Es ist einfach, Ihre Nägel für selbstverständlich zu halten, vor allem, wenn Sie sich nicht für Maniküre und Pediküre interessieren. Wenn Sie sich nicht darum kümmern, können Ihre Nägel außer Kontrolle geraten.

Behalten Sie diese Gebote und Gebote im Auge, um Nagelprobleme zu stoppen, bevor sie beginnen.

Bereinigen

Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen, einfach abzuspülen und zu gehen, ist es Zeit zu überdenken, wie Sie Ihre Hände waschen. Keime können sich unter den Nägeln sammeln. Sie sollten sie jedes Mal, wenn Sie Ihre Hände waschen, mit Seife schrubben. Geben Sie sich Bonuspunkte, wenn Sie eine Nagelbürste verwenden.

Nicht beißen!

Wenn Sie Ihre Nägel beißen, können Sie krank werden, indem Sie Erkältungsviren ein Expressticket in den Mund nehmen. Und wenn Sie die Haut punktieren oder zerreißen, können Sie eingewachsene Nägel oder Infektionen bekommen.

Du hast ein Hangnail? Schneide es ab. Nicht beißen oder zerreißen

Halten Sie sie trocken

Bakterien und Pilze gedeihen in feuchten Umgebungen, und nasse Nägel neigen eher zum Spalten. Wenn Sie am Waschbecken oder in der Dusche fertig sind, trocknen Sie Hände und Füße gründlich ab.

Ziehen Sie ein Paar Handschuhe an, wenn Sie das Geschirr reinigen oder waschen. Tragen Sie Socken und Schuhe aus atmungsaktivem Material und wechseln Sie sie häufig, besonders wenn sich die Innenseiten feucht und verschwitzt anfühlen.

Fortsetzung

Tun Sie den richtigen Weg

Die gesündesten Nägel sind kurz und quer geschnitten. Lange Nägel neigen eher zum Reißen und Reißen, und Bakterien können unter ihnen leben.

Wenn Sie Ihre Fußnägel trimmen, schneiden Sie sie nicht zu tief entlang, da dies zu einem eingewachsenen Fußnagel führen kann.

Nägel zu dick und schwer zu schneiden? Tränken Sie sie in Salzwasser und glätten Sie anschließend eine Creme mit Harnstoff oder Milchsäure, um sie weich zu machen.

Tragen Sie keine Schuhe, die nicht passen

Wenn sie zu klein oder zu groß oder zu eng und eng sind, kann dies zu Problemen wie eingewachsene Nägel führen. Schuhe, die reiben, können Blasen oder Wunden verursachen, die infiziert werden können.

Vergessen Sie nicht, Ihren Nagelstudio zu überprüfen

Hat der Salon eine Lizenz? Sieht es sauber und hygienisch aus? Sterilisieren die Arbeiter ihre Instrumente vor jeder Maniküre oder Pediküre oder werfen sie sie nach jedem Gebrauch? Waschen sie sich die Hände zwischen den Kunden?

Die Antworten sollten alle "Ja" sein.

Sie sehen bereits Anzeichen von Pilz? Überspringe die Mani-Pedi. Wenn Sie eine Infektion unter einer Polierschicht einfangen, kann es noch schlimmer werden.

Fortsetzung

Bringen Sie Ihre eigenen Nagelwerkzeuge und Politur mit

Wenn Sie häufig Nagelstudios besuchen, lohnt es sich, Ihre eigenen Werkzeuge und Poliermittel mitzubringen und sie zu Hause zu desinfizieren. Sie werden sicher wissen, dass Schermaschinen, Puffer und Bürsten sauber sind und nur Ihre eigenen Hände und Füße berührt haben.

Schneiden oder schieben Sie Ihre Nagelhaut nicht zurück

Die Haut um Ihre Nägel fungiert als natürliches Abwehrsystem, das verhindert, dass Keime eindringen und eine Infektion verursachen.

Also lass deine Nagelhaut in Ruhe. Wenn Sie einen Salon besuchen, vergewissern Sie sich, dass Ihr Nageltechniker dies auch tut.

Beobachten Sie Ihren Schritt an öffentlichen Orten

Pilze können sich leicht auf den Fußböden von Umkleidekabinen, öffentlichen Duschen, Pools und Dampfbädern ausbreiten. Gehen Sie niemals barfuß, wenn Sie sich in einer Gegend befinden, in der viele Menschen ihre Schuhe ablegen.

Sehen Sie einen Arzt, wenn Ihre Nägel nicht richtig aussehen

Wenn Ihre Nägel verfärbt sind, sollten Sie sich mit Ihrem Dermatologen in Verbindung setzen. Melanome, eine Art Hautkrebs, können unter den Nägeln wachsen und dunkle Flecken oder Streifen können ein Warnzeichen sein.

Fortsetzung

Sie sollten sich auch bei einem Arzt erkundigen, ob Ihre Nägel oder die Haut um sie herum schmerzhaft, entzündet sind, Eiter abfließen oder Ihre Nägel verdicken oder ihre Form verändern.

Es ist besonders wichtig, infizierte oder eingewachsene Nägel zu behandeln, wenn Sie an Diabetes oder anderen Erkrankungen leiden, die Ihren Kreislauf oder Ihr Immunsystem beeinträchtigen.