Wenn Ihr Kind, Partner oder guter Freund wegen Binge-Eating-Störung in Behandlung ist, möchten Sie alles tun, um sie zu unterstützen. Hier sind 9 Tipps, die Ihnen helfen, die beste Pflegeperson zu werden, die Sie sein können.

Machen Sie sich nicht selbst die Schuld

Sie haben die Essstörung nicht verursacht. Es hätte jedem passieren können - in jeder Familie. Mach dir nicht die Schuld. Tadeln Sie auch nicht Ihren geliebten Menschen. Sie bat nicht um eine Essstörung. Zeigen Sie einfach, dass Sie verstehen, was sie durchmacht, und lassen Sie sie wissen, dass Sie da sein werden, damit sie gesund wird.

Für etwas offen sein

Es ist schwer zu verstehen, warum Ihre Geliebte binges. Sie fühlen sich möglicherweise verärgert über das Verhalten oder die Frustration, dass Sie es nicht aufhalten können. Wisse, dass die Person bereits viel Schuld oder Schande empfindet. Füge diese negativen Gefühle nicht hinzu. Versuche ruhig zu bleiben. Höre aufgeschlossen zu. Fragen Sie, was Sie tun können, um zu helfen. Seien Sie mitfühlend und tun Sie Ihr Bestes, um zu verstehen, wie er oder sie sich fühlt.

Seien Sie ein aktiver Teil der Behandlung

Wenn sich Ihr Kind erholt, werden Sie wahrscheinlich zu Arztbesuchen gehen. Sie können auch anbieten, zu gehen, wenn die Person Ihr Partner oder Freund ist. Bleiben Sie zwischen den Terminen mit Ärzten, Ernährungsberatern und anderen Mitgliedern des Teams in Kontakt, um sicherzustellen, dass die Behandlung wie geplant verläuft. Ermutigen Sie die Person, zu jeder Therapiesitzung zu gehen, nehmen Sie alle Arzneimittel wie angewiesen ein und befolgen Sie die Anweisungen des Arztes. Besuchen Sie Familienunterstützungsgruppen und Therapietreffen. Wenn Sie an einer Behandlung beteiligt sind, erhöhen Sie die Chance, dass die Person Erfolg hat.

Übernimm die Verantwortung für das Essen

Behalten Sie nur gesunde Lebensmittel im Haus. Servieren Sie regelmäßig zu den gleichen Zeiten täglich Mahlzeiten. Achten Sie auf Orte und Situationen, in denen es zu heftigen Angriffen kommen kann, z. B. Partys oder Ausflüge zum Einkaufszentrum.

Ein gutes Beispiel geben

Seien Sie ein gutes Vorbild für Ihr Kind oder Ihren Partner. Essen Sie täglich drei nahrhafte, ausgewogene Mahlzeiten. Versuchen Sie, nicht zu viel zu essen oder Diät zu nehmen, was beides die falsche Nachricht an die Person mit Essstörungen bringen kann. Machen Sie niemals Kommentare zu ihrem Gewicht oder Ihrer Körperform.

Fortsetzung

Zusammenkleben

Stellen Sie sicher, dass alle im Haus - einschließlich Eltern und Geschwister - bei der Behandlung an Bord sind und bereit sind, dazu beizutragen. Versuchen Sie nicht, über die Essstörung zu streiten - besonders vor der Person, die sie hat.

Gib nicht auf

Binge-Eating-Störung wird nicht an einem Tag geheilt. Menschen mit dieser Erkrankung können einige Zeit in Anspruch nehmen, um zu erkennen, dass sie ein Problem haben und einer Behandlung zustimmen. Sei geduldig, aber fest. Bieten Sie Ihre Unterstützung immer wieder an, auch wenn sie abgelehnt wird. Nehmen Sie kein Nein für eine Antwort.

Kümmere dich um dich selbst

Sich um jemanden mit Essstörungen zu kümmern, kann anstrengend und überwältigend sein. Eine Studie ergab, dass mehr als die Hälfte derjenigen, die sich um eine Person mit einer Essstörung kümmerten, Angst hatten. Fast ein Drittel hatte eine Depression. Nehmen Sie sich Zeit, um Dinge zu tun, die Sie lieben. Machen Sie Spaziergänge, lassen Sie sich massieren oder gehen Sie ins Kino, um sich eine Auszeit zu gönnen. Sie kehren mit erneuerter Energie und Optimismus zu Ihrer Betreuungsrolle zurück.

Holen Sie sich Unterstützung

Treten Sie einer Unterstützungsgruppe für Eltern von Kindern mit Essstörungen bei, in denen Sie von anderen Personen lernen können, die dieselbe Erfahrung machen. In folgenden Organisationen für Essstörungen finden Sie Betreuungsworkshops und Selbsthilfegruppen:

• Binge Eating Disorder Association: bedaonline.com/get-help/find-help/
• Familien, die die Behandlung von Essstörungen unterstützen und unterstützen: feast-ed.org/ForParentsandCaregivers.aspx
• National Association für Essstörungen: www.nationaleatingdisorders.org/find-help-support