Seit Jahrhunderten versuchen Eltern, oftmals vergeblich, Bettnässen zu finden.

Eine Sache, die sich jedoch nicht geändert hat, ist die Tatsache, dass viele Kinder, die das Bett nass machen, ein tiefes Gefühl der Schande und Verlegenheit über ihr Problem empfinden, was zu einem geringen Selbstwertgefühl beitragen kann. Die gute Nachricht ist, dass es einige Dinge gibt, die Sie als Elternteil tun können, um die negativen emotionalen Auswirkungen von Bettnässen, auch als Eneuresis bekannt, zu minimieren.

1. Besprechen Sie das Bettnässen mit dem Kinderarzt Ihres Kindes.

Viele Kinder benetzen das Bett, bis sie etwa 6 Jahre alt sind, und hören dann auf, ohne dass eine medizinische Behandlung erforderlich ist. Wenn Ihr Kind älter als 6 Jahre ist oder das Bettnassproblem Sie oder Ihr Kind beunruhigt, ist es ratsam, Ihren Kinderarzt aufzusuchen. Der Arzt kann eine Reihe von Tests durchführen, um Anomalien auszuschließen, die das Problem verursachen könnten, und dazu beitragen, dass sich Ihr Kind mit Bettnässen beruhigt.

Manchmal kann das Wissen, dass Bettnässen ein medizinisches Problem sind, das von Ärzten behandelt wird, dazu beitragen, die Scham oder Peinlichkeit eines Kindes zu lindern. Sie und Ihr Kind können besprechen, dass Sie das Bettnässen genauso behandeln werden wie Halsschmerzen oder verstauchte Knöchel.

Ihr Kind hat vielleicht das Gefühl, dass es etwas falsch macht, wenn es das Bett benetzt, sodass Sie und der Arzt ihm mitteilen können, dass es nicht ihre Schuld ist. Es kann nützlich sein, Kindern, die das Bett nass machen, zu erklären, dass die Enuresis oft durch eine etwas verzögerte Entwicklung der Blase und der damit verbundenen Nerven verursacht wird. Sie können auch darüber sprechen, dass viele Kinder, die das Bett nass machen, so gut schlafen, dass sie nicht aufwachen, wenn sie auf die Toilette gehen müssen.

2. Sagen Sie Ihrem Kind, dass Bettnässen üblich sind.

Bettnässen sind nichts, worüber Kinder miteinander reden, daher könnte sich Ihr Kind als das einzige Kind in seinem Alter fühlen, das noch immer das Bett benetzt. Stellen Sie sicher, dass ihm Millionen von Kindern und auch Teenager regelmäßig ins Bett gehen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass er jemanden mit Bettnässenproblemen kennt - er weiß es einfach nicht.

Bettnässen laufen oft auch in Familien. Kinder, deren Eltern das Bett nicht nass gemacht haben, haben eine Chance von 15%, Bettwetter zu sein, was bis zu 44% beträgt, wenn ein Elternteil das Bett nass macht, und bis zu 77% steigt, wenn beide Elternteile das Bett als Kinder nass machen. Wenn Sie oder Ihr Partner das Bett nass gemacht haben, als Sie jung waren, teilen Sie diese Informationen mit Ihrem Kind. Ihnen zu sagen, dass Sie das gleiche Problem hatten, kann die Verlegenheit, die er empfindet, verringern und ihm Hoffnung geben, dass er das Problem überwindet.

Fortsetzung

3. Ärgern Sie sich nicht, wenn Ihr Kind das Bett benetzt.

Die Chancen stehen gut, dass sich Ihr Kind bereits sehr aufgeregt und schämt, das Bett letzte Nacht wieder angefeuchtet zu haben. Und ob Sie es glauben oder nicht, er hat es nicht mit Absicht getan. Egal, wie sehr Sie versucht sind, verrückt zu werden, es ist wichtig, dass Sie ruhig und positiv bleiben. In der Tat kann die Bestrafung Ihres Kindes für das Benetzen des Betts das Problem tatsächlich verschlimmern und Ihre Beziehung zu Ihrem Kind beschädigen.

Eine der besten Maßnahmen, die Sie tun können, um das Selbstwertgefühl Ihres bettfeuchten Kindes zu verbessern, besteht darin, ihn zu ermutigen und ihm Hoffnung zu geben, dass er das Problem überwinden kann. Achten Sie auf jeden Fall darauf, Ihrem Kind die Ehre zu geben, wann immer es trocken aufzuwachen. Wenn Ihr Kind Geschwister hat, sollten Sie wissen, dass es nicht erlaubt ist, über Bettnässen zu necken.

4. Machen Sie es Ihrem Kind leicht, nachts das Badezimmer zu finden.

Ihr Ziel ist es, dass Ihr Kind nachts aufsteht, um das Badezimmer nachts zu benutzen, falls dies erforderlich ist. Es kann hilfreich sein, ihr zu sagen, dass es in Ordnung ist, nachts auf die Toilette zu gehen. Für Kinder, die Angst vor der Dunkelheit haben, können Nachtlichter auf dem Flur und im Badezimmer weniger Angst machen, wenn sie sich nachts auf die Toilette begeben.

Um Ihr Kind daran zu gewöhnen, sich in der Nacht an das Badezimmer zu gewöhnen, kann es hilfreich sein, es zuerst aufzuwecken, um die Gewohnheit zu wecken.

5. Ermutigen Sie Ihr Kind, die Verantwortung für das Benetzen des Bettes zu übernehmen.

So wie Sie Bettnässen nicht überbewerten wollen, ist es wichtig, dass Sie es auch nicht völlig ignorieren. Es kann Ihrem Kind ein Gefühl der Stärkung und Hilfe bei der Verlegenheit vermitteln, wenn Sie es ermutigen, Ihnen beim Aufräumen zu helfen und bei der Wäsche zu helfen, wenn Bettnässen auftreten, wenn es alt genug ist.

Es kann hilfreich sein, das Bett mit Laken und absorbierbaren Kissen zwischen den Lagen zu beschichten. Jeden Morgen oder mitten in der Nacht kann das Kind die nasse Schicht entfernen und darunter eine trockene Schicht freigeben. Dies kann die Wäsche minimieren und die Herstellung des Bettes erleichtern.

Fortsetzung

6. Geben Sie Ihrem Kind ein Gefühl der Kontrolle über Bettnässen.

Viele Kinder, die das Bett durchnässen, verzweifeln, jemals über ihr Problem hinwegzukommen, was ihr Selbstwertgefühl in eine Abwärtsspirale bringen kann. Interessanterweise ist es nicht ungewöhnlich, dass Kinder kurz nach dem Besuch eines Spezialisten aufhören, das Bett zu benetzen, und erkennen, dass es Möglichkeiten gibt, die Bettnässen zu stoppen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Kind helfen können, sich an der Regeneration seiner Bettnässe zu beteiligen, was Vertrauen und ein Gefühl der Hoffnung wecken wird. Arbeiten Sie zuerst mit Ihrem Kind zusammen, um einen Bettnäserkalender oder ein Tagebuch zu erstellen und zu führen. Ihr Kind kann trockene Nächte mit Sternen erkennen und sogar verschiedene Hypothesen zum Testen aufstellen. Zum Beispiel könnten sie sich entscheiden, zu testen, ob die Begrenzung von Limonade am Abend das Auftreten von Bettnässen minimiert und in ihrem Bettnassentagebuch nachverfolgt.

Sie können Ihr Kind auch dazu ermutigen, sich vorzustellen, wie sich seine Blase über Nacht füllt. Stellen Sie sich vor, er wacht auf, um das Bad zu benutzen, wenn er Wasserlassen muss.

Wenn Sie mit Ihrem Kind einen Bettnässenalarm verwenden - ein Gerät, das getragen wird und Geräusche macht, wenn es nass wird -, kann es Ihrem Kind auch das Gefühl geben, dass es etwas tut, um das Bett nicht zu benetzen. Vielleicht möchten Sie das aktive Engagement Ihres Kindes beim Umgang mit dem Bettnässen mit etwas vergleichen, das Sie für ein Problem tun, das Sie haben, z. B. gesunde Ernährung, Abnehmen oder Abnehmen mit Brille, damit Sie besser sehen.