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Bettnässen verursacht Stress

Wissen Sie, dass Bettnässen oft ein normaler Bestandteil des Erwachsenwerdens sind. Die meisten Kinder bleiben erst ab dem dritten Lebensjahr nachts trocken. Und für Eltern ist es in der Regel erst ab dem 6. Lebensjahr ein Problem. Es gibt Möglichkeiten, auf trockene Nächte als Familie hinzuarbeiten.

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Ein Kind, das das Bett benetzt, braucht Ihre Unterstützung

Beruhigen Sie Ihr Kind, indem Sie es unterstützen. Er benetzt das Bett nicht mit Absicht. Bettnässen sind normalerweise kein Anzeichen für ein emotionales oder körperliches Problem. Erklären Sie, dass dies normal und sehr häufig ist und dass er das Bett nicht immer benetzt.

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Sprechen Sie und teilen Sie Ihre Erfahrungen

Bettnässen laufen oft in Familien. Wenn Sie oder Ihr Partner als Kind das Bett nass machen, sprechen Sie mit Ihrem Kind darüber. Es wird ihm helfen zu sehen, dass die Leute es entwachsen. Und es kann ihm helfen, sich weniger einsam und verlegen zu fühlen.

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Was verursacht Bettnässen?

Viele Dinge können zu Bettnässen führen. Es kann eine langsamere Entwicklung der Blasenkontrolle oder ein starker Schlaf sein. Stress und Angstzustände können eine Ursache sein. Ein Kind, das trocken war und plötzlich anfängt, das Bett zu benetzen, hat möglicherweise eine Infektion oder eine große Veränderung des Lebens, wie beispielsweise eine Bewegung, könnte sie stören. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, wenn dies ein neues Problem ist.

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Lassen Sie Ihr Kind helfen, Lösungen zu finden

Wenn sie 4 Jahre oder älter ist, fragen Sie nach ihren Ideen. Was könnte ihr helfen, das Bett nicht zu benetzen? Brainstorming zusammen Abends weniger zu trinken und koffeinhaltige Getränke zu reduzieren, kann einen Versuch wert sein. Sie können auch Optionen wie saugfähige Hosen oder wasserdichte Laken anbieten. Versichern Sie ihr, dass die meisten Kinder dies wachsen lassen. Indem Sie es positiv halten und sie einbeziehen, tragen Sie dazu bei, ihr Selbstvertrauen aufzubauen und gute Schlafgewohnheiten zu fördern.

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Lob und Belohnung dafür, trocken zu bleiben

Einige Familien markieren nasse Tage und trockene Tage in einem Kalender. Aufkleber oder Sterne können Spaß machen. Wenn sie nass wird, seien Sie unterstützend und erinnern Sie sie daran, dass Ergebnisse erzielt werden, wenn sie ihre Bemühungen fortsetzt.

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Bieten Sie einfache Erinnerungen

Machen Sie das Bad erst kurz vor dem Schlafengehen zu Bett, bevor er ins Bett geht. Erinnern Sie ihn auch daran, dass es in Ordnung ist, während der Nacht aufzustehen, um das Badezimmer zu benutzen. Nachtlichter können ihm helfen, seinen eigenen Weg zu finden, wenn er gehen muss.

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Hilft das Aufwachen während der Nacht?

Widerstehen Sie dem Drang, Ihr Kind in der Nacht viel zu wecken. Wenn Sie diesen Ansatz verwenden, sollte das Wecken einmal pro Nacht ausreichend sein, vielleicht direkt vor dem Schlafengehen. Denken Sie daran, dass Sie Ihren Stress erhöhen können, wenn Sie Ihrem Kind Ruhe und Schlaf nehmen. Stress kann ein Bettnässen auslösen.

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Binden Sie Ihr Kind in die Reinigung ein

Wenn er das Bett benetzt, kann er seine PJs in den Korb legen oder Ihnen beim Wechseln der Bettwäsche helfen. Stellen Sie sicher, dass er versteht, dass es keine Strafe ist, nur ein Teil dessen, was getan werden muss. Die Idee ist, ihn auf seine Bettnässe aufmerksam zu machen, ohne ihn zu beschimpfen oder sich schämen zu lassen.

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Aufräumen: Den Uringeruch entfernen

Unfälle passieren. Wenn dies der Fall ist, kann der Urin in Kleidung und Bettwäsche einen störenden Geruch hinterlassen. Fügen Sie eine halbe Tasse zu einer Tasse weißen Essig hinzu, um den Geruch zu entfernen.

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Reinigen einer Matratze: Schritt 1

Wenn Sie den Urin von einer Matratze reinigen müssen, verwenden Sie zuerst Handtücher, um so viel wie möglich zu entfernen. Flecken Sie weiter, aber reiben Sie nicht, bis keine Feuchtigkeit mehr an die Oberfläche gelangt.

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Reinigen einer Matratze: Schritt 2

Wenn Sie so viel Urin wie möglich verpustet haben, sättigen Sie die gesamte Fläche des Urinflecks mit Wasserstoffperoxid. Lassen Sie es 5 Minuten ruhen und tupfen Sie den Bereich anschließend erneut mit Handtüchern ab.

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Reinigen einer Matratze: Schritt 3

Sobald die Matratze trocken ist, streuen Sie Backpulver über die gesamte Fläche und lassen Sie sie 24 Stunden lang stehen. Staubsaugen Sie das Backpulver am nächsten Tag. Es sollte sauber und geruchsfrei sein.

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Erleichterung von Sleepover-Stress

Wenn Ihr Kind wegen Schlafstörungen nervös ist, erinnern Sie es an die Schritte, mit denen es zu Hause trocken bleibt. Wenn sie bei einem Unfall ihre absorbierenden Hosen und zusätzliche Kleidung gibt, kann sie sich beruhigen. Ein Schlafsack mit wasserdichtem Futter kann ebenfalls hilfreich sein.

Informieren Sie vorab den erwachsenen Gastgeber, dass Ihr Kind möglicherweise Sorgen über Bettnässen hat. Besprechen Sie die Pläne Ihres Kindes für den Umgang damit, damit sich jeder bereit fühlt.

Einige Medikamente (Desmopressin oder Imipramin) können zu besonderen Anlässen hilfreich sein, wenn Ihr älteres Kind trocken bleiben möchte, z. B. im Camp.

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Seien Sie geduldig über Bettnässen

Wenn Sie schelten oder die Beherrschung verlieren, wird Ihr Kind nicht aufhören, das Bett zu benetzen. Nimm nicht vor anderen Bettnässen, um sie zu beschämen. Peinlichkeit erhöht nur ihren Stress und ihre Angst. Denken Sie daran, dass die Bettnässen letztendlich aufhören. Versuchen Sie, Geduld zu üben und zu unterstützen, während Sie warten.

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Umgang mit Necken im Haushalt

Bettnässen können Ihr Kind zu einem leichten Ziel für das Necken machen. Um ihm dabei zu helfen, machen Sie Ihr Zuhause für ihn sicher. Erlauben Sie niemandem in Ihrer Familie, darüber zu necken. Erklären Sie den Geschwistern, dass Bettnässen etwas sind, über das ihr Bruder keine Kontrolle hat, und dass er die Liebe und Unterstützung aller Menschen braucht.

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Mobbing in der Schule über Bettnässen

Wenn Ihr Kind andere Kinder meidet oder mit unerklärlichen Verletzungen nach Hause kommt, wird es möglicherweise gemobbt. Hören Sie zu, was Ihr Kind sagt. Sprich mit ihr und lass sie wissen, dass du weißt, dass es nicht ihre Schuld ist. Dann sprich mit den Leuten in ihrer Schule und frage, was sie gesehen haben. Seien Sie proaktiv und arbeiten Sie mit der Schule zusammen, um Wege zu finden, um den Spaß aufzuhalten.

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Wann den Doktor anrufen

Wenn Ihr Kind im Alter von 7 noch bettnässt, sollten Sie einen Arztbesuch in Erwägung ziehen. Während es ein medizinisches Problem gibt, gibt es meistens keine. Wenden Sie sich auch an Ihren Arzt, wenn Ihr Kind nach einem Trocknungszeitraum von 6 Monaten oder mehr plötzlich das Bett benetzt.

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Quellen | Medizinisch Bewertet am 14.10.2014 Bewertet von Dan Brennan, MD am 14. Oktober 2018

BILDER VON:

1) Tschabrun Dietmar
2) Odilon Dimier / PhotoAlto
3) Uppercut Images
4) PM Images / iconica
5) Titus Lacoste / Taxi
6) Purestock
7) Steve Pomberg /
8) Lily Dong / Botanica
9) Kommerzielles Auge / Stein
10) Steve Pomberg /
11) Steve Pomberg /
12) Steve Pomberg /
13) Steve Pomberg /
14) Jeremy Samuelson / Arbeitsbuchbestand
15) Bildquelle
16) Thierry Foulon / PhotoAlto
17) Toby Maudsley / Bilddatenbank
18) Steve Pomberg /

VERWEISE:

Amerikanische Akademie für Kinder- und Jugendpsychiatrie: "Bettnässen".
KidsHealth: "Bettnässen".
National Kidney Foundation: "Bettnässen: Informationen für Eltern", "Medikamente gegen Bettnässen".
FamilyDoctor.org: "Enuresis (Bettnässen)"
Nationales Informationszentrum für Nieren- und urologische Krankheiten: "Was ich über das Bettnässen meines Kindes wissen muss."
Amerikanische Akademie für Kinder- und Jugendpsychiatrie: "Bettnässen".
Ein Kind wächst in Brooklyn: "Urin von Matratzen reinigen".
Ohio State University, Familie und Konsumwissenschaften: "Quick 'n Easy Fleckenentfernung."
Fort Valley State University, Kooperatives Erweiterungsprogramm: "Entfernen von Urinflecken von Teppichen und Polstern".
National Kidney Foundation: "Fragen, die Kinder fragen".
Canwest Global Communications, Canada.com: "Bettnässen: Zurück zur Schule: Umgang mit Necken."

Bewertet von Dan Brennan, MD am 14. Oktober 2018

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