Bis zu eins von fünf Kindern macht nachts das Bett nass. Auch als nächtliche Enuresis bezeichnet, ist Bettnässen ebenso üblich wie missverstanden.

Wie Sie als Elternteil mit der Bettnetzung Ihres Kindes umgehen, kann einen großen Einfluss darauf haben, wie erfolgreich Ihr Kind trocken bleibt. Wenn Sie mit Ihrem Kind über Bettnässen sprechen möchten, finden Sie hier einige einfache Tipps, die helfen können.

Bettnässen: Mit Ihrem Kind sprechen

• Erziehen. In einer Klasse von 30 Kindern können bis zu sechs Kinder das Bett benetzen. Wenn Sie Ihr Kind wissen lassen, dass andere Kinder das gleiche Problem haben, kann das Gewicht von seinen Schultern nehmen und ihm das Gefühl geben, nicht allein zu sein.
• Sagen Sie Ihrem Kind, ob Sie früher das Bett angefeuchtet haben. War Bettnässen für Sie als Kind ein Problem? Wenn Sie oder ein enges Familienmitglied nachts das Bett angefeuchtet haben, informieren Sie Ihr Kind. Dies hilft ihnen zu verstehen, dass Bettnässen erblich sein können und nicht ganz ihre Schuld sind.
• Sag ihnen, dass sie nicht schuld sind. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass es keine Schuld für das Benetzen des Betts gibt, auch wenn es keine familiären Erfahrungen mit Bettnässen gibt. Erklären Sie, was zu Bettnässen führen kann, z. B. wie manche Kinder kleine Blasen haben oder so tief schlafen, dass sie nachts keine Blasenkontraktionen spüren.
• Sagen Sie Ihrem Kind, dass ein Arzt Ihnen helfen kann. Sprechen Sie mit Ihrem Kind über den Besuch eines Kinderarztes oder eines anderen Angehörigen der Heilberufe, um über Bettnässen zu sprechen. Eine Untersuchung durch einen Arzt kann auch dazu beitragen, medizinische Ursachen für die Benetzung des Betts wie urologische Probleme oder eine Reaktion auf bestimmte Medikamente auszuschließen.
• Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die Behandlungsmöglichkeiten. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind versteht, was verfügbar ist, um das Benetzen des Bettes zu überwinden, einschließlich Enuresis-Alarme, Medikamente und Änderungen des Lebensstils. Im Allgemeinen werden Behandlungen wie Medikamente für Kinder ab 6 Jahren verwendet. Erläutern Sie auch, wie die einzelnen Optionen funktionieren und was bei jeder Behandlung zu erwarten ist.
• Sprechen Sie über sich ändernde Gewohnheiten. Gehen Sie vor dem Zubettgehen auf die Toilette, vermeiden Sie koffeinhaltige und salzige Speisen, trinken Sie kurz vor dem Zubettgehen etwas Flüssigkeit - diese und ähnliche Veränderungen können Ihrem Kind dabei helfen, trockene Nächte zu erreichen. Sprechen Sie mit ihm darüber, wie er sich selbst helfen kann.
• Sei ermutigend. Wenn Ihr Kind die von Ihnen gewählte Bettnässenbehandlung erfolgreich durchführt - ob er nun trocken ist oder nicht - geben Sie ihm Lob und Ermutigung.
• Bleib zurückhaltend. Nachdem ein Kind das Bett angefeuchtet hat, bleiben Sie ruhig und positiv.
• Ermutigen Sie Ihr Kind zu Übernachtungen. Ihr Kind muss sich nicht entgehen lassen. Teilen Sie Ihrem Kind mit saugfähigen Hosen, Medikamenten und der Hilfe anderer Eltern mit, dass sie Übernachtungen machen oder ins Camp gehen können.
• Fragen Sie, ob es in Ordnung ist, zu teilen. Viele Kinder haben nichts dagegen, wenn andere Erwachsene über ihre Bettnässen Bescheid wissen - vor allem, wenn dieser Erwachsene helfen kann, wie z. B. ein Elternteil bei einer Übernachtung oder ein Berater im Camp. Aber erkundigen Sie sich zuerst bei Ihrem Kind.
• Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die Teilnahme am Aufräumen. Die Verantwortung für das Wechseln und Waschen der nassen Laken trägt dazu bei, dass ein Kind das Problem des Bettnassens aktiv angeht. Helfen Sie ihnen bei der Aktivität und loben Sie sie für Ihre Teilnahme.

Fortsetzung

Bettnässen: Die Verbote, mit Ihrem Kind zu sprechen

• Sei nicht schüchtern Die nächtliche Enuresis ist ein sehr häufiges Problem, und Ihr Kind braucht Ihre Hilfe, um es zu bekämpfen. Nehmen Sie sich also die Zeit, darüber zu sprechen.
• Beschuldige dein Kind nicht. Bettnässen haben nichts damit zu tun, dass ein Kind faul oder störrisch ist - schließlich möchte niemand wirklich in einem nassen Bett schlafen.
• Schande dein Kind nicht. Wenn Sie Ihr Kind bei einem Unfall herabsetzen und ihm sagen, dass er sich nicht genug Mühe gibt, kann dies nicht nur sein Selbstwertgefühl schädigen, sondern auch die Anstrengung, noch trockener zu bleiben.
• Machen Sie sich nicht die Schuld.Sie sind nicht der Grund, warum Ihr Kind das Bett benetzt. Bettnässen laufen oft in Familien. Die Chancen stehen gut, dass Tante, Onkel oder Großeltern das Bett nass machen.
• Bestrafen Sie Ihr Kind nicht, weil Sie das Bett benetzt haben. Das Wechseln der Bettwäsche jeden Abend kann frustrierend sein, aber die Bestrafung Ihres Kindes wird ihm nicht dabei helfen, trocken zu bleiben. Geben Sie ihm stattdessen Lob und Belohnung für seine Bettnässenbehandlung.
• Verlieren Sie nicht die Geduld. Zuverlässig trockene Nächte zu erreichen kann ein langer Prozess der ganzen Familie sein. Bleib geduldig und positiv.