Ratschläge für Amerikaner zur Selbsthilfe: Zugriff + Wissen = Macht

Amerikanische Medizinschränke enthalten eine wachsende Auswahl an rezeptfreien, rezeptfreien (OTC) Medikamenten zur Behandlung einer wachsenden Palette von Beschwerden. OTC-Medikamente lindern oft mehr als nur Schmerzen, Juckreiz und Schmerzen. Einige können Krankheiten wie Karies verhindern, Krankheiten wie Fußpilz heilen und mit Hilfe eines Arztes helfen, wiederkehrende Erkrankungen wie vaginale Pilzinfektionen, Migräne und leichte Schmerzen bei Arthritis zu behandeln.

Die US-amerikanische Food and Drug Administration (FDA) bestimmt, ob Arzneimittel verschreibungspflichtig oder nicht verschreibungspflichtig sind. Der Begriff Verschreibung (Rx) bezieht sich auf Arzneimittel, die sicher und wirksam sind, wenn sie unter ärztlicher Aufsicht angewendet werden. Nicht verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Arzneimittel sind Arzneimittel, die von der FDA ohne ärztliche Verschreibung sicher und wirksam sind.

Die FDA hat auch die Befugnis zu entscheiden, wann ein verschreibungspflichtiges Medikament sicher genug ist, um es den Verbrauchern direkt an die Theke zu verkaufen. Dieser Regulierungsprozess, der es Amerikanern ermöglicht, eine aktivere Rolle in der Gesundheitsfürsorge zu übernehmen, wird als RX-to-OTC-Schalter bezeichnet. Als Ergebnis dieses Verfahrens verwenden heute mehr als 700 rezeptfrei verkaufte Produkte Inhaltsstoffe oder Dosierungsstärken, die vor 30 Jahren nur auf Rezept erhältlich waren.

Ein verbesserter Zugang zu OTC-Medikamenten ist besonders wichtig für unsere alternde Bevölkerung. Zwei von drei älteren Amerikanern bewerten ihre Gesundheit als ausgezeichnet bis gut, aber vier von fünf berichten von mindestens einer chronischen Erkrankung.

Tatsache ist, dass die heutigen OTC-Medikamente die Chance bieten, mehr Schmerzen und Krankheiten zu behandeln, die am wahrscheinlichsten in unseren späteren Jahren auftreten. Da wir länger leben, länger arbeiten und eine aktivere Rolle in unserer eigenen Gesundheitsfürsorge spielen, wächst das Bedürfnis, sich besser über die Selbstversorgung zu informieren.

Der beste Weg, um besser informiert zu werden - für Jung und Alt - besteht darin, die Informationen auf OTC-Etiketten zu lesen und zu verstehen. Neben dem Medikament selbst ist das Etikettenverständnis der wichtigste Teil der Selbstversorgung mit OTC-Medikamenten.

Mit neuen Möglichkeiten der Selbstmedikation ergeben sich neue Verantwortlichkeiten und ein erhöhter Wissensbedarf. Die FDA und die Consumer Healthcare Products Association (CHPA) haben die folgenden Informationen zusammengestellt, um den Amerikanern zu helfen, die Möglichkeiten der Selbstversorgung zu nutzen.

Fortsetzung

OTC-Know-How: Es steht auf dem Etikett

Sie würden die Anweisungen Ihres Arztes zur Verwendung eines verschreibungspflichtigen Medikaments nicht ignorieren. Ignorieren Sie das Etikett daher nicht, wenn Sie OTC-Arzneimittel einnehmen. Hier ist, worauf Sie achten sollten:

• Produktname
• "Wirkstoffe": therapeutische Substanzen in der Medizin
• "Zweck": Produktkategorie (wie Antihistaminika, Antazida oder Hustenmittel)
• "Verwendungen": Symptome oder Krankheiten, die das Produkt behandeln oder verhindern soll
• "Warnhinweise": Wenn das Produkt nicht verwendet wird, wann die Einnahme abgebrochen wird, wenn ein Arzt aufgesucht wird, und mögliche Nebenwirkungen
• "Richtungen": wie viel zu nehmen, wie und wie lange dauert es
• "Sonstige Angaben": zB Informationen zum Speicher
• "Inaktive Zutaten": Substanzen wie Bindemittel, Farben oder Aroma

Sie können sich auch helfen, das Etikett zu lesen. Verwenden Sie immer ausreichend Licht. Es dauert normalerweise dreimal mehr Licht, um dieselbe Linie im Alter von 60 Jahren zu lesen als im Alter von 30 Jahren. Falls erforderlich, verwenden Sie beim Lesen von Etiketten Ihre Brille oder Kontaktlinsen.

Denken Sie immer daran, nach der Erklärung zu suchen, die die manipulationssicheren Funktionen beschreibt, bevor Sie das Produkt kaufen und wann Sie es verwenden.

Wenn es um Medikamente geht, bedeutet mehr nicht unbedingt besser. Sie dürfen OTC-Arzneimittel niemals missbrauchen, indem Sie sie länger oder in höheren Dosen einnehmen, als auf dem Etikett empfohlen. Anhaltende Symptome sind ein deutliches Zeichen, dass es Zeit ist, einen Arzt aufzusuchen.

Lesen Sie das Etikett jedes Mal, wenn Sie ein Produkt kaufen. Nur weil zwei oder mehr Produkte aus derselben Markenfamilie stammen, heißt das nicht, dass sie die gleichen Bedingungen behandeln oder dieselben Inhaltsstoffe enthalten sollen.

Denken Sie daran, wenn Sie das Etikett gelesen haben und noch Fragen haben, sprechen Sie mit einem Arzt, einer Krankenschwester oder einem Apotheker.

Drogeninteraktionen: Ein Wort an die Weisen

Obwohl mild und relativ ungewöhnlich, können Wechselwirkungen mit OTC-Medikamenten zu unerwünschten Ergebnissen führen oder Medikamente weniger wirksam machen. Es ist besonders wichtig, die Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten zu kennen, wenn Sie gleichzeitig Rx- und OTC-Medikamente einnehmen.

Einige Medikamente können auch mit Nahrungsmitteln und Getränken sowie mit Gesundheitszuständen wie Diabetes, Nierenerkrankungen und Bluthochdruck interagieren.

Hier sind ein paar Vorsichtsmaßnahmen bei Medikamentenwechselwirkungen für einige übliche OTC-Bestandteile:

• Vermeiden Sie Alkohol, wenn Sie Antihistaminika, Hustenmittel mit dem Inhaltsstoff Dextromethorphan oder Arzneimittel gegen Schlaflosigkeit einnehmen.
• Verwenden Sie keine Medikamente gegen Schlaflosigkeit, wenn Sie verschreibungspflichtige Beruhigungsmittel oder Beruhigungsmittel einnehmen.
• Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Aspirin-haltige Produkte einnehmen, wenn Sie ein verschreibungspflichtiges Blutverdünnungsmittel einnehmen oder Diabetes oder Gicht haben.
• Verwenden Sie keine Abführmittel, wenn Sie Bauchschmerzen, Übelkeit oder Erbrechen haben.
• Wenn Sie kein verschreibungspflichtiges Medikament gegen Bluthochdruck oder Depression einnehmen, Herz- oder Schilddrüsenerkrankungen, Diabetes oder Probleme mit der Prostata haben, verwenden Sie kein Nasal Decongestant.

Dies ist keine vollständige Liste. Lesen Sie das Etikett! Arzneimitteletiketten ändern sich, sobald neue Informationen verfügbar werden. Deshalb ist es wichtig, das Etikett jedes Mal zu lesen, wenn Sie Arzneimittel einnehmen.

Fortsetzung

Zeit für ein Check-up in einem Medizinschrank?

• Schauen Sie sich mindestens einmal im Jahr Ihren Medikamentenvorrat durch.
• Bewahren Sie Arzneimittel immer an einem kühlen, trockenen Ort oder wie auf dem Etikett angegeben auf.
• Arzneimittel, die das Verfallsdatum überschritten haben, wegwerfen.
• Um sicherzustellen, dass niemand die falschen Arzneimittel einnimmt, bewahren Sie alle Arzneimittel in ihren Originalbehältern auf.

Schwangerschaft und Stillen

Drogen können von einer schwangeren Frau auf ihr ungeborenes Baby übertragen werden. Eine sichere Menge an Medikamenten für die Mutter kann für das ungeborene Kind zu viel sein. Wenn Sie schwanger sind, sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Medikamente, Rx oder OTC einnehmen.

Obwohl die meisten Medikamente in einer zu niedrigen Konzentration in die Muttermilch übergehen, um unerwünschte Auswirkungen auf das Baby zu haben, müssen stillende Mütter dennoch vorsichtig sein. Fragen Sie immer Ihren Arzt oder Apotheker, bevor Sie während der Stillzeit Arzneimittel einnehmen. Ein Arzt oder Apotheker kann Ihnen sagen, wie Sie den Zeitpunkt und die Dosierung der meisten Arzneimittel so einstellen müssen, dass das Baby der geringstmöglichen Menge ausgesetzt wird, oder ob die Arzneimittel vollständig vermieden werden sollten.

Kinder sind nicht nur kleine Erwachsene

OTC-Medikamente gibt es selten in Einheitsgröße. Hier sind einige Tipps, wie man Kindern OTC-Medikamente verabreicht:

• Kinder sind nicht nur kleine Erwachsene, schätzen Sie also die Dosis nicht nach ihrer Größe ein.
• Lesen Sie das Etikett. Befolgen Sie alle Anweisungen.
• Befolgen Sie alle Altersgrenzen auf dem Etikett.
• Einige OTC-Produkte weisen unterschiedliche Stärken auf. Sei vorsichtig!
• Kennen Sie den Unterschied zwischen TBSP. (Esslöffel) und TSP. (Teelöffel). Das sind sehr unterschiedliche Dosierungen.
• Seien Sie vorsichtig beim Konvertieren der Dosisanweisungen. Wenn auf dem Etikett zwei Teelöffel stehen, verwenden Sie am besten einen Messlöffel oder einen Dosierbecher, der in Teelöffeln markiert ist, kein gewöhnlicher Küchenlöffel.
• Spielen Sie keinen Arzt. Verdoppeln Sie die Dosis nicht, nur weil Ihr Kind kranker ist als beim letzten Mal.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker, bevor Sie Ihrem Kind zwei Arzneimittel gleichzeitig verabreichen.
• Lassen Sie Kinder niemals selbst Medikamente einnehmen.
• Nennen Sie niemals Medizinbonbons, um Ihre Kinder dazu zu bringen. Wenn sie auf die Medizin alleine stoßen, erinnern sie sich wahrscheinlich daran, dass Sie es als Süßigkeit bezeichneten.

Fortsetzung

Kindergesicherte Verpackung

Kindersichere Verschlüsse sind für den mehrmaligen Gebrauch konzipiert, um das Öffnen von Kindern zu erschweren. Denken Sie daran: Wenn Sie den Verschluss nicht nach jeder Verwendung erneut verriegeln, kann das kindersichere Gerät seine Aufgabe nicht erfüllen. Halten Sie Kinder davon fern!

Bewahren Sie alle Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel am besten dort auf, wo Kinder sie weder sehen noch erreichen können. Behälter mit Pillen sollten nicht als Erinnerung auf der Küchentheke zurückgelassen werden. Geldbörsen und Aktentaschen gehören zu den schlimmsten Orten, um Medikamente vor neugierigen Kindern zu verbergen. Und da Kinder natürliche Nachahmer sind, ist es eine gute Idee, keine Medikamente vor ihnen zu nehmen. Sie könnten versucht sein, später mit Ihrem Medikament "Haus zu spielen".

Wenn Sie feststellen, dass einige Pakete zu schwierig zu öffnen sind und Sie keine jungen Kinder bei sich haben oder besuchen, sollten Sie wissen, dass das Paket eine Packungsgröße für jedes OTC-Arzneimittel ohne kindersichere Merkmale verkauft. Wenn Sie es nicht im Ladenregal sehen, fragen Sie.

Schützen Sie sich vor Manipulationen

Hersteller von OTC-Arzneimitteln versiegeln die meisten Produkte in manipulationssicheren Verpackungen (TEP), um vor kriminellen Manipulationen zu schützen. TEP funktioniert, indem es sichtbare Beweise liefert, wenn das Paket gestört wurde. OTC-Verpackungen können jedoch nicht zu 100 Prozent manipulationssicher sein. So schützen Sie sich selbst:

• Beachten Sie die manipulationssicheren Funktionen des Pakets, bevor Sie es öffnen. Diese Funktionen sind auf dem Etikett beschrieben.
• Überprüfen Sie die Umverpackung, bevor Sie sie kaufen. Wenn Sie nach Hause kommen, überprüfen Sie das Arzneimittel im Inneren.
• Kaufen Sie kein OTC-Produkt, wenn die Verpackung beschädigt ist.
• Verwenden Sie keine Arzneimittel, die auf irgendeine Weise verfärbt oder anders aussehen.
• Wenn etwas verdächtig aussieht, seien Sie verdächtig. Wenden Sie sich an das Geschäft, in dem Sie das Produkt gekauft haben. Nimm es zurück!
• Nehmen Sie niemals Medikamente im Dunkeln ein.