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Jedem Kind gesunde Nahrung zu geben, ist eine Herausforderung. Wenn Ihr Kind eine schwere Verdauungsstörung oder ein gastrointestinales (GI) Problem hat, kann es sich wie Mission: Unmöglich anfühlen. Aber du musst es nicht alleine machen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihrem Kind oder Jugendlichen helfen, die für das Wachstum und die Entwicklung erforderliche Ernährung zu erhalten.
Arbeiten Sie mit dem Ärzteteam Ihres Kindes
Jede Art von Verdauungsstörung führt zu einzigartigen Ernährungsbedürfnissen. Sobald bei Ihrem Kind die Diagnose gestellt wurde, ist es wahrscheinlich, dass ein Team von Menschen - Ärzte, Krankenschwestern, Ernährungsberater und andere - herausfinden wird, ob es genug Kalorien oder bestimmte Nährstoffe aus Lebensmitteln bekommt. Sie werden zusammenarbeiten, um einen Behandlungsplan zu erstellen, der sich auf eine gute Ernährung konzentriert. Es kann enthalten:
- Eine spezielle Diät
- Ergänzungen
- Medikamente
- Fütterung durch IV oder eine in ihrem Körper platzierte Magensonde
Jedes Teammitglied spielt eine andere Rolle. "Es ist wichtig, zuerst eine gute Allianz mit Ihrem Hausarzt zu bilden", sagt Vincent Mukkada, MD. Dieser Arzt kann der "Team-Quarterback" sein, sagt Mukkada. "Es ist sehr wichtig, dass eine Person in der Primärversorgung all diese Informationen übernimmt und diese zusammenstellt."
Eines der Teammitglieder wird anhand einer Wachstumstabelle verfolgen, wie sich Ihr Kind entwickelt. Wenn ihr Wachstum oder Gewicht stark abfällt, kann dies ein Problem sein, sagt die Diätassistentin Julia Driggers, RD. In diesem Fall kann der Arzt Ihres Kindes den Behandlungsplan ändern.
Fortsetzung
Bringen Sie Ihrem Kind die richtige Ernährung
Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, an Gewicht zuzunehmen, lautet das Ziel, sagt Mukkada, "nicht mehr Nährstoffe aufzunehmen, sondern die richtigen Nährstoffe zu bekommen." Der Trick besteht nicht nur darin, Kalorien, Vitamine und Mineralstoffe zu erhalten. Es soll auch sicherstellen, dass er Makronährstoffe bekommt - die in großen Mengen benötigt werden, vor allem Eiweiß.
Diese Tipps können auch dabei helfen, das Gewicht und das Wachstum Ihres Kindes auf Kurs zu halten:
- Halten Sie sich an den Behandlungsplan. Die Behandlung hilft Ihrem Kind, besser zu essen. Nehmen Sie Kinder, bei denen Morbus Crohn diagnostiziert wird, sagt Dr. Asim Maqbool. "Sie werden sich nicht gut fühlen, nicht gut essen, und sobald sie beginnen, Medikamente zu bekommen, um die zugrunde liegende Diagnose zu behandeln, werden Sie feststellen, dass sie in der Lage sind, mehr Nahrung zu sich zu nehmen und an Gewicht zunehmen."
- Suchen Sie sich einen Ernährungsberater oder Ernährungsberater aus, der auf Kinder spezialisiert ist. Es ist eine Sache, einem Erwachsenen zu sagen, was er essen soll. "Es ist eine andere Sache, einem wählerischen Vierjährigen zu sagen", sagt Mukkada.
- Fragen Sie, welche Ergänzungen Ihr Kind benötigt. Unterschiedliche Verdauungsprobleme können unterschiedliche Ernährungslücken Ihres Kindes verursachen. Wenn Ihr Kind zum Beispiel chronischen Durchfall hat, benötigt es möglicherweise zusätzliches Zink. Oder wenn sein Zustand Blutverlust verursacht, wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa, benötigt er möglicherweise mehr Eisen.
- Leere Kalorien meiden. Kartoffelchips schmecken gut, aber Junk Food ist kein Weg, Ihrem Kind zu helfen, an Gewicht zuGesunde Fette wie Avocados und Olivenöl werden ihm mehr gut tun. Ein Kohlenhydrat- oder Proteinpulver oder ein Ergänzungsgetränk kann ebenfalls helfen. Fragen Sie den Ernährungsberater oder Arzt, was für Ihr Kind richtig ist.
- Nix den zugesetzten Zucker. Zucker ist eine weitere einfache Quelle für Kalorien, Zucker ist jedoch nicht nahrhaft. Und zu viel Zucker, insbesondere von Fruchtsäften, kann insbesondere bei kleinen Kindern Durchfall verursachen.
- Faktor in der Faser. Der Arzt Ihres Kindes rät Ihnen möglicherweise, eine ballaststoffarme Diät anzubieten, vor allem, wenn seine Krankheit flackert. "Dies ist nicht für das Leben bestimmt", sagt Maqbool. Wahrscheinlich benötigt Ihr Kind Ballaststoffe, wenn seine Krankheit nicht aufflammt. Um herauszufinden, wie viel er braucht, fügen Sie dem Alter Ihres Kindes 5 hinzu, sagt Driggers. Das ist die Anzahl Gramm, die er pro Tag bekommen sollte. Fragen Sie seinen Arzt oder Ernährungsberater, welche Ballaststoffe am besten sind.
- Halten Sie die Mahlzeiten strukturiert. Es kann Ihrem Kind helfen, kleinere, häufigere Mahlzeiten anstelle von drei großen einzunehmen. Stellen Sie sicher, dass einige Mahlzeiten Familienereignisse sind. "Legen Sie Essenszeiten fest und versuchen Sie zu betonen, dass die Familie diese Mahlzeiten zusammen isst, so dass dies sowohl eine ernährungsphysiologische als auch ein soziales Ereignis ist", sagt Mukkada.
Eines der besten Dinge, die Sie für Ihr Kind tun können, ist, Wachstum nicht zu einem großen Problem für ihn zu machen. Vermeiden Sie es, sein Wachstum mit dem der anderen Kinder in seiner Klasse zu vergleichen. Wichtig ist, dass seine Größe und sein Gewicht im normalen Bereich liegen - und dass er ständig wächst.