Von Shahreen Abedin

Wenn Sie an einer Colitis ulcerosa (UC) leiden und Sie ein neues Elternteil sind, gibt es Möglichkeiten, wie Sie das Leben etwas leichter machen können, wenn Sie sich um Ihren Kleinen kümmern. Es ist eine Lehre, die die 28-jährige Mutter Jennifer Guarnaccia gelernt hat, als ihr erstes Kind vor zwei Jahren geboren wurde.

UC ist seit ihrem 13. Lebensjahr ein Teil von Guarnaccias Leben. In den letzten 4 Jahren hatte sie immer wieder Symptome wie Bauchkrämpfe, Müdigkeit, Mundwunden und Durchfall. Ein neues Baby brachte neue Herausforderungen in ihr Leben.

"Wenn die Dinge hektisch sind wie bei einem Neugeborenen, ist es leichter, Medikamente zu vergessen, Arzttermine zu verschieben und sich abzukürzen, indem wir uns für die Betreuung unserer Kinder opfern", sagt Gastroenterologe Raymond Cross, MD, Direktor der Inflammatory Bowel Disease Programm am Medical Center der Universität von Maryland.

Aber die richtige Unterstützung und ein bisschen Planung können einen großen Beitrag dazu leisten, dass Sie die UC verwalten und sich auch um Ihr Neugeborenes kümmern.

Seien Sie immer bereit

Als Elternteil ist es wichtig, die Symptome zu planen.

Stellen Sie sicher, dass Sie einen sicheren Platz für Ihr Baby haben. Guarnaccia brachte ihre Tochter mit zur Toilette. Zu Hause benutzte sie die Schaukel, den Türsteher oder den Stubenwagen. Andere sichere Orte für ein Baby sind in der Wiege, im Autositz, im Babyträgersitz oder im Kindersitz.

Mohit Goyal, ein 40-jähriger Vater von zwei Kindern, erfuhr im Jahr 2000, dass er UC hatte. Als seine Tochter ein Neugeborenes war, hatte er einen Schlaganfall.

"Wenn ich eine Fackel hatte, diktierte mein Verdauungssystem meinen Zeitplan. Ich würde meine Tochter nicht mitnehmen, wenn ich es vermeiden könnte", sagt Goyal. Und "Ich würde das nächste Bad ausfindig machen, wo ich auch hinging, im Notfall."

Andere Dinge, über die man nachdenken sollte:

• Wählen Sie Geschäfte und Restaurants mit familienfreundlichen Badezimmern.
• Verwenden Sie einen Kinderwagen, der in enge Badezimmerstände passt.
• Packen Sie Ihre Kleidung in die Wickeltasche.
• Machen Sie während eines Flares kürzere Ausflüge, wenn Sie können.

Fortsetzung

Holen Sie sich ein Backup

Unterstützung - von einem Partner, einer Familie, Freunden oder bezahlter Hilfe - ist für Eltern mit UC von entscheidender Bedeutung.

Nutzen Sie eine helfende Hand, um ein Nickerchen zu machen oder eine Weile aus dem Haus zu treten. Bitten Sie jemanden, Ihr Baby mitzunehmen, während Sie zu Hause bleiben.

"Es ist eine Erleichterung für meinen Mann oder meine Mutter, unsere Tochter in den Park zu bringen oder an einem schlechten Tag für mich in den Laden zu gehen", sagt Guarnaccia.

Bleiben Sie auf Ihren Medikamenten

Wenn Sie Ihre Medikamente einnehmen, haben Sie eine höhere Wahrscheinlichkeit, Fackeln unter Kontrolle zu halten und haben im Laufe der Zeit weniger davon. Hören Sie nicht mit der Einnahme von Medikamenten auf, es sei denn, Sie konsultieren Ihren Arzt und verpassen keine Dosen.

"Es gibt nie eine gute Zeit für eine Schübe, aber nachgeburtliche Zustände mit einem Neugeborenen sind besonders schlecht", sagt Cross.

Fragen Sie Ihren Arzt, welche UC-Medikamente während der Stillzeit sicher sind. Die meisten von ihnen sind in Ordnung, aber manche nicht.

Fragen Sie auch nach Medikamenten, die Fackeln nicht behandeln, sich aber möglicherweise besser fühlen. Bestimmte Medikamente können zum Beispiel Durchfall und Krämpfe lindern.

Sich ausruhen

Es mag unmöglich klingen, aber neue Eltern mit UC müssen genug Ruhe bekommen. Schlafstörungen und Stress treten oft vor Flares auf, so die Forschung. Sie müssen sich nicht schuldig fühlen, wenn Sie sich an die erste Stelle setzen.

"Wenn Sie sich nicht um sich selbst kümmern können, können Sie sich nicht um Ihr Baby kümmern", sagt Gastroenterologin Annie Feagins, MD, Direktorin der Inflammatory Bowel Disease Clinic am VA North Texas Health Care System.

Schlaf wann und so viel du kannst. Bitten Sie Ihre Familie oder Freunde, sich auszufüllen, damit Sie einige ZZZs bekommen können, sagt sie.

Finde eine helle Seite

Manchmal ist Haltung alles. Seien Sie kreativ und versuchen Sie Ihr Bestes, um Ihre Situation zu verbessern.

Aufgrund von chirurgischen Problemen hatte Guarnaccia nur eine Chance von 3%, schwanger zu werden. Aber sie hatte keine Probleme mit dem Empfinden und erwartet nun ihr zweites Baby.

"Ich versuche nur, die helle Seite der Dinge zu sehen, weil ich weiß, dass ich das Glück habe, leicht schwanger zu werden", sagt sie.

Guarnaccia macht das Beste aus ihren Pausen im Badezimmer, indem sie für ihre Tochter einen Töpfchenbesuch macht. Wenn das neue Baby kommt, ist sie mit ihrem Plan für das Badezimmer fertig, sagt sie.

"Selbst wenn ich zwölfmal am Tag dort bin, machen wir es zum Laufen. Wir nehmen es nur einen Tag auf einmal."

Postpartum Depression kann jeden treffen, aber Ihr Risiko kann höher sein, wenn Sie an einer Krankheit leiden. Wenn Sie sich depressiv oder ängstlich fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Arbeit mit einem Psychiater, der Erfahrung mit der Behandlung von Menschen mit langanhaltenden Gesundheitsproblemen hat.