Bewertet von David Zelman am 04 Oktober 2018

Quellen

RheumatoidArthritis.org: "Übung für rheumatoide Arthritis."
Arthritis Foundation: "Ein neuer Weg zum Stretching."
Mayo Clinic: "Diaschau: Handübungen für Menschen mit Arthritis."
UpToDate.com: "Beugung / Streckung des Fingers", "Beugung des seitlichen Nackens", "Dehnung des Kniegelenks", "Dehnung der Kniesehne"
"Gastrocnemius-Dehnung", "Dehnung des Handgelenks".

© 2017, LLC. Alle Rechte vorbehalten.

Versuchen Sie diese einfachen Übungen, um die durch RA verursachten Gelenkschmerzen in Schach zu halten.

Next Up

Wird geladen…