist eine weitere Krankheit, bei der Ihr Immunsystem gesunde Teile Ihres Körpers angreift, einschließlich Ihrer Gelenke und Organe. Sie betrifft häufiger Ihre Hände und Füße, kann jedoch Probleme im Ellbogen verursachen.

Lyme-Borreliose: Durch Zecken getragen, kann die Borreliose ernsthafte Probleme verursachen, wenn sie nicht frühzeitig behandelt wird. Möglicherweise haben Sie Probleme mit Ihrem Nervensystem und Schmerzen in den Gelenken, wie z. B. dem Ellbogen.

Wann rufen Sie Ihren Arzt an

Wenn Sie glauben, dass Sie Ihren Ellbogen gebrochen oder disloziert haben - es tut weh und sieht nicht richtig aus - gehen Sie in die Notaufnahme.

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie

• Ellenbogenschmerzen, die nicht mit Ruhe und Eis verschwinden, oder Schmerzen, die auch dann nicht verschwinden, wenn Sie Ihren Arm nicht benutzen
• Starke Schmerzen, Schwellungen und Blutergüsse um den Ellbogen
• Schmerzen, Schwellungen oder Rötungen, die sich verschlimmern, insbesondere wenn Sie auch Fieber haben
• Probleme mit dem Ellbogen, z. B. Schwierigkeiten beim Beugen des Arms

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