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Zink ist ein Mineralstoff. Es wird als "essentielles Spurenelement" bezeichnet, da für die menschliche Gesundheit sehr geringe Zinkmengen erforderlich sind. Da der menschliche Körper kein überschüssiges Zink speichert, muss es regelmäßig als Teil der Diät konsumiert werden. Übliche Nahrungsquellen für Zink sind rotes Fleisch, Geflügel und Fisch. Zinkmangel kann zu Minderwuchs, eingeschränkter Geschmackskost und zu Funktionsstörungen der Hoden und Eierstöcke führen.
Zink wird oral eingenommen, um Zinkmangel und seine Folgen zu behandeln und ihm vorzubeugen. Dazu gehören Wachstumsstörungen und akute Durchfälle bei Kindern, langsame Wundheilung und Morbus Wilson.
Es wird auch zur Stärkung des Immunsystems, zur Verbesserung von Wachstum und Gesundheit bei Kindern und Kindern mit Zinkmangel, zur Behandlung von Erkältungen und wiederkehrenden Ohrinfektionen, der Grippe, Infektionen der oberen Atemwege, zur Vorbeugung und Behandlung von unteren Atemwegsinfektionen, Schweinegrippe, Blase eingesetzt Infektionen, Ohrenklingeln und schwere Kopfverletzungen. Es wird auch bei Malaria und anderen durch Parasiten verursachten Krankheiten eingesetzt.
Einige Menschen verwenden Zink für eine Augenkrankheit, die als Makuladegeneration bezeichnet wird, für Nachtblindheit und für Katarakte. Es wird auch bei Asthma eingesetzt. Diabetes und damit verbundene Nervenschäden; Bluthochdruck; AIDS / HIV, AIDS / HIV-bedingte Schwangerschaftskomplikationen; HIV-bedingte Diarrhoe und AIDS-Diarrhoe-Syndrom, AIDS-Infektionen und hohe Bilirubinspiegel im Blut (Hyperbilirubinämie).
Es wird auch durch Anorexia nervosa im Mund, Zwangsstörung, Depression, Depression nach der Schwangerschaft (postpartale Depression), Demenz, trockener Mund, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), abgestumpfter Geschmackssinn (Hypogeusie), hepatische Enzephalopathie, Alkohol genommen -bedingte Lebererkrankungen, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, entzündliche Darmerkrankungen, Krebsgeschwüre, Magengeschwüre, Beingeschwüre und Wundliegen.
Manche Männer nehmen Zink wegen der Fruchtbarkeitsprobleme und der vergrößerten Prostata sowie der erektilen Dysfunktion (ED) mit dem Mund.
Zink wird bei Osteoporose, Zysten an den Eierstöcken, rheumatoider Arthritis, Psoriasis-Arthritis, Warzen und Muskelkrämpfen bei Patienten mit Lebererkrankungen oral eingenommen. Es wird auch für Sichelzellkrankheiten, Juckreiz, Rosazea, Haarausfall, Psoriasis, Ekzem, Akne, eine Blutkrankheit namens Thalassämie, Alzheimer-Krankheit, Down-Syndrom, Hansen-Krankheit und Mukoviszidose verwendet.
Zur Krebsprävention wird es auch oral eingenommen, darunter Speiseröhrenkrebs, Darm- und Rektumkarzinom, Magenkrebs, Hirntumor, Rezidiv von Kopf- und Halskrebs, Nasen- und Rachenkrebs sowie das Non-Hodgkin-Lymphom. Mund wird zur Vorbeugung von Entzündungen im Verdauungstrakt, Chemotherapie-bedingten Komplikationen, Anämie, schwangerschaftsbedingten Komplikationen einschließlich Eisenmangel, Vitamin A-Mangel (mit Vitamin A), Anfällen, Arsenvergiftung, chronisch obstruktiver Lungenerkrankung verwendet (COPD), verstopfte Arterien, Leukämie, Verbrennungen, Windelausschlag, Lepra und durch Leishmanien verursachte Hautveränderungen.
Einige Sportler verwenden Zink durch den Mund, um die sportliche Leistung und Kraft zu verbessern.
Zink wird auch auf die Haut zur Behandlung von Akne, Fußgeschwüren, die durch Diabetes, Beingeschwüre, Windelausschlag, Warzen, alternde Haut, braune Flecken im Gesicht, Herpes-simplex-Infektionen, Parasiteninfektionen und zur Beschleunigung der Wundheilung verursacht werden, aufgetragen. Zink wird auch auf den After angewendet, wenn der Stuhlgang nicht richtig eingestellt ist.
Zinkcitrat wird in Zahnpasta und Mundwasser verwendet, um die Bildung von Zahnbelag und Gingivitis zu verhindern. Zink wird auch in Kaugummi, Bonbons und Mundspülungen verwendet, um Mundgeruch zu behandeln.
Es gibt ein Zinkpräparat, das zur Behandlung von Erkältungen in die Nasenlöcher gespritzt werden kann.
Zinksulfat wird in Augentropfenlösungen zur Behandlung von Augenreizungen verwendet.
Zink wird in die Vene injiziert, um die Ernährung von Menschen zu verbessern, die sich von Verbrennungen erholen.
Beachten Sie, dass viele Zinkprodukte auch ein anderes Metall namens Cadmium enthalten. Dies liegt daran, dass Zink und Cadmium chemisch ähnlich sind und in der Natur häufig zusammen vorkommen. Eine längere Zeit hohen Cadmiumkonzentrationen kann zu Nierenversagen führen. Die Cadmiumkonzentration in Zink enthaltenden Ergänzungen kann bis zu 37-fach variieren. Suchen Sie nach Zinkglukonat-Produkten. Zinkgluconat enthält durchgängig die niedrigsten Cadmiumwerte.

Wie funktioniert es?

Zink wird für das richtige Wachstum und die Erhaltung des menschlichen Körpers benötigt. Es findet sich in verschiedenen Systemen und biologischen Reaktionen und wird für die Immunfunktion, Wundheilung, Blutgerinnung, Schilddrüsenfunktion und vieles mehr benötigt. Fleisch, Meeresfrüchte, Milchprodukte, Nüsse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte bieten einen relativ hohen Zinkgehalt.
Zinkmangel ist weltweit nicht ungewöhnlich, in den USA jedoch selten. Zu den Symptomen zählen verlangsamtes Wachstum, niedrige Insulinspiegel, Appetitlosigkeit, Reizbarkeit, generalisierter Haarausfall, raue und trockene Haut, langsame Wundheilung, schlechter Geschmacks- und Geruchssinn, Durchfall und Übelkeit. Ein moderater Zinkmangel ist mit Störungen des Darms verbunden, die die Nahrungsaufnahme (Malabsorptionssyndrome), Alkoholismus, chronisches Nierenversagen und chronisch schwächende Erkrankungen beeinträchtigen.
Zink spielt eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung des Sehvermögens und ist in hohen Konzentrationen im Auge vorhanden. Zinkmangel kann das Sehvermögen verändern, und ein schwerer Mangel kann zu Veränderungen in der Netzhaut (der Rückseite des Auges, auf die ein Bild fokussiert ist) führen.
Zink könnte auch Auswirkungen gegen Viren haben. Es scheint die Symptome des Rhinovirus (Erkältung) zu vermindern, aber die Forscher können noch nicht genau erklären, wie dies funktioniert. Darüber hinaus gibt es Hinweise darauf, dass Zink eine gewisse antivirale Wirkung gegen das Herpesvirus hat.
Niedrige Zinkspiegel können mit männlicher Unfruchtbarkeit, Sichelzellenkrankheit, HIV, schwerer Depression und Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht werden und können durch die Einnahme eines Zinkergänzungsmittels bekämpft werden.
Verwendet

Verwendung & Wirksamkeit?

Wirksam für

• Zinkmangel. Zinkmangel kann bei Menschen mit schwerer Durchfallerkrankung auftreten, bei denen es dem Darm schwer fällt, Nahrung aufzunehmen, Leberzirrhose und Alkoholismus, nach größeren chirurgischen Eingriffen und bei längerfristiger Anwendung der Sondennahrung im Krankenhaus. Die orale Einnahme von Zink oder die intravenöse Verabreichung von Zink (durch IV) hilft bei Zink-defizienten Menschen, den Zinkspiegel wieder herzustellen. Es wird jedoch nicht empfohlen, regelmäßig Zinkpräparate einzunehmen.

Wahrscheinlich wirksam für

• Durchfall. Die Einnahme von Zink durch den Mund verringert die Dauer und den Schweregrad von Durchfall bei Kindern, die unterernährt sind oder Zinkmangel haben. In Entwicklungsländern ist ein schwerer Zinkmangel bei Kindern üblich. Die Untergabe von Zink an unterernährte Frauen während der Schwangerschaft und einen Monat nach der Entbindung verringert das Auftreten von Durchfall bei Säuglingen im ersten Lebensjahr.
• Eine Erbkrankheit namens Wilson-Krankheit. Die Einnahme von Zink durch den Mund verbessert die Symptome einer erblichen Erkrankung namens Wilson-Krankheit. Menschen mit Morbus Wilson haben zu viel Kupfer in ihrem Körper. Zink blockiert, wie viel Kupfer absorbiert wird, und erhöht die Kupfermenge, die der Körper freisetzt.

Möglicherweise effektiv für

• Akne. Forschungsergebnisse legen nahe, dass Menschen mit Akne niedrigere Blut- und Zinkspiegel aufweisen. Die Einnahme von Zink durch den Mund scheint zur Behandlung von Akne beizutragen. Es ist jedoch unklar, wie vorteilhaft Zink im Vergleich zu Akne-Medikamenten wie Tetracyclin oder Minocyclin ist. Das Auftragen von Zink auf die Haut in einer Salbe scheint nicht zur Behandlung von Akne beizutragen, es sei denn, es wird in Kombination mit dem Antibiotikum Erythromycin verwendet.
• Eine erbliche Erkrankung, die die Zinkaufnahme beeinflusst (Acrodermatitis enteropathica). Die Einnahme von Zink durch den Mund scheint die Symptome der Akrodermatitis enteropathica zu verbessern.
• Altersbedingter Sehverlust (altersbedingte Makuladegeneration). Menschen, die im Rahmen ihrer Diät mehr Zink konsumieren, scheinen ein geringeres Risiko für einen altersbedingten Sehverlust zu haben. Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Nahrungsergänzungen, die Zink und antioxidative Vitamine enthalten, den Sehverlust verlangsamen kann und verhindert, dass altersbedingter Sehverlust bei Menschen mit hohem Risiko fortgeschritten wird. Es ist immer noch nicht klar, ob die Einnahme von Zink zusammen mit antioxidativen Vitaminen dazu beiträgt, zu verhindern, dass der altersbedingte Verlust der Sehkraft bei Menschen mit geringem Risiko fortgeschritten wird. Die meisten Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Zink ohne antioxidative Vitamine den meisten Menschen mit altersbedingtem Sehverlust nicht hilft. Es ist jedoch möglich, dass Menschen mit bestimmten Genen, die sie für altersbedingte Sehstörungen anfällig machen, von Zinkpräparaten profitieren.
• Anorexie. Die Einnahme von Zinkpräparaten durch den Mund kann die Gewichtszunahme verbessern und die Depressionssymptome bei Jugendlichen und Erwachsenen mit Anorexie verbessern.
• Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS). Die Einnahme von Zink durch den Mund in Kombination mit einer konventionellen Behandlung könnte bei einigen Kindern mit ADHS die Hyperaktivität, Impulsivität und Sozialisationsprobleme etwas verbessern. Zink scheint jedoch die Aufmerksamkeitsspanne nicht zu verbessern. Einige Untersuchungen deuten darauf hin, dass Kinder mit ADHS niedrigere Zinkwerte im Blut haben als Kinder ohne ADHS. Andere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Menschen mit ADHS mit niedrigeren Zinkwerten möglicherweise nicht ausreichend auf verschreibungspflichtige Medikamente gegen ADHS (Stimulanzien) ansprechen. Studien mit Zink für ADHS wurden im Nahen Osten durchgeführt, wo Zinkmangel im Vergleich zu westlichen Ländern relativ häufig ist. Es ist nicht bekannt, ob Zink bei Menschen, die aus westlichen Ländern stammen, bei ADHS die gleichen potenziellen Vorteile haben würde.
• Verbrennungen Die intravenöse Gabe von Zink (durch IV) zusammen mit anderen Mineralien scheint die Wundheilung bei Verbrennungen zu verbessern. Die alleinige Einnahme von Zink scheint jedoch die Wundheilung bei allen Menschen mit Verbrennungen nicht zu verbessern, kann jedoch die Genesungszeit bei Menschen mit schweren Verbrennungen verringern.
• Tumoren im Rektum und im Dickdarm. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die tägliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die Selen, Zink, Vitamin A 2, Vitamin C und Vitamin E enthalten, fünf Jahre lang oral eingenommen wird, das Risiko wiederkehrender Tumore des Dickdarms um etwa 40% reduziert.
• Erkältung Obwohl einige widersprüchliche Ergebnisse vorliegen, zeigen die meisten Untersuchungen, dass die Einnahme von Lutschtabletten, die Zinkgluconat oder Zinkacetat durch den Mund enthalten, die Erkältungsdauer bei Erwachsenen verkürzt. Nebenwirkungen wie schlechter Geschmack und Übelkeit können jedoch die Nützlichkeit einschränken. Es ist unklar, ob Zink Erkältungen vorbeugt. Bei Erwachsenen scheint die Einnahme von Zinkpräparaten durch Mund eine Erkältung nicht zu verhindern. Zinkglukonat-Lutschtabletten können jedoch Erkältungen bei Kindern und Jugendlichen vorbeugen. Die Verwendung von Zink als Nasenspray scheint Erkältungen nicht vorzubeugen.
• Depression. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass der Zinkspiegel bei Menschen mit Depression niedriger ist. Die Einnahme von mehr Zink ist mit einem geringeren Risiko einer Depression verbunden. Einige Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Einnahme von Zink zusammen mit Antidepressiva die Depression bei Menschen mit schwerer Depression verbessert. Andere Untersuchungen zeigen jedoch, dass die Depression nur bei Menschen verbessert wird, die nicht auf eine Behandlung mit Antidepressiva allein ansprechen. Es scheint die Depression bei Menschen, die auf eine antidepressive Behandlung ansprechen, nicht zu verbessern.
• Fußgeschwüre aufgrund von Diabetes. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Anwendung von Zinkhyaluronat-Gel dazu beitragen kann, dass Fußgeschwüre bei Patienten mit Diabetes schneller heilen als mit herkömmlichen Behandlungen.
• Windelausschlag. Die orale Gabe von Zinkgluconat an Säuglinge scheint die Heilung von Windelausschlag zu beschleunigen. Das Auftragen von Zinkoxidpaste scheint auch die Heilung von Windelausschlag zu verbessern. Es scheint jedoch nicht so gut zu funktionieren, als 2% ige Eosinlösung aufzutragen.
• Gingivitis Die Verwendung von zinkhaltigen Zahnpasten mit oder ohne antibakteriellen Wirkstoff scheint Plaque und Gingivitis zu verhindern. Einige Beweise zeigen auch, dass zinkhaltige Zahnpasta vorhandene Plaques reduzieren kann. Andere herkömmliche Behandlungen können jedoch effektiver sein. In den meisten Studien, die einen Nutzen zeigten, wurde Zinkcitrat in Kombination mit Triclosan verwendet, das in den USA nicht verfügbar ist.
• Schlechter Atem. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Kaugummi, Saugen an Süßigkeiten oder die Verwendung einer Mundspülung mit Zink den Mundgeruch reduzieren.
• Herpes-Virus. Das Auftragen von Zinksulfat oder Zinkoxid auf die Haut, allein oder zusammen mit anderen Bestandteilen, scheint die Dauer und den Schweregrad von Mund- und Genitalherpes zu verringern. Zink kann jedoch für wiederkehrende Herpesinfektionen nicht vorteilhaft sein.
• Geschmacksstörung (Hypogeusie). Einige frühe Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Zink durch den Mund die Geschmacksstörungen bei Kindern mit Zinkmangel nicht verbessert. Die meisten Beweise deuten jedoch darauf hin, dass die Einnahme von Zink durch den Mund für Menschen mit eingeschränkter Geschmacksfähigkeit aufgrund von Zinkmangel oder anderen Erkrankungen wirksam ist.
• Hautläsionen (Leishmania-Läsionen). Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Zinksulfat mit dem Mund oder die Injektion als Lösung in Läsionen Läsionen bei Menschen mit Leishmaniose heilt. Die Injektion von Zinklösungen in Läsionen scheint jedoch nicht wirksamer als herkömmliche Behandlungen zu sein.
• Lepra. Die Einnahme von Zink durch den Mund in Kombination mit Medikamenten gegen Lepra scheint die Lepra zu behandeln.
• Muskelkrämpfe. Die Einnahme von Zink durch den Mund scheint die Behandlung von Muskelkrämpfen bei Menschen mit Zirrhose und Zinkmangel zu unterstützen.
• Schwache Knochen (Osteoporose). Eine niedrige Zinkzufuhr scheint mit einer geringeren Knochenmasse verbunden zu sein. Die Einnahme eines Zinkpräparats in Kombination mit Kupfer, Mangan und Kalzium kann bei Frauen nach der Menopause den Knochenverlust verringern.
• Peptische Geschwüre. Die Einnahme von Zink-Acexamat durch den Mund scheint die Behandlung und Vorbeugung von Magengeschwüren zu unterstützen. Diese Form von Zink ist in den USA jedoch nicht verfügbar.
• Lungenentzündung. Die meisten Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Zink die Lungenentzündung bei unterernährten Kindern vorbeugen kann. Untersuchungen, die die Auswirkungen von Zink auf die BEHANDLUNG einer Lungenentzündung bewerten, zeigen jedoch widersprüchliche Ergebnisse.
• Halsschmerzen nach der Operation. Die Verwendung einer Zinkpastille vor einer Operation, bei der ein Schlauch in die Luftröhre eingesetzt wird, scheint die Wahrscheinlichkeit für Halsschmerzen nach der Operation zu verringern.
• Komplikationen während der Schwangerschaft. Die orale Einnahme von Zink während der Schwangerschaft scheint das Risiko einer vorzeitigen Entbindung zu verringern. Eine Zinkergänzung scheint jedoch nicht das Risiko für Totgeburten, Fehlgeburten oder Todesfälle bei Säuglingen zu verringern. Die Einnahme von Zink mit Vitamin A kann bei schwangeren Frauen, die von Nachtblindheit betroffen sind, zur Wiederherstellung der Nachtsicht beitragen. Die Einnahme von Zink allein scheint diesen Effekt jedoch nicht zu haben. Die Einnahme von Zink könnte auch dazu beitragen, den Blutzucker bei Frauen zu senken, die an Diabetes während der Schwangerschaft leiden. Es scheint jedoch nicht, dass die Notwendigkeit eines Kaiserschnittes während der Wehen bei diesen Frauen reduziert wird.
• Wunden im Bett Die Anwendung von Zinkpaste scheint die Heilung von Wundliegen bei älteren Menschen zu verbessern. Die Erhöhung der Zinkzufuhr in der Diät scheint auch die Heilung von Bettschmerzen bei Krankenhauspatienten mit Bettschmerzen zu verbessern.
• Lebensmittelvergiftung (Shigellose). Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme eines Multivitaminsirups, der Zink enthält, zusammen mit einer herkömmlichen Behandlung die Erholungszeit verbessern und Durchfall bei unterernährten Kindern mit Lebensmittelvergiftung verringern kann.
• Sichelzellenanämie. Die Einnahme von Zink durch den Mund scheint die Symptome der Sichelzellkrankheit bei Patienten mit Zinkmangel zu reduzieren. Die Einnahme von Zinkpräparaten scheint auch das Risiko für Komplikationen und Infektionen im Zusammenhang mit Sichelzellen zu senken.
• Beingeschwüre Die Einnahme von Zinksulfat durch den Mund scheint einigen Arten von Beingeschwüren zu helfen, schneller zu heilen. Die Auswirkungen scheinen bei Patienten mit niedrigem Zinkgehalt vor der Behandlung größer zu sein. Das Auftragen von Zinkpaste auf die Geschwüre der Beine scheint auch die Heilung zu verbessern.
• Vitamin A-Mangel. Die gleichzeitige Einnahme von Zink zusammen mit Vitamin A scheint den Vitamin A-Spiegel bei unterernährten Kindern besser zu verbessern als Vitamin A oder Zink allein.
• Warzen Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass das Auftragen einer Zinksulfatlösung flache Warzen verbessert, nicht aber gewöhnliche Warzen. Das Auftragen von Zinkoxidsalbe scheint ebenso wirksam zu sein wie herkömmliche Behandlungen zur Heilung von Warzen. Die Einnahme von Zinksulfat durch den Mund scheint ebenfalls wirksam zu sein.

Möglicherweise unwirksam für

• AIDS Diarrhoe-Verschwendung-Syndrom. Die gleichzeitige Einnahme von Zink in Kombination mit Vitaminen scheint das AIDS-Durchfall-Syndrom nicht zu verbessern.
• Haarverlust. Zwar gibt es erste Hinweise darauf, dass Zink zusammen mit Biotin bei Haarausfall hilfreich sein könnte, doch die meisten Studien weisen darauf hin, dass Zink für diese Erkrankung nicht wirksam ist.
• Schuppige, juckende Haut (Ekzem). Die Einnahme von Zink durch den Mund scheint bei Kindern mit Ekzem die Hautrötung oder den Juckreiz nicht zu verbessern.
• Katarakte. Die gleichzeitige Einnahme von Zink zusammen mit antioxidativen Vitaminen scheint nicht dazu beizutragen, Katarakte zu behandeln oder ihnen vorzubeugen.
• Mukoviszidose. Zinksulfat scheint die Lungenfunktion bei Kindern oder Jugendlichen mit Mukoviszidose nicht zu verbessern, obwohl es den Bedarf an Antibiotika verringern kann.
• HIV / AIDS. Die Einnahme von Zink durch den Mund zusammen mit einer antiretroviralen Therapie verbessert weder die Immunfunktion noch senkt das Todesrisiko bei Erwachsenen oder Kindern mit HIV.
• Schwangerschaftskomplikationen bei Frauen mit HIV / AIDS. Die Einnahme von Zink durch den Mund während der Schwangerschaft scheint das Risiko der Übertragung von HIV auf den Säugling nicht zu verringern. Zink scheint auch nicht den Tod eines Kindes oder die mütterliche Verschwendung von Schwangeren mit HIV zu verhindern.
• Entwicklung des Kindes. Die Gabe von Zink an Säuglinge oder Kinder, bei denen das Risiko niedriger Zinkkonzentrationen besteht, scheint die geistige oder motorische Entwicklung nicht zu verbessern. Wenn Frauen während der Schwangerschaft jedoch Zink gegeben wird, kann dies das Wachstum des Kindes im ersten Lebensjahr erhöhen.
• Entzündliche Darmerkrankung (IBD). Die Einnahme von Zink durch den Mund scheint nicht zur Behandlung von IBD beizutragen.
• Grippe. Die Einnahme von Zinkpräparaten über den Mund kann die Immunfunktion gegen das Grippevirus bei Personen, die kein Zinkmangelrisiko aufweisen, unwahrscheinlich verbessern.
• Ohrenentzündung. Die Einnahme von Zink scheint bei Kindern keine Ohrinfektionen zu verhindern.
• Hoher Blutdruck in der Schwangerschaft. Die Einnahme von Zink scheint das Risiko für Bluthochdruck in der Schwangerschaft nicht zu verringern.
• Eisenmangel während der Schwangerschaft. Die Einnahme von Zink durch den Mund scheint nicht zu einer Verbesserung des Eisenspiegels bei Frauen zu führen, die Eisen- und Folsäure-Ergänzungen einnehmen.
• Prostatakrebs.Die Einnahme von Zink scheint nicht mit dem Risiko von Prostatakrebs verbunden zu sein.
• Rote und gereizte Haut (Psoriasis). Die Einnahme von Zink durch den Mund scheint die Psoriasis nicht zu behandeln.
• Gelenkentzündung im Zusammenhang mit einem bestimmten Hautzustand (Psoriasis-Arthritis). Die orale Einnahme von Zink allein oder zusammen mit Schmerzmitteln hat keinen Einfluss auf das Fortschreiten der Psoriasis-Arthritis.
• Gelenkentzündung (rheumatoide Arthritis). Die Einnahme von Zink durch den Mund scheint nicht zur Behandlung von rheumatoider Arthritis beizutragen.
• Rosazea Forschungsergebnisse legen nahe, dass die tägliche Einnahme von Zink über 90 Tage die Lebensqualität oder die mit Rosazea assoziierten Symptome nicht verbessert.
• Sexuelle Funktionsstörung. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Nahrungsergänzung durch Zink die sexuelle Funktion bei Männern mit sexueller Funktionsstörung im Zusammenhang mit einer Nierenerkrankung nicht verbessert.
• Klingeln in den Ohren (Tinnitus). Die Einnahme von Zink durch den Mund scheint nicht zu helfen, das Klingeln in den Ohren zu behandeln.
• Infektionen der oberen Atemwege. Die Einnahme von Zink durch den Mund verringert nicht das Risiko für Infektionen der oberen Atemwege.

Wahrscheinlich unwirksam für

• Malaria. Die orale Aufnahme von Zink scheint nicht dazu beizutragen, Malaria bei unterernährten Kindern in Entwicklungsländern zu verhindern oder zu behandeln.

Unzureichende Beweise für

• AIDS-Infektionen aufgrund geschwächter Immunität. Es gibt einige frühe Anzeichen dafür, dass die Einnahme von Zinkpräparaten durch den Mund in Kombination mit dem Medikament Zidovudin Infektionen reduzieren kann, die aufgrund eines geschwächten Immunsystems auftreten. Es kann jedoch das Überleben von Menschen mit AIDS negativ beeinflussen.
• Alkoholbedingte Lebererkrankung. Die orale Einnahme von Zinksulfat kann die Leberfunktion bei Menschen mit alkoholbedingter Lebererkrankung verbessern.
• Alzheimer-Erkrankung. Einige frühe Forschungen zeigen, dass Zinkpräparate die Verschlechterung der Symptome bei Menschen mit Alzheimer-Krankheit verlangsamen können.
• Anämie. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Brei, der Zink und andere Vitamine und Mineralien enthält, das Risiko einer Anämie verringert.
• Arsenvergiftung. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die gleichzeitige Einnahme von Zink mit Spirulina die Symptome und den Arsengehalt im Urin und in den Haaren von Personen mit langfristiger Arsenvergiftung reduzieren kann.
• Asthma. Die Aufnahme von Zink scheint nicht mit dem Risiko für Asthma bei Kindern verbunden zu sein.
• Eine Blutkrankheit namens Beta-Thalassämie. Frühe Forschungen legen nahe, dass die Einnahme von Zinksulfat bei Bluttransfusionen bei Kindern mit Beta-Thalassämie das Wachstum im Vergleich zu Bluttransfusionen allein erhöht.
• Gehirntumor. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die Zinkzufuhr nicht mit einem verringerten Risiko für die Entwicklung von Hirntumor verbunden ist.
• Eine Infektion der Atemwege, die zu Schwellungen in der Lunge führt (Bronchiolitis). Die Einnahme von Zink im Krankenhaus könnte die Erholung von dieser Art der Atemwegsinfektion beschleunigen.
• Krebsgeschwüre. Einige frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Zinksulfat die Entstehung von Krebsgeschwüren verbessert und deren Wiederauftreten verhindert. Andere Untersuchungen zeigen jedoch keinen Nutzen.
• Chemotherapiebedingte Komplikationen. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Zink durch den Mund keine Auswirkungen auf die Chemotherapie hat, wie etwa Übelkeit und Erbrechen bei Kindern, die sich einer Leukämie-Chemotherapie unterziehen. Es scheint jedoch, die Anzahl der Infektionen zu reduzieren.
• Chemotherapie-bedingte Müdigkeit. Frühe Forschungen zeigen, dass die Einnahme von Zink bei Menschen mit Darmkrebs, die eine Chemotherapie erhalten, keine Müdigkeit verringert oder die Lebensqualität verbessert.
• Eine Lungenerkrankung, die chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) genannt wird. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die tägliche Einnahme von Zink nach der Erholung von COPD-bedingten Infektionen das Risiko zusätzlicher Infektionen bei älteren Menschen verringert.
• Darm- und Enddarmkrebs. Eine erhöhte Zinkaufnahme ist mit einem um 17 bis 20% verringerten Risiko für Darmkrebs verbunden.
• Verstopfte Arterien (koronare Herzkrankheit). Frühe Forschungen legen nahe, dass die Einnahme von Zink bei Menschen mit verstopften Arterien das Cholesterin, aber nicht die Triglyceride reduziert.
• Gedächtnisverlust (Demenz). Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Zinksulfat das Verhalten und die sozialen Fähigkeiten von Menschen mit Gedächtnisverlust verbessert.
• Zahnbelag. Frühe Beweise deuten darauf hin, dass das Zähneputzen mit Zink enthaltender Zahnpasta die Plaquebildung verringert.
• Diabetes. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Zink allein oder zusammen mit anderen Nährstoffen den Blutzuckerwert bei gesunden Menschen und bei Menschen mit Diabetes, metabolischem Syndrom oder Fettleibigkeit verringert.
• Nervenschaden durch Diabetes (diabetische Neuropathie). Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Zinksulfat die Nervenfunktion verbessert und den Blutzucker bei Menschen mit durch Diabetes verursachten Nervenschäden reduziert.
• Down-Syndrom. Frühe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Zink die Immunfunktion verbessern und Infektionen bei Menschen mit Down-Syndrom, die Zinkmangel haben und das Immunsystem geschwächt haben, verringert. Andere Untersuchungen zeigen jedoch widersprüchliche Ergebnisse.
• Epilepsie. Die Einnahme von Zink kann die Häufigkeit von Anfällen bei Kindern verringern, die nicht gut auf andere Behandlungen ansprechen.
• Speiseröhrenkrebs. Frühe Forschung hat niedrige Zinkzufuhr mit einem erhöhten Risiko für Speiseröhrenkrebs verbunden. Andere frühe Forschungen zeigen jedoch, dass die Zinkzufuhr nicht mit dem Risiko von Speiseröhrenkrebs verbunden ist. Es ist möglich, dass die Zinkquelle (Pflanze vs. Fleisch) den Nutzen beeinflusst.
• Krampfanfälle durch Fieber. Fieberkrämpfe sind Anfälle, die während eines Fiebers auftreten. Die Einnahme von Zink könnte diese Anfälle bei Kindern verhindern, die bereits einen erlebt haben.
• Kontrollverlust des Stuhlgangs. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass das Auftragen einer zink- und aluminiumhaltigen Salbe dreimal täglich über 4 Wochen auf den After eine Verbesserung der Symptome und der Lebensqualität bei Frauen mit einem Verlust der Kontrolle des Stuhlgangs bewirkt.
• Magenkrebs. Frühe Forschungen zeigen, dass eine erhöhte Zinkzufuhr nicht mit einem geringeren Risiko für Magenkrebs verbunden ist.
• Kopf- und Halskrebs. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die Nahrungsergänzung mit Zink nach 3 Jahren bei Patienten mit Kopf- und Halskrebs nicht die Überlebensrate verbessert oder die Ausbreitung von Krebs verringert.
• Verlust der Gehirnfunktion aufgrund von Leberproblemen (hepatische Enzephalopathie). Frühe Forschungen legen nahe, dass die Einnahme von Zink die psychische Funktion bei Menschen mit hepatischer Enzephalopathie leicht verbessern kann. Zink scheint jedoch den Schweregrad der Erkrankung oder das Wiederauftreten nicht zu verbessern.
• HIV-bedingter Durchfall. Die langfristige Einnahme von Zink könnte dazu beitragen, Durchfall bei Erwachsenen mit HIV zu verhindern, die einen niedrigen Zinkspiegel im Blut haben. Zink scheint jedoch nicht zur Behandlung von Durchfallerkrankungen bei Erwachsenen mit HIV-bedingter Durchfallerkrankung beizutragen. Bei Kindern mit HIV zeigen einige Untersuchungen, dass die Einnahme von Zink das Auftreten von Durchfall im Vergleich zu Placebo (Zuckertabletten) verringert. Aber andere Untersuchungen zeigen, dass es nicht hilft, Durchfall im Vergleich zu Vitamin A zu verhindern.
• Fruchtbarkeitsprobleme bei Männern (Impotenz). Einige frühe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Supplementation mit Zink die Spermienzahl, den Testosteronspiegel und die Schwangerschaftsraten bei unfruchtbaren Männern mit niedrigen Testosteronspiegeln erhöht. Andere Untersuchungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Zink die Spermienform bei Männern mit mäßiger Vergrößerung der Vene im Skrotum verbessern kann (Varikozele Grad III). Bei Männern mit Fertilitätsproblemen aufgrund von Krankheiten oder medizinischen Behandlungen hat die Einnahme von Zink jedoch zu gemischten Ergebnissen geführt.
• Mageninfektionen und Parasitenbefall. Die Einnahme von Zink allein oder zusammen mit Vitamin A könnte helfen, einige Parasiteninfektionen bei Kindern in Entwicklungsländern zu behandeln. Einige Forschungsergebnisse deuten auch darauf hin, dass die Einnahme von Zink mit Vitamin A das Risiko für einige Infektionen verringert. Andere Untersuchungen legen jedoch nahe, dass Zink das Infektionsrisiko nicht verringert.
• Leukämie. Forschungsergebnisse legen nahe, dass die Einnahme von Zink durch den Mund die Gewichtszunahme verbessert und die Infektionsrate bei Kindern und Jugendlichen mit Leukämie verringert. Zink scheint jedoch den Nährstoffgehalt im Körper nicht zu verbessern, damit der Körper richtig funktionieren kann.
• Neugeborene mit niedrigem Geburtsgewicht. Die Einnahme von Zink während der Schwangerschaft scheint das Risiko für Neugeborene mit niedrigem Geburtsgewicht nicht zu verringern. Die Untergabe von Zink an untergewichtige Säuglinge in Entwicklungsländern scheint das Todesrisiko zu senken, bestimmte Komplikationen zu verhindern und die geistigen Fähigkeiten zu verbessern. Die Einnahme von Zink als Nahrungsergänzung für Säuglinge mit niedrigem Geburtsgewicht in Industrieländern scheint auch dazu beizutragen, einige Komplikationen und den Tod zu verhindern. Zink scheint jedoch das Wachstum bei Säuglingen mit niedrigem Geburtsgewicht aus Industrieländern nicht zu verbessern.
• Braune Flecken im Gesicht (Melasma). Die Forschung legt nahe, dass die tägliche Anwendung einer zinkhaltigen Lösung auf die Haut für 2 Monate weniger effektiv ist als die standardmäßige Hautbleichbehandlung für Menschen mit braunen Flecken im Gesicht.
• Nasen- und Kehlkopfkrebs. Frühe Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass die Einnahme von Zink die Überlebensrate nach 5 Jahren bei Patienten mit seltener Form von fortgeschrittenem Nasen- und Rachenkrebs verbessert.
• Gelbsucht bei Neugeborenen. Frühe Forschungen legen nahe, dass die zweimalige Einnahme von Zink über 7 Tage die Gelbsucht bei Neugeborenen nicht verbessert.
• Schädeltrauma. Die Verabreichung von Zink unmittelbar nach einem Kopftrauma scheint die Genesungsrate zu verbessern.
• Eine Krebsart, die als Non-Hodgkin-Lymphom bezeichnet wird. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die Zinkergänzung mit einem verringerten Risiko für die Entwicklung eines Non-Hodgkin-Lymphoms zusammenhängt
• Zwangsstörung (OCD). Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die zweimalige Einnahme von Zink zusammen mit dem Wirkstoff Fluoxetin für 8 Wochen die OCD-Symptome etwas mehr verringert als die alleinige Einnahme von Fluoxetin.
• Schwellungen und Geschwüre im Mund durch Chemotherapie, Strahlentherapie oder hämatopoetische Stammzelltransplantation (HSCT). Forschungen haben gezeigt, dass die Einnahme von Zinksulfat während der Bestrahlung mit dem Mund dazu beiträgt, Geschwüre und Schwellungen im Mund durch Bestrahlungen zu verhindern. Einige Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Zinksulfat durch den Mund die Schwere von Mundgeschwüren bei Erwachsenen, die sich einer Chemotherapie unterziehen, verringert. Die Einnahme von Zink scheint jedoch die durch Chemotherapie verursachten Mundgeschwüre bei Kindern und Jugendlichen zu verbessern. Zink scheint bei Patienten, die sich einer hämatopoetischen Stammzelltransplantation (HSCT) unterziehen, kein Mundgeschwür zu reduzieren.
• Eine Eierstockstörung, die als polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) bekannt ist. Einige Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Zink bei Frauen mit PCOS, die ebenfalls ein Medikament namens Metformin einnehmen, Haarausfall am Kopf und Haarwuchs im Gesicht vorbeugt. Die Einnahme von Zink scheint die Akne oder den Hormonspiegel im Körper nicht zu verbessern.
• Prostata-Schwellung (Prostatis). Die Einnahme von Zink zusammen mit dem Wirkstoff Prazosin scheint die Urinierbarkeit oder die Lebensqualität im Vergleich zu Prazosin allein bei Männern mit Prostata-Schwellung nicht zu verbessern. Zink kann jedoch helfen, Schmerzen bei manchen Menschen mit dieser Erkrankung wieder zu erleben.
• Hohe Bilirubinwerte im Blut durch HIV / AID-Medikamente. Eine Klasse von antiviralen Medikamenten, die als HIV-Proteasehemmer bezeichnet werden, kann die Bilirubinspiegel im Blut erhöhen. Frühe Forschungen legen nahe, dass die tägliche Einnahme von Zink für 14 Tage die Gesamtbilirubinspiegel im Blut bei Patienten, die mit den HIV-Proteasehemmern Atazanavir / Ritonavir behandelt werden, um 17% bis 20% verringert.
• Juckreiz. Frühe Forschungen deuten darauf hin, dass die zweimalige Einnahme von Zink für 2 Monate den Juckreiz bei Nierenkranken reduziert, die aufgrund einer Dialysebehandlung Juckreiz verspüren.
• Blutinfektion (Sepsis): Die Einnahme von Zink zusammen mit Antibiotika kann das Gehirn von Neugeborenen mit Sepsis schützen. Es ist nicht bekannt, ob die Einnahme von Zink diesen Babys helfen kann, länger zu leben.
• Erholung nach der Operation: Frühere Forschungen deuten darauf hin, dass die Einnahme von Zink die Heilungszeit nach Operationen verringert, die zur Behandlung eines abnormen Hautwachstums am Steißbein eingesetzt werden (pilonide Operation).
• Blasenentzündung: Frühe Untersuchungen zeigen, dass die Einnahme von Zink bei Kindern, die ebenfalls Antibiotika einnehmen, einige Symptome einer Blasenentzündung schneller verbessert. Die Einnahme von Zink verringert möglicherweise die Häufigkeit, mit der sie auf die Toilette gehen müssen. Es scheint nicht bei Fieber zu helfen oder die Bakterien in der Blase abzutöten.
• Wundheilung. Frühe Forschungen legen nahe, dass die zweimalige Anwendung einer Zinklösung die Wundheilung im Vergleich zu einer Salzlösung verbessert. Die Anwendung von Zink enthaltendem Insulin (Humulin von Eli Lilly and Company) scheint jedoch besser zu funktionieren als eine Lösung, die nur Zink enthält.
• Faltige Haut. Eine Hautcreme, die 10% Vitamin C als L-Ascorbinsäure und Acetyl-Tyrosin, Zinksulfat, Natriumhyaluronat und Bioflavonoide (Cellex-C High Potency Serum) enthält, die auf die durch Sonneneinstrahlung gealterte Gesichtshaut angewendet wird, scheint die Feinheiten und die Grobheit zu verbessern Faltenbildung, Vergilbung, Rauheit und Hautton.
• Morbus Crohn
• Colitis ulcerosa.
• Andere Bedingungen.

Es sind mehr Nachweise erforderlich, um Zink für diese Zwecke zu bewerten.
Nebenwirkungen

Nebenwirkungen und Sicherheit

Zink ist WIE SICHER für die meisten Erwachsenen, wenn sie auf die Haut aufgetragen werden oder wenn sie oral eingenommen werden, in Mengen von nicht mehr als 40 mg täglich. Eine routinemäßige Zinkergänzung wird ohne den Rat eines medizinischen Fachpersonals nicht empfohlen. Bei manchen Menschen kann Zink Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, metallischen Geschmack, Nieren- und Magenschäden sowie andere Nebenwirkungen verursachen. Die Verwendung von Zink auf gebrochener Haut kann zu Verbrennungen, Brennen, Jucken und Kribbeln führen.
Zink ist MÖGLICH SICHER wenn Sie oral in Dosierungen von mehr als 40 mg täglich eingenommen werden. Es besteht die Sorge, dass die Einnahme von Dosen von mehr als 40 mg pro Tag die Aufnahme von Kupfer im Körper verringert. Eine verminderte Kupferaufnahme kann Anämie verursachen.
Zink ist MÖGLICH UNSICHER beim Einatmen durch die Nase, da dies zu dauerhaftem Geruchverlust führen kann. Im Juni 2009 empfahl die US-amerikanische Gesundheitsbehörde FDA den Verbrauchern, bestimmte zinkhaltige Nasensprays (Zicam) nicht zu verwenden, nachdem sie über 100 Berichte über Geruchsverlust erhalten hatten. Der Hersteller dieser zinkhaltigen Nasensprays erhielt auch mehrere hundert Berichte über Geruchsverlust von Personen, die die Produkte verwendet hatten. Vermeiden Sie die Verwendung von Nasensprays, die Zink enthalten.
Das Einnehmen hoher Zinkmengen ist WIRKLICH UNSICHER. Hohe Dosen über den empfohlenen Mengen können Fieber, Husten, Bauchschmerzen, Müdigkeit und viele andere Probleme verursachen.
Die tägliche Einnahme von mehr als 100 mg Zinkzusatz oder die Einnahme von Zinkergänzungsmittel über einen Zeitraum von 10 oder mehr Jahren verdoppelt das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken. Es gibt auch Bedenken, dass die Einnahme großer Mengen eines Multivitamins plus eines separaten Zinkergänzungsmittels die Wahrscheinlichkeit erhöht, an Prostatakrebs zu sterben.
Die tägliche Einnahme von 450 mg oder mehr Zink kann zu Problemen mit dem Eisen im Blut führen. Einzeldosen von 10 bis 30 Gramm Zink können tödlich sein.

Besondere Vorsichtsmaßnahmen & Warnungen:

Kleinkinder und Kinder: Zink ist WIE SICHER bei Einnahme entsprechend den empfohlenen Mengen. Zink ist MÖGLICH UNSICHER wenn in hohen Dosen verwendet.
Schwangerschaft und Stillzeit: Zink ist WIE SICHER für die meisten schwangeren und stillenden Frauen, wenn sie in den empfohlenen Tagesmengen (RDA) verwendet werden. Zink ist jedoch MÖGLICH UNSAFE, wenn es in hohen Dosen von stillenden Frauen angewendet wird, und LIKELY UNSAFE, wenn es in hohen Dosen von schwangeren Frauen angewendet wird. Schwangere über 18 sollten nicht mehr als 40 mg Zink pro Tag einnehmen; Schwangere zwischen 14 und 18 Jahren sollten nicht mehr als 34 mg pro Tag einnehmen. Stillende Frauen über 18 sollten nicht mehr als 40 mg Zink pro Tag einnehmen; Stillende Frauen zwischen 14 und 18 Jahren sollten nicht mehr als 34 mg pro Tag einnehmen.
Alkoholismus: Langfristiger, übermäßiger Alkoholkonsum ist mit einer schlechten Zinkaufnahme im Körper verbunden.
Diabetes: Große Zinkdosen können bei Menschen mit Diabetes den Blutzucker senken. Menschen mit Diabetes sollten Zinkprodukte vorsichtig verwenden.
Hämodialyse: Patienten, die eine Hämodialysebehandlung erhalten, sind anfällig für Zinkmangel und benötigen möglicherweise Zinkzusätze.
HIV (Human Immunodeficiency Virus) / AIDS: Verwenden Sie Zink vorsichtig, wenn Sie HIV / AIDS haben. Zinkkonsum wurde mit einer kürzeren Überlebenszeit bei Menschen mit HIV / AID in Verbindung gebracht.
Syndrome, bei denen der Körper nur schwer Nährstoffe aufnehmen kann: Menschen mit Malabsorptionssyndromen können Zinkmangel aufweisen.
Rheumatoide Arthritis (RA): Menschen mit RA nehmen weniger Zink auf.
Wechselwirkungen

Wechselwirkungen

Moderate Interaktion

Seien Sie vorsichtig mit dieser Kombination

!

• Antibiotika (Chinolon-Antibiotika) interagieren mit ZINC

  Zink könnte verringern, wie viel Antibiotikum der Körper aufnimmt. Die Einnahme von Zink zusammen mit einigen Antibiotika kann die Wirksamkeit einiger Antibiotika beeinträchtigen. Um diese Wechselwirkung zu vermeiden, nehmen Sie mindestens 1 Stunde nach Antibiotika Zinkpräparate ein.
  Zu diesen Antibiotika, die möglicherweise mit Zink in Wechselwirkung treten, gehören Ciprofloxacin (Cipro), Enoxacin (Penetrex), Norfloxacin (Chibroxin, Noroxin), Sparfloxacin (Zagam), Trovafloxacin (Trovan) und Grepafloxacin (Raxar).

• Antibiotika (Tetracyclin-Antibiotika) interagieren mit ZINC

  Zink kann sich im Magen an Tetracycline anlagern. Dies verringert die Menge an Tetracyclinen, die absorbiert werden können. Die Einnahme von Zink mit Tetracyclinen kann die Wirksamkeit von Tetracyclinen beeinträchtigen. Um diese Wechselwirkung zu vermeiden, nehmen Sie Zink 2 Stunden vor oder 4 Stunden nach der Einnahme von Tetracyclinen.
  Einige Tetracycline umfassen Demeclocyclin (Declomycin), Minocyclin (Minocin) und Tetracyclin (Achromycin).

• Cisplatin (Platinol-AQ) interagiert mit ZINC

  Cisplatin (Platinol-AQ) wird zur Behandlung von Krebs eingesetzt. Die Einnahme von Zink zusammen mit EDTA und Cisplatin (Platinol-AQ) kann die Auswirkungen und Nebenwirkungen von Cisplatin (Platinol-AQ) verstärken.

• Penicillamin interagiert mit ZINC

  Penicillamin wird bei Morbus Wilson und rheumatoider Arthritis eingesetzt. Zink könnte die Penicillamin-Aufnahmemenge verringern und die Wirksamkeit von Penicillamin verringern.

Kleinere Interaktion

Seien Sie wachsam mit dieser Kombination

!

• Amiloride (Midamor) interagiert mit ZINC

  Amiloride (Midamor) wird als "Wasserpille" verwendet, um überschüssiges Wasser aus dem Körper zu entfernen. Ein weiterer Effekt von Amilorid (Midamor) besteht darin, dass es die Zinkmenge im Körper erhöhen kann. Die Einnahme von Zinkzusätzen mit Amilorid (Midamor) kann dazu führen, dass Sie zu viel Zink in Ihrem Körper haben.

Dosierung

Dosierung

Folgende Dosen wurden in der wissenschaftlichen Forschung untersucht:
Erwachsene
MIT DEM MUND:

• Allgemeines: Für Jungen und Männer ab 14 Jahren (11 mg / Tag) wurden empfohlene Mengen an Zink (Dietary Allowance, RDA) festgelegt; Frauen ab 19 Jahren, 8 mg / Tag; schwangere Frauen 14 bis 18, 13 mg / Tag; Schwangere 19 Jahre und älter, 11 mg / Tag; stillende Frauen 14 bis 18, 14 mg / Tag; Stillende Frauen ab 19 Jahren, 12 mg / Tag. Tolerable Upper Intake Level (UL) von Zink für Personen, die nicht unter ärztlicher Aufsicht Zink erhalten: Erwachsene ab 19 Jahre (einschließlich Schwangerschaft und Stillzeit), 40 mg / Tag. Ein typischer nordamerikanischer Mann verbraucht etwa 13 mg / Tag Zink. Frauen konsumieren ungefähr 9 mg / Tag. Unterschiedliche Salzformen liefern unterschiedliche Mengen an elementarem Zink. Zinksulfat enthält 23% elementares Zink; 220 mg Zinksulfat enthalten 50 mg Zink.Zinkgluconat enthält 14,3% elementares Zink; 10 mg Zinkgluconat enthält 1,43 mg Zink.
• Für Zinkmangel: Bei Personen mit mildem Zinkmangel wird empfohlen, die empfohlene Zinkdosis (RDA) für 6 Monate zwei- bis dreimal zu nehmen. Bei Personen mit mittelschwerem bis schwerem Mangel wird empfohlen, die RDA vier- bis fünfmal für 6 Monate zu nehmen.
• Für Durchfall: Um Durchfall bei Säuglingen zu verhindern, haben schwangere Frauen 15 mg Zink mit oder ohne 60 mg Eisen und 250 mcg Folsäure verwendet. Die Schwangerschaft beginnt einen Monat nach der Geburt zwischen 10 und 24 Wochen.
• Für die Behandlung der Wilson-Krankheit: Zinkacetat (Galzin in den USA; Wilzin in Europa) ist ein von der FDA zugelassenes Medikament zur Behandlung der Wilson-Krankheit. Die empfohlene Dosis, die 25-50 mg Zink enthält, ist drei- bis fünfmal täglich einzunehmen.
• Zur Behandlung von AkneEs wurden täglich 30-150 mg elementares Zink verwendet.
• Für eine erbliche Erkrankung, die die Zinkaufnahme beeinflusst (Akrodermatitis enteropathica): Die tägliche Einnahme von 2-3 mg / kg elementarem Zink während einer Lebenszeit wird zur Behandlung einer erblichen Störung empfohlen, die die Zinkaufnahme beeinflusst.
• Bei altersbedingtem Sehverlust (altersbedingter Makuladegeneration)Eine Kombination aus 80 mg elementarem Zink, 2 mg Kupfer, 500 mg Vitamin C, 400 IE Vitamin E und 15 mg Beta-Carotin, die täglich über fünf Jahre eingenommen wurden, wurde bei Patienten mit fortgeschrittenem altersbedingten Sehvermögen angewendet Verlust.
• Für die Essstörung Anorexia nervosa: 14-50 mg elementares Zink wurden täglich verwendet.
• Bei Tumoren im Dickdarm und im Rektum: Ein Kombinationspräparat mit 200 µg Selen, 30 mg Zink, 2 mg Vitamin A, 180 mg Vitamin C und 30 mg Vitamin E wurde täglich bis zu 5 Jahre lang eingenommen.
• Zur Behandlung der Erkältung: Eine Zinkgluconat- oder -acetat-Lutschtablette, die 4,5-24 mg elementares Zink liefert und alle zwei Stunden im Mund aufgelöst wird, wenn sie bei Erkältungssymptomen wach ist.
• Für Depressionen: 25 mg elementares Zink wurden zusammen mit Antidepressiva seit 12 Wochen täglich angewendet.
• Bei Geschmacksstörungen (Hypogeusien): 140-450 mg Zinkgluconat wurden über einen Zeitraum von bis zu 4 Monaten in bis zu drei Teildosen pro Tag eingenommen. Außerdem wurden 25 mg elementares Zink täglich über 6 Wochen genommen. Ein Zink enthaltendes Produkt namens Polaprezinc (Promac, Zeria Pharmaceutical Co., Ltd.) wurde ebenfalls verwendet.
• Bei Hautläsionen (Leishmanienläsionen)Es wurden 2,5 - 10 mg / kg Zinksulfat 45 Tage lang dreimal täglich eingenommen.
• Bei Muskelkrämpfen: 220 mg Zinksulfat wurden 12 Wochen lang zweimal täglich eingenommen.
• Bei Osteoporose: Es wurde eine Kombination von 15 mg Zink in Kombination mit 5 mg Mangan, 1000 mg Calcium und 2,5 mg Kupfer verwendet.
• Bei Magengeschwüren: 300-900 mg Zink-Acexamat wurden bis zu einem Jahr in ein- bis dreimal täglicher Gabe eingenommen. Außerdem wurden 220 mg Zinksulfat dreimal täglich für 3 bis 6 Wochen eingenommen.
• Für Schwangerschaftskomplikationen: 25 mg Zink wurden 3 Wochen lang täglich in Kombination mit Vitamin A eingenommen, um das Sehvermögen bei Schwangeren mit Nachtblindheit wiederherzustellen. 30 mg Zink wurden 6 Wochen lang täglich eingenommen, um den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern während der Schwangerschaft zu senken.
• Für Bettwunden: Eine standardmäßige Krankenhausdiät plus 9 Gramm Arginin, 500 mg Vitamin C und 30 mg Zink wurde täglich für 3 Wochen verwendet.
• Bei SichelzellkrankheitEs wurden 220 mg Zinksulfat dreimal täglich verwendet. Es wurden auch 50 bis 75 mg elementares Zink verwendet, das täglich für 2-3 Jahre in bis zu zwei Teildosen eingenommen wurde.
• Bei Geschwüren am Bein: Es wurden 220 mg Zinksulfat dreimal täglich zusammen mit Geschwürverbänden verwendet.
• Für Warzen: 400-600 mg Zinksulfat täglich für 2-3 Monate.

AUF DIE HAUT ANWENDET:

• Für Akne: Zinkacetat 1,2% mit Erythromycin 4% als Lotion, zweimal täglich angewendet.
• Bei Fußgeschwüren aufgrund von Diabetes: Einmal täglich wurde ein Zinkhyaluronat-Gel auf Geschwüre aufgetragen, bis es geheilt ist.
• Bei GingivitisZahnpasta, die 0,2% bis 2% Zinkcitrat allein oder mit Natriummonofluorphosphat oder 0,2% Triclosan enthält, wurde mindestens zweimal täglich für bis zu 7 Monate verwendet. Eine Mundspülung mit 0,4% Zinksulfat und 0,15% Triclosan wurde ebenfalls verwendet.
• Für schlechten AtemZwei zinkhaltige Mundspülungen namens Halita und Meridol wurden 7 Tage lang als Einzeldosis oder zweimal täglich angewendet. Süßigkeiten und Kaugummis, die Zink enthalten, wurden ebenfalls verwendet.
• Bei Herpes-simplex-Infektionen: Zinksulfat 0,025% bis 0,25%, 8- bis 10-mal täglich aufgetragen oder Zinkoxid 0,3%, wobei Glycin alle 2 Stunden aufgebracht wurde, während es wach wurde. Bestimmte Produkte, die Zink enthalten (Virudermin Gel, Robugen GmbH, SuperLysine Plus +, Quantum Health, Inc., Herpigon), wurden ebenfalls verwendet.
• Für Bettwunden: Eine Zinkoxidpaste wurde täglich zusammen mit der Standardpflege 8-12 Wochen aufgetragen.
• Bei Geschwüren am Bein: Eine Paste, die 25% Zinkoxid enthält, wurde in den ersten 14 Tagen der Behandlung einmal täglich als Verband aufgetragen und danach 8 Wochen lang an jedem dritten Tag.
• Für Warzen: Eine 20% ige Zinkoxid-Salbe wurde 3 Monate lang oder bis zum Aushärten zweimal täglich aufgetragen. Zinksulfat 5% bis 10% wurde 4 Wochen lang dreimal täglich auf die Haut aufgetragen.

In die Vene injiziert:

• Bei Verbrennungen: Eine injizierbare Lösung, die 59 mMol Kupfer, 4,8 mMol Selen und 574 mMol Zink enthält, wurde 14 bis 21 Tage lang verwendet.
• Bei Geschmacksstörungen (Hypogeusien): Zu 10 l handelsüblichem Dialysekonzentrat wurde über 12 Wochen eine Zinklösung gegeben.
• Bei Hautläsionen (Leishmanienläsionen): Es wurde eine Zinksulfat-Injektion von 2% für 6 Wochen angewendet.

KINDER
MIT DEM MUND:

• Allgemeines: Das Institute of Medicine hat für die Geburt eines Kindes bis 6 Monate eine ausreichende Zinkzufuhr (AI) von 2 mg / Tag festgelegt. Für ältere Säuglinge und Kinder wurden empfohlene Zinkmengen für die empfohlene Diät (RDA) festgelegt: Säuglinge und Kinder 7 Monate bis 3 Jahre, 3 mg / Tag; 4 bis 8 Jahre, 5 mg / Tag; 9 bis 13 Jahre, 8 mg / Tag; Mädchen 14 bis 18 Jahre, 9 mg / Tag. Die tolerierbaren oberen Einnahmewerte (UL) von Zink für Personen, die kein Zink unter ärztlicher Aufsicht erhalten: Säuglinge bis 6 Monate, 4 mg / Tag; 7 bis 12 Monate, 5 mg / Tag; Kinder 1 bis 3 Jahre, 7 mg / Tag; 4 bis 8 Jahre, 12 mg / Tag; 9 bis 13 Jahre, 23 mg / Tag; und 14 bis 18 Jahre (einschließlich Schwangerschaft und Stillzeit), 34 mg / Tag.
• Für eine erbliche Erkrankung, die die Zinkaufnahme beeinflusst (Akrodermatitis enteropathica): Die tägliche Einnahme von 2-3 mg / kg elementarem Zink während einer Lebenszeit wird zur Behandlung einer erblichen Störung empfohlen, die die Zinkaufnahme beeinflusst.
• Für die Essstörung Anorexia nervosa: 14-50 mg elementares Zink wurden täglich verwendet.
• Zur Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS)Täglich wurden 55-150 mg Zinksulfat mit 15-40 mg elementarem Zink für 6-12 Wochen eingenommen.
• Zur Behandlung der ErkältungEine Lutschtablette mit 10-23 mg Zinkgluconat, die alle zwei Stunden im Mund aufgelöst wird, wurde bis zu 10 Tage verwendet. Ein Sirup mit 15 mg Zink wurde bis zu 10 Tage lang zweimal täglich verwendet.
• Für Windelausschlag: 10 mg Zink wurden täglich vom ersten oder zweiten Lebenstag bis zum Alter von 4 Monaten eingenommen.
• Für Durchfall: 10 bis 40 mg elementares Zink wurden täglich für 7 bis 15 Tage zur Behandlung von Durchfall bei unterernährten oder Zinkmangelkranken eingenommen.
• Bei Hautläsionen (Leishmanienläsionen): Es wurden über einen Zeitraum von 45 Tagen 2,5-10 mg / kg Zinksulfat in dreimal täglicher Einnahme eingenommen.
• Bei Lungenentzündung: In Entwicklungsländern wurden täglich 10 bis 70 mg elementares Zink bei unterernährten Kindern im Alter von 3 Monaten bis 5 Jahren eingenommen. Außerdem wurden täglich 2 mg / kg Zinksulfat in zwei geteilten Dosen über 5 Tage eingenommen.
• Für Lebensmittelvergiftung (Shigellose)Multivitaminsirup, der 20 mg elementares Zink enthält, wurde zwei Wochen lang täglich in zwei geteilten Dosen verwendet.
• Bei Sichelzellkrankheit: 10 mg elementares Zink wurde ein Jahr lang täglich bei Kindern zwischen 4 und 10 Jahren eingenommen. Außerdem wurden 15 mg elementares Zink bei Jungen im Alter von 14 bis 18 Jahren ein Jahr lang täglich eingenommen.
• Bei Geschwüren am Bein: 220 mg Zinksulfat wurden dreimal täglich zusammen mit Geschwürverbänden verwendet.
• Für Vitamin-A-Mangel: 20 mg elementares Zink wurde 14 Tage lang täglich eingenommen, wobei 200.000 IE Vitamin A am Tag 14 bei Kindern im Alter von 1-3 Jahren verwendet wurden.

AUF DIE HAUT ANWENDET:

• Für Akne: 1,2% Zinkacetat mit Erythromycin 4% als Lotion, zweimal täglich für 12-40 Wochen.
• Für Windelausschlag: Eine Zinkoxidpaste mit 0,5% Allantoin, 17% Lebertran und 47% Zinkoxid wurde 5 Tage lang verwendet.

In die Vene injiziert:

• Bei Hautläsionen (Leishmanienläsionen): Es wurde eine Zinksulfat-Injektion von 2% für 6 Wochen angewendet.

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Referenzen anzeigen

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