Da Sie an rheumatoider Arthritis (RA) leiden, ist es besonders wichtig, auf Ihren Ticker zu achten. RA erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie eine Herzkrankheit bekommen oder einen Herzinfarkt bekommen. Aber Sie können Ihre Chancen verringern.

Führen Sie diese einfachen Schritte aus:

• Informieren Sie Ihren Arzt, wenn eine Herzerkrankung in Ihrer Familie auftritt.
• Nicht rauchen
• Essen Sie eine Diät, die reich an Obst, Gemüse, fettarmem Eiweiß (wie Geflügel, Fisch, Bohnen, Nüssen, Samen und fettarme Milchprodukte) und Vollkornprodukten ist.
• Begrenzen Sie Salz und gesättigte Fette.
• Vermeiden Sie Lebensmittel, die mit Transfetten hergestellt wurden. (Überprüfen Sie das Etikett auf "teilweise hydrierte" Bestandteile.)
• Holen Sie sich viel körperliche Aktivität. Fragen Sie Ihren Arzt, wenn es Einschränkungen gibt, was Sie tun können.
• Bleiben Sie mit Ihren Untersuchungen und Tests auf Erkrankungen, die Ihr Herz betreffen, einschließlich Bluthochdruck, Diabetes und hoher Cholesterinspiegel.
• Bleib bei einem gesunden Gewicht.

Die Entzündungsverbindung

Entzündung ist ein Hauptbestandteil von RA. Es hängt auch mit Herzkrankheiten und der Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts zusammen.

Einige Experten glauben, dass die Entzündung bei RA Entzündungen im gesamten Körper hervorrufen kann, einschließlich der Koronararterien, die Ihr Herz mit Blut versorgen.

Fragen Sie Ihren Arzt, ob Ihre RA-Medikamente die Wahrscheinlichkeit einer Herzerkrankung erhöhen. Fragen Sie, was Sie tun können, um dieses Risiko zu bewältigen.

Ihr Arzt kann Ihnen helfen zu entscheiden, ob Ihre Medikamente und Dosen für Ihre Herzgesundheit geeignet sind. Wenn Sie unter anderen Erkrankungen leiden, die die Wahrscheinlichkeit einer Herzerkrankung erhöhen, wie hoher Cholesterinspiegel, kann sie andere Medikamente verschreiben. Dies können Statine sein, die Ihr „schlechtes“ (LDL) Cholesterin senken.