Brauche ich wirklich meine Zähne?

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Anonim
Von Camille Noe Pagán

Ihr Zahnarzt hat Ihnen wahrscheinlich schon seit Jahren gesagt, Zahnseide zu verwenden. Wenn Sie sich gegen diesen Rat gewehrt haben, haben Sie eine Menge Gesellschaft: 36% der Amerikaner würden lieber etwas Unangenehmes tun, wie die Toilette zu reinigen, als die gewachste Schnur zwischen den Zähnen einzuklemmen.

Deshalb jubelten viele in einer Nachricht, dass Zahnseide möglicherweise nicht notwendig sei. Die Associated Press überprüfte 25 Studien und kam zu dem Schluss, dass Zahnseide keinen Nutzen für die Gesundheit gezeigt hat.

Das US-amerikanische Ministerium für Gesundheit und menschliche Dienste (HHS) und das Landwirtschaftsministerium (USDA) haben es zusätzlich zu den Beweisen gegen Zahnseide aus ihren Richtlinien für eine gute Mundgesundheit gestrichen.

Sollten Sie Ihre Zahnseide werfen?

Nicht so schnell. Viele zahnmedizinische Experten sind nicht an Bord.

"Während die Forschung über die Verbindung zwischen Zahnseide und Hohlräumen dunstig ist, ist die Forschung über die Rolle von Zahnseide bei der Prävention von Zahnfleischerkrankungen viel klarer", sagt Leena Palomo DDS, Professorin für Parodontologie an der Case Western Reserve University in Cleveland, Ohio. "Deshalb empfehlen Zahnärzte, Hygieniker und Parodontologen weiterhin Zahnseide."

Eine Überprüfung von 12 Studien ergab, dass Menschen, die regelmäßig putzen und Zahnseide pflegten, seltener Zahnfleischbluten hatten. Sie hatten auch ein niedrigeres Maß an Zahnfleischentzündung (Gingivitis, das früheste Stadium der Zahnfleischerkrankung).

„Lebensmittel, die zwischen den Zähnen bleiben, verursachen Zahnfleischentzündungen und Karies. Zahnseide ist die einzige Möglichkeit, sie zu entfernen. Eine Zahnbürste kommt einfach nicht zwischen die Zähne “, sagt Professor Sivan Finkel, DMD des New York University College of Dentistry.

Die Verbindung zwischen Zahnseide und Gesundheit

Etwa die Hälfte aller Amerikaner leiden an Zahnfleischerkrankungen, auch bekannt als Parodontitis. Das ist eine chronische entzündliche Erkrankung, die sich zeigt, wenn Bakterien in Plaque (ein klebriger Film, der sich auf den Zähnen bildet) unter der Zahnfleischlinie Schwellungen und Irritationen verursachen. Unbehandelt kann es zu Zahnfleischschwund und Zahnverlust führen.

Zahnfleischerkrankungen sind auch mit Herzkrankheiten, rheumatoider Arthritis, Diabetes, Frühgeburten und vielen anderen Gesundheitszuständen verbunden. "Ihr Mund ist ein Spiegel für den Rest Ihres Körpers", sagt Palomo.

Der Zusammenhang zwischen Zahnfleischerkrankungen und Gesundheit ist nicht ganz klar. Einige Wissenschaftler glauben, dass mehr Bakterien in Ihrem Mund verbleiben, die in Ihrem Blutkreislauf landen, wo sie zu Entzündungen in anderen Bereichen wie Ihrem Herzen beitragen können. Experten wissen jedoch, dass Menschen, die nicht an einer Zahnfleischerkrankung leiden, weniger wahrscheinlich gesundheitliche Probleme wie Herzkrankheiten haben.

"Zahnseide entfernt Rückstände, die Bakterien enthalten, die Zahnfleischerkrankungen verursachen", sagt Palomo.

Fortsetzung

Nichts zu verlieren

Die American Academy of Periodontology und die American Dental Association empfehlen Zahnseide. „Es ist sinnvoll, von diesen zahnärztlichen Organisationen Zahnarztrat einzuholen“, sagt Palomo.

In der Tat sagen viele Zahnärzte und Parodontologen, dass der Grund, warum sie Zahnseide empfehlen, nicht auf Forschung zurückzuführen ist. Es liegt vielmehr daran, was sie bei ihren Patienten sehen.

"In meiner Praxis ist es klar, dass Menschen, die täglich Zahnseide verwenden, gesünderes Zahnfleisch haben und ihre Zähne länger halten", sagt Finkel. "In der Tat heben Patienten, die sich in einem frühen Stadium der Karies befinden, diesen Verfall häufig auf, indem sie täglich Zahnseide verwenden sowie Bürsten und eine gute Mundhygiene aufrechterhalten."

Wenn seine Patienten die Frage stellen, ob es sich lohnt, sagt Finkel, dass er ihnen das sagt: „Es dauert weniger als eine Minute, und es ist buchstäblich kein Nachteil. Aber wenn Sie es überspringen, werden Sie - und Ihr Zahnarzt - früher oder später einen Unterschied bemerken. “