Jazz dein Liebesleben

24. Dezember 2001 - Manchmal geraten wir alle in eine Brunft. Ohne vereinbarte Anstrengung können Sie die Dinge wiederholt auf dieselbe Weise ausführen, ob es sich dabei um die Bettseite handelt, auf der Sie schlafen, wie Sie Ihre Zähne putzen oder wie Sie und Ihr Partner Sex haben (oder nicht).

Beziehungen brauchen Aufmerksamkeit. In der Tat gedeihen sie davon. Hier sind einige Ideen, wie Sie Ihr Liebesleben heute in Schwung bringen können.

101 Wege zu sagen "Ich liebe dich"

Wir geben unserem Partner so viel Liebe, wie wir es uns wünschen. Aber es funktioniert nicht immer, weil wir alle unterschiedliche Bedürfnisse und Wünsche haben. Im Laufe der Zeit, während sich die Routine einschleicht, vergessen viele von uns, unserem Partner unsere Liebe zu zeigen, so oft sie will oder wie er sich sehnt.

Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um über Ihren Partner nachzudenken. Dann antworten Sie entsprechend. Wenn er ein Partyboy ist, dann nimm ihn mit in die Stadt. Wenn sie die Oper liebt, kaufen Sie Last-Minute-Tickets. Wenn er eine Privatperson ist, nehmen Sie die Kinder für das Wochenende aus den Haaren. Die Möglichkeiten sind unendlich.

Nutze den Tag

Sie tun dies, wenn Sie ein großes Projekt bei der Arbeit haben oder wenn Sie eine Aktivität finden müssen, um die Kinder zu beschäftigen. Es kann Sie jedoch überraschen, zu sehen, was passiert, wenn Sie sich jeden Tag der Woche einen Moment nehmen, um sich auf Ihre Beziehung zu konzentrieren.

Denken Sie beim ersten Aufwachen zu sich selbst: "Was kann ich heute für meinen Partner tun?" Einige Ideen sind, ihn jedes Mal zu küssen, wenn er vorbeigeht, mit ihr zu flirten, als wäre sie ein neues Date, oder sein Lieblingsparfüm jeden Tag zu tragen, statt nur für besondere Anlässe.

Fortsetzung

Lassen Sie Ihre kreativen Säfte fließen

Sex - Das Konzept hat sich nicht viel geändert, obwohl das Thema unendlich unterschiedlich ist. Aber variiert irgendetwas je nachdem, was Sie und Ihr Partner gemeinsam machen? Nehmen Sie sich etwas Zeit, um es auszusprechen - nein, wirklich - setzen Sie sich mit Ihrem Partner zusammen und schreiben Sie Ihr übliches sexuelles Repertoire auf. Nehmen Sie dann die Liste der Aktivitäten auf, die Sie bereits tun, und fügen Sie gemeinsam Aktivitäten hinzu, von denen Sie glauben, dass Sie sie mögen. Schreiben Sie sie auf, während Sie gemeinsam ein Brainstorming durchführen.

Beurteilen Sie die Entscheidungen Ihres Partners nicht, während die Liste erstellt wird, sondern lassen Sie die Ideen frei fließen.

Wechseln Sie nun abwechselnd auf Ihr Interesse an jeder neuen Aktivität, indem Sie eine Zahl von eins bis sechs wählen (1 = oh, ja! Und 6 = keine Möglichkeit!). Diese Übung hilft Ihnen und Ihrem Partner nicht nur, sexuelle Grenzen zu setzen, sondern gibt Ihnen auch Denkanstöße als sexuelles Paar.

Gib und du wirst empfangen

Nach langer Zeit zusammen nehmen wir Rollen ein, meistens "Geber" und "Empfänger". Es bedarf einiger Anstrengung, um auszubrechen und mehr Gleichheit zu schaffen. Ein guter Weg, dies zu tun, ist durch Massage.

Abwechselnd massieren sich gegenseitig. Bitten Sie Ihren Partner, Ihnen genau zu sagen, wo und wie er gerne gerieben werden möchte. 10 Minuten lang einen Teil ihres Körpers (Rücken, Hände, Kopf oder Füße) massieren. Der Empfänger kann sowohl positives Feedback geben, wenn etwas genau richtig ist, als auch konstruktives Feedback, wenn der Geber sein Tempo, Druck oder seine Bewegungen anpassen kann.

Es ist einfach, diese Fähigkeiten auf Ihr Liebesspiel zu übertragen. Anstelle des sexuellen "Status Quo" nehmen sich die beiden abwechselnd an. Jeder Partner gibt Anweisungen für das, was er von seinem Partner erwarten möchte. Dann wechseln Sie. Auf diese Weise erfahren Sie mehr über die Bedürfnisse Ihres Partners und darüber, wie Sie nach dem fragen, was Sie möchten.

Reservierungen für zwei Personen

So albern es auch klingen mag, wenn Sie jede Woche eine Stunde Qualitätszeit für den Sex zur Verfügung stellen, kann dies Ihre Zufriedenheit mehr steigern als jede andere Änderung, die Sie vornehmen könnten. Sie müssen während der vollen Stunde keinen Sex haben, wenn weder jemand in der Stimmung ist noch die Umstände stimmen (einer von Ihnen ist krank, erschöpft, wund usw.). Wenn doch, haben Sie eine ganze Stunde ohne Ablenkungen für eine erstaunlich befriedigende Erfahrung.