Stress ist ein normaler Teil des Lebens, aber nicht gemanagter Stress kann das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen. Es ist wichtig, Ihre Stressauslöser zu bestimmen und entweder zu vermeiden oder zu lernen, wie Sie mit diesen Stress umgehen können. Häufige Ursachen für intensiven Stress sind der Tod eines geliebten Menschen, Beziehungsprobleme, Verlust von Arbeitsplätzen, rechtliche Probleme, Perfektionismus und mehr.Folgen Sie den Links unten, um eine umfassende Übersicht über die Auswirkungen von Stress auf Ihr Herz, Anzeichen von Herzproblemen aufgrund von Stress und vieles mehr zu erhalten.

Medizinische Referenz

• Herzinsuffizienz und Stressbewältigung

  Bei Herzinsuffizienz ist Stressbewältigung ein wichtiges Thema. Finden Sie heraus, was es für Sie tun kann und was noch wichtiger ist, wie Sie es tun können.

• Was ist der Zusammenhang zwischen Stress und Herzerkrankungen?

  untersucht den Zusammenhang zwischen Stress und Herzkrankheiten, einschließlich der Möglichkeiten, den Stresspegel zu senken.

• Die Auswirkungen von Stress auf Ihren Körper

  Erfahren Sie, wie Stress Ihre Gesundheit beeinflussen kann.

• Wie kann ich Herzkrankheiten vorbeugen?

  Finden Sie einige einfache, alltägliche Tipps, um Ihr Herz gesund zu halten.

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Eigenschaften

• Reduzieren Sie Stress, um Ihrem Herzen zu helfen

  Lernen Sie, wie Sie Übungen, Meditationen und andere Stressfaktoren einsetzen, um das Risiko von Herzproblemen zu reduzieren.

• Wie Zorn dein Herz verletzen kann

  Yellers, Rager und Türsteher passen auf - häufige starke Wut ist jetzt mit Herzkrankheiten verbunden.

• 10 Gesundheitsprobleme im Zusammenhang mit Stress, den Sie beheben können

  Stress scheint das Risiko für Erkrankungen wie Übergewicht, Herzkrankheiten und Asthma zu verschlechtern oder zu erhöhen. bietet Tipps zur Stressfreisetzung, mit denen Sie Stress besser bewältigen und Ihre Gesundheitsrisiken senken können.

• Vermeiden Sie ein gebrochenes Herz

  Dein Geliebter betrügt dich. Ihr Job wurde gerade nach Taiwan verlegt. Dein Bruder möchte sich ein anderes Grand leihen. Und als Krönung hat Ihre Katze Ihren antiken Diwan gekratzt. An diesem Punkt hilft es Ihrem Arzt nicht, Ihnen zu sagen, dass Feindseligkeit Ihrem Herzen schadet.

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Video

• Kann Stress Herzkrankheiten steigern?

  Jonathan Sackner Bernstein, MD, erklärt den Zusammenhang zwischen Stress und Herzerkrankungen.

• Wie sich geschlechtsspezifische Unterschiede auf Beziehungen auswirken

  Von der Argumentation bis zur Erinnerung: Unser Geschlecht beeinflusst unsere Beziehungen, sagt Frauenspezialistin Marianne Legato.

• Emotionaler Stress bei Frauen, die töten können

  Marianne Legato, Spezialistin für Gender-Medizin, diskutiert, wie emotionaler Stress für Frauen extrem gefährlich sein kann.

• Möglichkeiten zur Stressreduzierung

  Untersuchungen zeigen, dass es viele Optionen gibt, um Stress abzubauen. Finden Sie die beste Stressreduzierungsoption für Ihren Lebensstil.

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Diashows und Bilder

• Diashow: Ein visueller Leitfaden für Herzerkrankungen

  Bietet einen visuellen Überblick über Herzerkrankungen, einschließlich der zu beobachtenden Symptome, Diagnosetests, Behandlungen und Präventionsstrategien.

Blogs

• Ist es okay, eine Flucht zu haben?

Quiz

• Quiz: Testen Sie Ihr Wissen über Stress und Angst

  Testen Sie Ihr Wissen über die Auswirkungen und das Management von Stress und Angst mit diesem Quiz.

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