Kinder, die Drogen nehmen, sind ein großes Problem.

Heutige Kinder sind vielen Substanzen ausgesetzt, die Sie als junges Kind hatten - darunter Marihuana - und andere, die nicht als Mittel zur Erreichung eines hohen Gehalts eingestuft wurden, darunter Haushaltsprodukte wie Aerosole, rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente im Medikamentenschrank oder in einer Schublade.

Sie können eine große Rolle dabei spielen, sie von Drogen abzulenken. Das Gespräch mit Ihren Kindern ist eine der wirksamsten Methoden, um sicherzustellen, dass sie frei von Drogen sind. Es sollte nicht nur eine formelle Konversation sein. Die Diskussion über die Gefahren des Drogenkonsums sollte Teil eines fortlaufenden Dialogs sein, wenn die Botschaft erhalten bleiben soll.

Tipps für das Gespräch mit Ihren Kindern über Drogen

Es ist nie zu früh oder zu spät, um mit Ihren Kindern über Drogen zu sprechen. Hier sind 11 Tipps, die Ihnen den Einstieg erleichtern:

1. Schleichen Sie es wann immer Sie können. Sprechen Sie mit Ihren Kindern über Drogen vor der Schule, auf dem Weg zur Probe oder Übung oder nach dem Abendessen.

2. Starten Sie das Gespräch indem Sie kürzlich einen drogen- oder alkoholbedingten Vorfall in Ihrer Gemeinde oder Familie ansprechen. Wenn Sie und Ihr Kind eine Gruppe von Kindern sehen, die trinken oder rauchen, nutzen Sie den Moment, um über die negativen Auswirkungen von Alkohol, Tabak und Drogen zu sprechen.

3. Geben Sie altersgerechte Informationen an. Hier ist ein Vorschlag von "Sprechen mit Kindern über schwierige Themen", einer nationalen Kampagne von Children Now und der Kaiser Family Foundation: Wenn Ihr 6- oder 7-Jähriger sich die Zähne putzt, sagen Sie: "Es gibt viele Dinge, die wir halten müssen unser Körper ist gesund, wie das Zähneputzen. Aber es gibt auch Dinge, die wir nicht tun sollten, weil sie unseren Körper verletzen, wie Rauchen oder Medikamente nehmen, wenn wir nicht krank sind. " Oder wenn Sie mit Ihrem 8-jährigen Fernsehen fernsehen und Marihuana in einem Programm oder in einer Anzeige erwähnt wird, können Sie etwas sagen: "Wissen Sie, was Marihuana ist? Es ist eine schlechte Droge, die Ihren Körper verletzen kann."

4. Etablieren Sie eine klare Haltung der Familie in Bezug auf Drogen. Wenn Sie mit Kindern über schwierige Themen sprechen, sollten Sie Folgendes beachten: "Wir erlauben keinen Drogenkonsum, und Kinder in dieser Familie dürfen keinen Alkohol trinken. Die einzige Zeit, zu der Sie Medikamente einnehmen können, ist, wenn der Arzt oder Ihre Mutter oder Ihr Papa Ihnen gibt Medizin, wenn Sie krank sind. Wir haben diese Regel gemacht, weil wir Sie sehr lieben und wir wissen, dass Drogen Ihren Körper verletzen und Sie sehr krank machen können. Manche töten Sie sogar. Haben Sie Fragen? "

Fortsetzung

5. Wiederholen Sie die Nachricht. Beantworten Sie die Fragen Ihrer Kinder zu Drogen so oft, wie sie sie fragen. Initiieren Sie Gespräche mit Ihren Kindern über Drogen, wann immer Sie können.

6. Hören Sie Ihren Kindern zu. Wenn Sie zuhören, wenn sie sprechen, fühlen sich Ihre Kinder wohler, wenn Sie mit Ihnen sprechen, und bleiben drogenfrei.

7. Setzen Sie ein gutes Beispiel. Kinder folgen oft den Beispielen ihrer Eltern. Wenn Sie nach einem anstrengenden Tag im Büro ein Bier aufmachen, werden sie Sie wahrscheinlich nachahmen. Versuchen Sie, den Gästen neben Wein und Spirituosen alkoholfreie Getränke anzubieten. Nehmen Sie keine Tabletten, auch nicht Aspirin, wahllos.

8. Die Wahl fördern. Geben Sie Kindern die Freiheit, sich bei Bedarf selbst zu entscheiden. Je mehr sie dabei sind, desto sicherer fühlen Sie sich in der Lage, die richtige Entscheidung über Medikamente zu treffen.

9. Bieten Sie Kindern Waffen gegen Gruppendruck. Der Gruppenzwang spielt eine große Rolle bei der Entscheidung Ihres Kindes, Drogen zu nehmen oder Alkohol zu trinken. Sprechen Sie mit ihnen darüber, was ein guter Freund ist und was nicht. Rollenspiele, in denen Ihr Kind sich weigern kann, mit seinen Freunden mitzugehen. Lobt ihn, wenn er gute Antworten findet. Bieten Sie einige Vorschläge an, falls dies nicht der Fall ist.

10. Selbstwertgefühl aufbauen. Kinder, die ein gutes Gefühl für sich selbst haben, neigen viel seltener als andere Kinder dazu, illegale Substanzen zu sich zu nehmen, um sich zu steigern. Um das Selbstwertgefühl zu stärken, weisen Sie Ihren Kindern Jobs zu, die sie ausführen können, preisen sie für Leistungen und verbringen Zeit mit ihnen. Und sag "ich liebe dich" so viel du kannst.

11. Wenn Sie ein Problem vermuten, suchen Sie Hilfe. Wenn sich Ihr Kind zurückzieht, an Gewicht verliert, sich schlecht in der Schule zu bewegen beginnt, extrem launisch wird, glasige Augen hat, zeigt es mehr als die üblichen jugendlichen Schwierigkeiten, morgens aus dem Bett zu steigen - oder wenn die Medikamente in Ihrem Medikamentenschrank zu sein scheinen verschwinden - sprechen Sie sofort mit Ihrem Kind.

Nächster Artikel

5 Neue Drogendrohungen, die Sie kennen sollten

Gesundheits- und Elternhandbuch

1. Kleinkinder Meilensteine
2. Entwicklung des Kindes
3. Verhalten & Disziplin
4. Kindersicherheit
5. Gesunde Gewohnheiten