Eltern, die sich mit SIDS auskennen, können dies für ihren schlimmsten Albtraum halten. Das plötzliche Kindstod ist als SIDS oder Krippentod bekannt. Es ist, wenn ein Baby 12 Monate oder jünger während des Schlafes ohne Warnzeichen oder einen klaren Grund stirbt.

Obwohl es keine 100% ige Möglichkeit gibt, SIDS zu verhindern, können Sie das Risiko Ihres Babys erheblich senken. Seit die American Academy of Pediatrics 1992 ihre Empfehlungen für den sicheren Schlaf herausgab und 1994 die "Back to Sleep" -Kampagne startete, ist die SIDS-Rate um mehr als 60% gefallen Todesfälle im Jahr 1990.

Legen Sie ein schlafendes Baby auf den Rücken

Das SIDS-Risiko Ihres Babys ist viel höher, wenn es auf der Seite oder im Bauch schläft. (Ein auf seiner Seite platziertes Baby kann sich auf dem Bauch drehen.) Durch diese Positionen wird das Gesicht Ihres Babys in die Matratze oder den Schlafbereich gelegt, wodurch es erstickt werden kann.

Also, jedes Mal, wenn Sie Ihr Baby in sein Bett legen, um zu schlafen - für ein Nickerchen, nachts oder zu jeder Zeit - legen Sie es auf den Rücken. Lassen Sie ihn nicht für längere Zeit in einem Kinderwagen, Autositz, Kindersitz oder Schaukel schlafen. Holen Sie ihn raus und legen Sie ihn auf eine flache Oberfläche oder ein Bett.

Sagen Sie jedem, der sich um Ihr Baby kümmert, wie wichtig es ist, Ihr schlafendes Baby jedes Mal auf den Rücken zu legen. Dazu gehören Großeltern, Babysitter und Kinderbetreuer, ältere Geschwister und andere. Sie denken vielleicht einmal, dass es keine Rolle spielt, aber es kann. Wenn ein Baby, das normalerweise auf dem Rücken schläft, plötzlich zum Schlafen auf den Bauch gelegt wird, ist das Risiko für SIDS viel höher.

Wenn Sie befürchten, dass Ihr Baby beim Schlafen auf dem Rücken verschluckt, sollten Sie das nicht tun. Ersticken ist sehr selten, und gesunde Babys neigen dazu, Flüssigkeiten automatisch zu schlucken oder zu husten. Wenn Sie besorgt sind, fragen Sie Ihren Kinderarzt, ob er den Kopf Ihres Babys anheben möchte.

Wenn sich Ihr Baby einmal in beide Richtungen bewegen kann, was normalerweise etwa 6 Monate dauert, bleibt es möglicherweise nicht auf dem Rücken. Kein Problem. Es ist in Ordnung, wenn er seine Schlafposition selbst wählen kann, sobald er weiß, wie er sich umdrehen soll.

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Festes Bett, keine Plüschtiere oder Bettwäsche

Um Ersticken oder Ersticken zu vermeiden, legen Sie Ihr Baby immer auf einer festen Matratze oder in einer Wiege oder einem Wiegenbett in den Schlaf. Alles, was das Babybett braucht, ist das Spannbetttuch. Legen Sie keine Decken, Bettdecken, Kissen, Schaffelle, Stofftiere oder Stoßstangen für das Kinderbett in das Kinderbett.

Wenden Sie sich an die Consumer Product Safety Commission unter 800-638-2772 oder unter www.cpsc.gov, um die Sicherheit der Matratze oder Krippe Ihres Babys zu bestätigen.

Rauchen Sie nicht um Ihr Baby

Wenn Sie rauchen, gibt es einen großen Grund, um aufzuhören, bevor Sie schwanger werden: Babys, die von Frauen geboren wurden, die während der Schwangerschaft geraucht haben, sterben dreimal häufiger an SIDS als Babys, die als Nichtraucher geboren wurden. Rauchen in der Schwangerschaft ist ein wesentlicher Risikofaktor für SIDS, und Passivrauchen in der Nähe Ihres Kindes erhöht auch die Wahrscheinlichkeit von SIDS. Lassen Sie niemanden um Ihr Baby rauchen.

Halten Sie Ihr schlafendes Baby in der Nähe, aber nicht in Ihrem Bett

Wenn ein Baby im selben Raum wie seine Mutter schläft, zeigen Studien, dass es das SIDS-Risiko senkt. Es ist jedoch gefährlich für ein Baby, mit einem anderen Kind oder einem Erwachsenen im selben Bett, im Sessel und auf der Couch zu schlafen.

Wenn Sie Ihr Baby zum Trösten oder Stillen in Ihr Bett bringen, stellen Sie sicher, dass Sie das Baby wieder in seine Wiege, Stube oder Wiege legen, wenn Sie bereit sind zu schlafen. Wenn Sie müde sind, stillen Sie nicht auf einem Stuhl oder auf einer Couch, wenn Sie einschlafen.

Bringen Sie das Baby niemals mit ins Bett, wenn Sie sehr müde sind oder Arzneimittel anwenden, die Ihren Schlaf beeinträchtigen.

Stillen, so lange Sie können

Stillen Ihres Babys kann das SIDS-Risiko um bis zu 50% senken, obwohl Experten nicht sicher sind, warum. Manche meinen, Muttermilch könnte Babys vor Infektionen schützen, die ihr SIDS-Risiko erhöhen. Trinken Sie keinen Alkohol, wenn Sie stillen. Dies erhöht das SIDS-Risiko Ihres Babys. Darüber hinaus ist die einfache Berührung hilfreich. Hautkontakt ist wichtig für die Entwicklung Ihres Babys.

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Immunisieren Sie Ihr Baby

Die Evidenz zeigt, dass Babys, die gemäß den Empfehlungen der American Academy of Pediatrics und der CDC immunisiert wurden, ein um 50% niedrigeres SIDS-Risiko aufweisen als Babys, die nicht vollständig immunisiert sind.

Verwenden Sie einen Schnuller, um das Baby in den Schlaf zu versetzen

Wenn Sie Ihr Baby mit einem Schnuller einschlafen, kann dies auch dazu beitragen, SIDS zu verhindern, obwohl die Forscher nicht sicher sind, warum. Bei der Verwendung eines Schnullers sind einige Tipps zu beachten:

1. Wenn Sie stillen, warten Sie, bis Ihr Baby regelmäßig (mindestens 1 Monat alt) stillt, bevor Sie mit der Verwendung eines Schnullers beginnen. Wird der Schnuller zu früh eingeführt, kann dies zu Verwirrung der Brustwarze führen und dazu führen, dass Ihr Baby den Sauger des Schnullers den Vorzug vor den eigenen gibt.
2. Zwingen Sie Ihr Baby nicht dazu, den Schnuller zu nehmen, wenn er es nicht will.
3. Legen Sie den Schnuller in den Mund Ihres Babys, wenn Sie ihn einschlafen, aber stecken Sie ihn nicht wieder in den Mund, nachdem er eingeschlafen ist.
4. Halten Sie den Schnuller sauber und kaufen Sie einen neuen, wenn der Sauger beschädigt ist.
5. Beschmutzen Sie den Schnuller nicht mit Honig, Alkohol oder anderen Substanzen.

Halten Sie Ihr Baby vor Überhitzung

Da Überhitzung die Gefahr von SIDS bei einem Baby erhöhen kann, ziehen Sie Ihrem Kind leichte, bequeme Kleidung zum Schlafen an und halten Sie die Raumtemperatur auf einem für einen Erwachsenen angenehmen Niveau.

Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Baby warm bleibt, kleiden Sie es in einen "Strampler", einen Pyjama, der Arme, Beine, Hände und Füße bedeckt, oder legen Sie ihn in einen "Schlafsack" (eine tragbare Decke). Verwenden Sie jedoch keine normale Decke - Ihr Baby kann sich darin verheddern oder die Decke über sein Gesicht ziehen.

Vermeiden Sie Produkte, die behaupten, das SIDS-Risiko zu senken

Es ist am besten, jedes Produkt zu vermeiden, das besagt, dass es das SIDS-Risiko Ihres Babys senken kann, da es sich nicht als sicher oder wirksam erwiesen hat. Es wurde auch nicht nachgewiesen, dass Herzmonitore und elektronische Atemschutzmasken das SIDS-Risiko senken. Vermeiden Sie daher auch diese.

Geben Sie einem Kind unter 1 Jahr keinen Honig

Da Honig bei sehr jungen Kindern zu Botulismus führen kann, geben Sie niemals einem Kind unter 1 Jahr Honig. Botulismus und die Bakterien, die ihn verursachen, können mit SIDS verbunden sein.

Denken Sie daran, dass Ihr medizinischer Betreuer für Ihr Baby immer für Fragen zur SIDS-Prävention sowie zur SIDS-Prävention verfügbar ist und Ihr Baby warm, glücklich und sicher hält.