Seien wir ehrlich: Die meisten von uns denken nicht lange über unser Pissen nach, bevor wir es außer Sicht spülen. Aber die grundlegenden Details Ihres Urins - Farbe, Geruch und Häufigkeit Ihres Auftretens - können einen Hinweis darauf geben, was in Ihrem Körper vorgeht.

Pee ist der flüssige Abfall Ihres Körpers, der hauptsächlich aus Wasser, Salz und Chemikalien wie Harnstoff und Harnsäure besteht. Ihre Nieren schaffen es, wenn sie Giftstoffe und anderes schlechtes Zeug aus Ihrem Blut filtern. Eine Reihe von Dingen in Ihrem Körper, wie Medikamente, Nahrungsmittel und Krankheiten, können sich darauf auswirken, wie sich Ihr Körper entwickelt.

Welche Farbe hat dein Pipi?

Wenn alles normal und gesund ist, sollte die Farbe hellgelb bis gold sein. Dieser Farbton kommt von einem Pigment, das Ihr Körper als Urochrom bezeichnet.

Der Farbton, hell oder dunkel, ändert sich ebenfalls. Wenn es überhaupt keine Farbe hat, kann dies daran liegen, dass Sie viel Wasser getrunken haben oder ein Medikament namens Diuretikum genommen haben, das Ihrem Körper dabei hilft, Flüssigkeit zu entfernen. Sehr dunkler, honig- oder brauner Urin kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie dehydriert sind und sofort mehr Flüssigkeit zu sich nehmen müssen. Es kann auch ein Warnzeichen für Leberprobleme sein. Wenden Sie sich daher an Ihren Arzt, wenn es nach etwa einem Tag nicht besser wird.

Andere ungewöhnliche Farben, die auftauchen können:

Rosa oder Rot: Einige Lebensmittel wie Karotten, Brombeeren, Rüben und Rhabarber können Ihre Pisse rosarot färben. Dies kann auch eine Nebenwirkung von Medikamenten sein, wie dem Antibiotikum Rifampin oder einem Medikament gegen Harnwegsinfektionen (HWI), das als Phenazopyridin bezeichnet wird.

Fragen Sie immer Ihren Arzt, ob Ihre Pisse rosa oder rot ist. Sie könnten Blut im Urin haben. Es bedeutet nicht immer, dass es ein Problem gibt, aber es kann ein Anzeichen für eine Nierenerkrankung, eine HWI, Prostataprobleme oder einen Tumor sein.

Orange: Wenn Ihre Pisse die Farbe eines alkoholfreien Getränkes mit Zitrusgeschmack hat, liegt dies wahrscheinlich an Medikamenten wie hochdosiertem Vitamin B2, dem UTI-Medikament Phenazopyridin oder dem Antibiotikum Isoniazid. Abhängig von der Farbe kann dies auch ein Zeichen dafür sein, dass Sie dehydriert sind oder dass ein Problem mit Ihrer Leber oder Ihrem Gallengang vorliegt. Sie sollten Ihren Arzt danach fragen.

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Blau oder grün: Diese Farbtöne sind wahrscheinlich auf Farbstoffe in Ihrer Nahrung oder Medikamente zurückzuführen, die Sie genommen haben, wie das Anästhetikum Propofol oder das Allergie / Asthma-Arzneimittel Promethazin. Einige seltene Erkrankungen können auch grün oder blau werden. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn die Farbe nach kurzer Zeit nicht mehr verschwindet.

Schaumig: Unabhängig von der Farbe sollten Sie sich mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen, wenn sie ständig schaumig und schaumig aussieht. Es kann ein Zeichen dafür sein, dass Sie Protein im Urin haben. Dies kann bedeuten, dass Sie Probleme mit Ihren Nieren haben.

Wie riecht es?

Pee hat normalerweise keinen starken Geruch. Aber einige Lebensmittel - vor allem Spargel, der eine stinkende Schwefelverbindung enthält - können den Geruch verändern. So kann Vitamin B-6 Ergänzungen. Wenn Sie dehydriert sind und Ihre Pisse sehr konzentriert ist, kann es stark nach Ammoniak riechen.

Wenn Sie vor dem Flush einen Hauch von etwas wirklich Starkem wahrnehmen, kann dies auch ein Zeichen für eine HWI, Diabetes, eine Blasenentzündung oder Stoffwechselkrankheiten sein.

Wie oft solltest du gehen?

Jeder ist anders, aber die meisten Menschen müssen ihre Blasen bis zu acht Mal am Tag leeren. Das kann sich ändern, je nachdem, wie viel Sie essen und trinken, insbesondere Koffein und Alkohol. Es könnte auch eine Nebenwirkung von Medikamenten sein. Schwangere und ältere Menschen müssen in der Regel häufiger als andere gehen.

Wenn Sie feststellen, dass Sie plötzlich häufiger als üblich pissen müssen, könnte dies ein Anzeichen für ein Gesundheitsproblem sein, wie beispielsweise eine Harnwegsinfektion, Nierenerkrankungen, Diabetes, eine vergrößerte Prostata bei Männern, Vaginitis bei Frauen oder ein Problem mit der Wand Ihrer Blase als interstitielle Zystitis bezeichnet.

Wenn Sie oft das Gefühl haben, dass Sie plötzlich „gehen müssen“ und manchmal nicht rechtzeitig auf die Toilette gehen können, haben Sie möglicherweise eine überaktive Blase. Es ist eine häufige Erkrankung für ältere Männer und Frauen, obwohl dies kein normaler Teil des Alterns ist. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, wie Sie ihn mit Lebensstiländerungen und Medikamenten behandeln können.

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Wann rufen Sie Ihren Arzt an

Holen Sie das Telefon immer dann auf, wenn Sie eine Veränderung in Ihrer Pisse sehen, die nicht mit neuen Medikamenten oder einer kürzlich eingenommenen Mahlzeit in Verbindung zu stehen scheint - vor allem, wenn die Veränderung länger als einen Tag dauert oder wenn es zu Fieber, Rücken oder Rückenschmerzen kommt Seitenschmerzen, Erbrechen, Durstgefühl oder Ausfluss. Ihr Arzt kann Ihren Urin testen, um zu sehen, was los ist.