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Sie haben vielleicht gehört, dass das Trinken von Kaffee Multiple Sklerose verhindern kann.
Das stimmt nicht genau. Sie können nicht auf Ihre Morgenlatte zählen, um MS zu verhindern. Wenn Sie viel Kaffee trinken, können sich Ihre Chancen jedoch verbessern.
Eine Studie untersuchte mehr als 2.300 Personen, die an einem Gesundheitsplan in Nordkalifornien teilnahmen. Die Befragten, die am meisten Kaffee getrunken hatten, hatten viel geringere Chancen, MS zu bekommen. Eine schwedische Studie brachte ähnliche Ergebnisse.
Füllen Sie den riesigen Becher noch nicht auf.
"Es ist aufregend und es ist vielversprechend, aber es ist nicht wirklich genug für mich, große Mengen Kaffee zu trinken", sagte Marisa McGinley, Do, Neuroimmunologie-Stipendiatin der Cleveland Clinic.
Keines der Projekte hat bewiesen, dass das Trinken von Kaffee niedrigere MS-Quoten verursacht. Sie sagten nur, es könnte Ihre Chancen verringern.
Elaine Kingwell, PhD, eine Epidemiologin an der University of British Columbia, sagte, dass die ähnlichen Ergebnisse der beiden Studien ihnen Gewicht verleihen. Sie warnte jedoch davor, nicht zu viel in die Forschung zu stecken, in der die Menschen aufgefordert werden, sich an Verhalten zu erinnern, wie viel Kaffee sie in der Vergangenheit hatten.
"Es ist eine interessante Erkenntnis, aber keine besonders starke", sagt sie.
Wie könnte es helfen?
MS bewirkt, dass das Immunsystem Ihres Körpers die Schutzschichten um die Nerven in Ihrem Gehirn und der Wirbelsäule angreift - das zentrale Nervensystem.
Koffein stimuliert das zentrale Nervensystem. Es kann auch die Entzündung des Gewebes dort lindern und Ihnen helfen, diese Schutzschichten zu halten.
Koffein ist übrigens mit einer geringeren Wahrscheinlichkeit von Parkinson- und Alzheimer-Erkrankungen verbunden.
Wie viel müsstest du trinken?
Diese kalifornischen Forscher fragten die Leute, wie viele Tassen koffeinhaltigen Kaffee sie täglich hatten. In der Studie wurde ein signifikanter Rückgang der Chancen von MS bei denjenigen festgestellt, die angaben, 4 oder mehr Tassen getrunken zu haben.
In der schwedischen Studie hatten Menschen, die 3-6 Tassen tranken, eine geringere Chance, MS zu bekommen als Nicht-Kaffeetrinker, während die Schweden, die 7 oder mehr Tassen Kaffee getrunken hatten, ihre Chancen am niedrigsten senkten.
Anders ausgedrückt: In der schwedischen Studie bekamen Menschen, die keinen Kaffee tranken, eineinhalbmal höhere Wahrscheinlichkeit, MS zu bekommen, als diejenigen, die 6 oder mehr Tassen pro Tag tranken.
In der kalifornischen Studie hatten Nicht-Kaffeetrinker eineinhalbmal höhere Wahrscheinlichkeit, MS zu bekommen, als diejenigen, die 4 oder mehr Tassen pro Tag hatten.
Fortsetzung
Das Kleingedruckte
"Damit ist der Weg frei, neue Studien zu beginnen", sagt Elias Sotirchos, klinischer und wissenschaftlicher Mitarbeiter in der Neuroimmunologie der Johns Hopkins University.
Sotirchos stellte jedoch fest, dass Kaffee mehr als 1.000 biologisch aktive Verbindungen enthält. Es ist daher möglich, dass eines davon, nicht das Koffein, die Ergebnisse in der schwedischen und kalifornischen Studie hervorbrachte. Der Konsum von Soda und Tee in den beiden Studien änderte nichts an der Wahrscheinlichkeit für MS, sagte er.
Die Forscher benötigen mehr Studien, um herauszufinden, ob Koffein bei MS-Betroffenen hilft, die viel Kaffee trinken. Wenn ja, müssen die Forscher noch lernen, wie es hilft.