Manche Menschen haben Schlaganfälle, ohne es zu merken. Sie werden als stumme Striche bezeichnet und haben entweder keine leicht zu erkennenden Symptome oder Sie erinnern sich nicht an sie. Sie verursachen jedoch dauerhafte Schäden in Ihrem Gehirn.

Wenn Sie mehr als einen stillen Schlaganfall hatten, haben Sie möglicherweise Probleme mit dem Denken und dem Gedächtnis. Sie können auch zu stärkeren Schlaganfällen führen.

Einen lautlosen Schlaganfall erkennen

Wenn Sie einen stillen Schlaganfall haben, wissen Sie es wahrscheinlich nicht, es sei denn, Sie haben einen Gehirnscan und der Schaden zeigt sich. Möglicherweise haben Sie leichte Gedächtnisprobleme oder Schwierigkeiten, sich fortzubewegen. Ein Arzt kann Anzeichen von lautlosen Schlaganfällen ohne Prüfung erkennen.

Stille Schläge häufiger als erwartet

Eine Studie an Menschen mittleren Alters ohne erkennbare Anzeichen eines Schlaganfalls ergab, dass etwa 10% einen Hirnschaden hatten.

Der Schaden ist dauerhaft, aber die Therapie kann dazu beitragen, andere Teile des Gehirns zu stimulieren, so dass Sie Fähigkeiten zurückgewinnen können, die möglicherweise schwächer geworden sind.

Schlaganfälle mit guten Gewohnheiten verhindern

Ihre Chancen auf einen Schlaganfall steigen, wenn Sie hohen Blutdruck oder unregelmäßigen Herzschlag haben.

Änderungen in der Lebensweise können dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit von Schlaganfällen und Herzkrankheiten zu senken. Machen Sie einen Plan, um diese gesunden Gewohnheiten anzunehmen:

• Behalten Sie Ihren Blutdruck im Auge und kontrollieren Sie ihn, wenn er zu hoch ist.
• Überprüfen Sie Ihr Cholesterin.
• Halten Sie Ihren Blutzucker auf dem richtigen Niveau.
• Wenn Sie rauchen, hören Sie auf.
• Essen Sie eine gesunde Ernährung, die viel frisches Obst, Gemüse und Vollkornprodukte enthält. Reduzieren Sie gesättigte Fette (z. B. in rotem Fleisch), Salz und Zucker.
• Regelmäßig trainieren.
• Halten Sie ein gesundes Gewicht.

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Was ist Schlaganfall?

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4. Leben & Unterstützung