Osteoporose-Quiz: Was können Sie tun, um Ihre Knochen gesund zu halten?

Anonim
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Quellen | Bewertet von David Zelman, MD am 28. August 2017 Medically Bewertet am 28. August 2017

Bewertet von David Zelman, MD am
28. August 2017

BILD VON:

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QUELLEN:

American Academy of Orthopaedic Surgeons: "Bewegung und Knochengesundheit", "Gesunde Knochen in jedem Alter."

Cleveland Clinic: "Sicher mit Osteoporose trainieren", "Osteoporose".

Harvard School of Public Health: "Kalziumgehalt gebräuchlicher Lebensmittel in gemeinsamen Portionen", "Die Nahrungsquelle: Kalzium und Milch: Was ist am besten für Ihre Gesundheit und Ihre Knochen?"

Nationales Institut für Arthritis und muskuloskeletale Erkrankungen und Hautkrankheiten: "Osteoporosis Handout on Health", "Was ist Osteoporose?"

National Osteoporosis Foundation: "Ein Leitfaden für kalziumreiche Lebensmittel", "Sind Sie gefährdet?" "Entlarvung der Mythen", "Calcium und Vitamin D: Was Sie wissen müssen", "Einen Knochendichtest durchführen", "Was ist Calcium und was macht es? "„ Was ist Osteoporose? "" Was Frauen wissen müssen. "

Amt für Nahrungsergänzungsmittel, National Institutes of Health: "Informationsblatt zu Nahrungsergänzungsmitteln: Kalzium."

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