Wenn Sie Kopfschmerzen haben, möchten Sie möglicherweise andere Behandlungen als Drogen ausprobieren, um Ihre Schmerzen zu lindern. Einige Menschen verwenden ätherische Öle - konzentrierte Flüssigkeiten aus Blumen, Wurzeln, Blättern und anderen Pflanzenteilen.

Auch in der Aromatherapie können ätherische Öle gesundheitliche Vorteile haben. Einige Studien haben gezeigt, dass diese Öle bei Migräne und anderen Kopfschmerzbeschwerden helfen können.

Pfefferminze

Minze wird seit Tausenden von Jahren zur Behandlung verschiedener gesundheitlicher Probleme verwendet. Einige Studien haben gezeigt, dass es die Schmerzen von Spannungskopfschmerzen lindern kann, wenn Sie es auf die Schläfen und die Stirn legen.

Da es konzentriert ist, verwende nur wenige Tropfen. Beim Auftragen auf die Haut kann es zu Hautausschlägen oder anderen Reizungen kommen. Bringen Sie es nicht auf die Haut oder das Gesicht von Babys oder Kleinkindern, da das Menthol in Pfefferminze zu Verbrennungen führen kann.

Lavendel

Lavendel ist eines der beliebtesten ätherischen Öle in der Aromatherapie. Es wurde gegen Angstzustände, Schmerzen und Schlafstörungen eingesetzt.

Es wurde viel geforscht, was die gesundheitlichen Vorteile von Lavendel untersucht. Die meisten Studien waren jedoch sehr begrenzt. Eine dieser Studien ergab, dass das Einatmen von ätherischem Lavendelöl ein sicherer Weg ist, Migräne-Symptome zu lindern.

Rosmarin

Dies wird im Allgemeinen zur Behandlung einer Reihe von Problemen verwendet, von Verdauungsstörungen und Schmerzen bis hin zu Krämpfen und Haarausfall.

Eine kleine Studie besagt, dass das Einreiben von Rosmarinöl auf die Haut bei Hämodialyse-Patienten Schmerzen lindert, bei denen eine Maschine Ihr Blut reinigt, wenn Ihre Nieren nicht in der Lage sind.

Einige Leute verwenden es zur Linderung von Kopfschmerzen, obwohl es wenig Forschung gibt, die besagt, dass es bei Migräne hilft.

Kamille

Diese beliebte Wahl wird häufig bei Angstzuständen, Magenproblemen und Schlafstörungen eingesetzt. Sie können Kamillentee trinken, um sich zu entspannen.

Da Angstzustände und Stress Migräne und andere Kopfschmerzen auslösen können, kann die Linderung dieser Sorgen die Schmerzen lindern. Obwohl Kamille häufig zur Behandlung von Migräne eingesetzt wurde, gibt es wenig Forschung, um zu zeigen, dass sie funktioniert.

Eukalyptus

Es wird verwendet, um eine verstopfte Nase zu reinigen, und es wurde mit Medikamenten kombiniert, um Dinge wie Bronchitis und Asthma zu lindern. Studien haben gezeigt, dass die Anwendung einer Mischung aus Eukalyptusöl, Pfefferminzöl und Ethanol auf den Kopf dabei helfen kann, sich zu entspannen und klarer zu denken, wenn Sie Kopfschmerzen haben.

Tragen Sie Eukalyptusöl nicht direkt auf Ihre Haut auf. Sie könnten eine allergische Reaktion haben. Stellen Sie sicher, dass es zuerst verdünnt ist.

Salbei

Salbei, ein beliebtes Gewürz, wird häufig verwendet, um Verspannungen, Stress, Muskelkrämpfe und Menstruationsbeschwerden abzubauen.

Einige Menschen wenden sich möglicherweise an Salbei, um die Kopfschmerzen zu lindern, die mit diesen Zuständen einhergehen. Aber es gibt wenig Forschung zu diesem Thema.