Bevor Sie sich einer Gewichtsabnahme unterziehen, müssen Sie wissen, was Sie nach der Genesung erwartet. Die Änderungen betreffen nicht nur Ihr Gewicht, und einige von ihnen können Sie überraschen.

Eine Operation zum Abnehmen kann fast jeden Aspekt Ihres Lebens verändern, einschließlich Ihrer Essgewohnheiten, Ihres Selbstbildes und Ihrer Beziehungen.

Gewichtsverlust

Fragen Sie Ihren Arzt, wie viel Gewicht Sie erwarten können. Die Art der Gewichtsabnahme macht einen Unterschied. Operationen, die die Verdauung beeinflussen, wie z. B. Magenbypass, neigen zu einem schnelleren und stärkeren Gewichtsverlust als einstellbare Banding-Verfahren.

Viele Menschen stellen fest, dass ihr Gewichtsverlust über Monate hinweg abnimmt und abfällt und dann wieder abfällt und wieder abfällt. Je nach Verfahren können Sie bis zu 2 oder 3 Jahre nach der Operation an Gewicht verlieren.

Essen

Gewichtsverlust Chirurgie wird radikal ändern, wie Sie essen können. Mahlzeiten, die in der Vergangenheit winzig wirkten, werden Sie schnell satt machen. Sie müssen kleine Mengen langsam essen und gut kauen.

Fortsetzung

Ärzte empfehlen in der Regel, mehrere kleine Mahlzeiten pro Tag zu sich zu nehmen, wobei besonders auf proteinreiche Lebensmittel Wert gelegt wird. Sie raten in der Regel vom Trinken ab, wenn Sie essen, da dies dazu führt, dass Lebensmittel zu schnell aus dem Magen gespült werden und Ihr Völlegefühl beeinträchtigt wird.

Ernährung

Da Sie weniger essen, müssen Sie sich auf die Auswahl der nahrhaftesten Lebensmittel konzentrieren. Einige Operationen zur Gewichtsabnahme, einschließlich Magenbypass, erschweren es Ihrem Körper auch, Nährstoffe aufzunehmen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Ernährungsberater, um Rat zu erhalten, welche Art von Nahrungsmitteln Sie nach einer Operation zur Gewichtsabnahme essen sollten und ob Sie Ergänzungen einnehmen sollten.

Nutzen für die Gesundheit

Nach Magenbypass oder bestimmten anderen Arten der Gewichtsabnahme kommt es häufig zu gesundheitlichen Vorteilen. Zum Beispiel könnte sich Ihr Diabetes dramatisch verbessern. Das Gleiche kann für hohen Blutdruck, Arthritis, Schlafapnoe, hohen Cholesterinspiegel und andere Erkrankungen gelten.

Die Verbesserung der Gesundheit nach einstellbaren Banderolierverfahren kann allmählicher sein. Nach der Operation müssen Sie regelmäßige Untersuchungen einplanen, damit Ihr Arzt Ihre Gesundheit während der Genesung im Auge behalten kann.

Fortsetzung

Ein aktiveres Leben

Wenn man das Gewicht hält, braucht es Arbeit, und aktiver zu werden ist der Schlüssel.

Wenn Sie jetzt nicht aktiv sind, nehmen Sie es einfach mit, und machen Sie es schrittweise schwieriger. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einfache Einstiegsmöglichkeiten. Sie können auch von der Arbeit mit einem Physiotherapeuten oder Trainer profitieren.

Ihre Erscheinung

Viele Menschen sind begeistert, wie sich das Aussehen verändert, wenn sie nach einer Gewichtsverlustoperation abnehmen. Es gibt auch einige Nachteile. Wenn Ihr Körper schrumpft, können Sie feststellen, dass Ihre Haut nicht so stark schrumpft. Es kann losgehen und locker aussehen. Einige Leute entscheiden sich für eine plastische Operation, um diese zusätzliche Haut zu entfernen.

Dein Selbstbild

Es kann eine Weile dauern, sich an das neue Ich zu gewöhnen und sich an die Veränderungen in Ihrem Lebensstil anzupassen. Sie können auch feststellen, wie viel Sie in der Vergangenheit auf Nahrung für Komfort gesetzt haben, etwas, das nach einer Operation einfach nicht möglich ist.
Das ist normal. Denken Sie darüber nach, mit einem Therapeuten darüber zu sprechen. Sie können Ihren Arzt auch fragen, ob es in der Region Unterstützungsgruppen für Personen gibt, die an einer Gewichtsabnahme operiert wurden. Menschen zu treffen, die dieselben Veränderungen durchmachen, hilft sehr.

Fortsetzung

Ihre Beziehungen

Wenn Sie viel abnehmen, kann dies Ihre Beziehungen beeinflussen. Wenn Sie zum Beispiel beim Essen und Trinken normalerweise Kontakte knüpfen, müssen Sie möglicherweise über neue Wege nachdenken, sich mit Familie und Freunden zu treffen, die sich nicht so sehr auf das Essen konzentrieren.