Von Camille Noe Pagán

Die Teenagerjahre können für Kinder hart sein. Für Jugendliche mit ADHS können sie jedoch besonders hart sein. Wenn Ihr Kind ADHS hat, stellen Sie möglicherweise fest, dass es bestimmte Dinge tut, die Sie, sich selbst oder andere Personen aufregen. Sie können sogar feststellen, dass er Dinge tut, die unsicher sind. Wisse, dass das normal ist.

"Riskantes Verhalten ist sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen mit ADHS häufiger", sagt Dr. Stephanie Sarkis, eine auf ADHS spezialisierte psychosoziale Beraterin.

Experten sind der Meinung, dass die Genetik, Unterschiede in der Gehirnstruktur und niedrigere Gehalte einiger Gehirnchemikalien dazu führen, dass Menschen mit ADHS eher ein Risiko eingehen und gefährliche Dinge tun.

Hier sind vier riskante Dinge, die Kinder mit ADHS tun können, und Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Teenager helfen können, sicher und gesund zu bleiben.

Riskantes Verhalten: Fahren zu schnell

Jugendliche mit ADHS, die fahren, haben mehr Autounfälle als diejenigen, die nicht ADHS haben.

"Wenn Sie unter ADHS leiden, haben Sie weniger bestimmte bestimmte genussmittelerzeugende Gehirnchemikalien wie Dopamin", sagt Sarkis. „Jugendliche und Erwachsene können von riskanten Verhaltensweisen angezogen werden, z. B. zu schnell fahren und Verkehrsregeln ignorieren. Das liegt daran, dass diese Aktivitäten Dopamin erhöhen und zu einer "Eile" führen können. "

Was du tun kannst: Seien Sie nett, aber fest bezüglich Ihrer Erwartungen. Ihr Teenager sollte wissen, dass Sie unsicheres Fahren nicht tolerieren. Jugendliche sollten ihr Telefon und ihren Text nicht verwenden oder während des Fahrens Dinge zum Anpassen der Musik oder zum Nachschlagen von Anweisungen verwenden.

Vielleicht möchten Sie Ihr Kind nur mit Ihnen oder mit sich selbst fahren lassen, anstatt mit Freunden, die eine Ablenkung darstellen könnten, sagt Jon Belford, PsyD, ein klinischer Psychologe, der auf ADHS spezialisiert ist.

"Machen Sie deutlich, dass es eine harte Strafe geben wird - zum Beispiel, wenn Sie das Auto wegnehmen - wenn er die Regeln zum ersten Mal nicht befolgt."

Riskantes Verhalten: Wichtige Verpflichtungen werden abgeblasen

Sie möchten, dass Ihr Kind gedeiht und erfolgreich ist. So kann es frustrierend sein, wenn er seine Hausaufgaben nicht macht, Arzt- oder Therapeutentermine auslässt oder andere Dinge tut, die sich selbst sabotieren.

„Sie denken vielleicht:„ Sie können stundenlang Videospiele spielen oder einen Lego-Turm bauen. Warum können Sie nicht ein paar Seiten Hausaufgaben machen? “, sagt Belford. "Aber ADHS ist eine Erkrankung, die es Kindern schwer machen kann, Dinge anzugehen, die sie nicht tun wollen."

Fortsetzung

Was du tun kannst:Versuchen Sie zu verstehen, dass es die Störung ist, nicht der Trotz oder die Sturheit Ihres Kindes, die dies verursacht. Versuchen Sie, wenn Sie können, Aufgaben in ein Spiel oder einen Wettkampf zu verwandeln.

Wenn Sie ihn für die Erledigung von Aufgaben belohnen, kann dies den Wunsch nach zukünftiger Durchsetzung verstärken. Und schreien oder schimpfen Sie nicht, sagt Belford.

„Es wird keine Ergebnisse bringen. Es ist besser, wenn Sie Ihren Teenager unabhängig von seinem Verhalten unterstützen “, sagt er.

Stellen Sie außerdem sicher, dass sich Ihr Teenager in der Schule unterstützt fühlt. Teenager, die sich von der Schule überfordert fühlen, sind eher impulsiv.

Riskantes Verhalten: Streiten und Kämpfe verursachen

Viele Kinder mit ADHS neigen dazu, ihre Gemüter zu verlieren und mit anderen zu streiten. Sie können auch in physische Kämpfe geraten, die dazu führen, dass sie sich verletzen oder jemanden verletzen. Sie könnten Dinge tun, die einen Kampf auslösen, wie zum Beispiel ihre Freunde oder die Menschen in ihrer Umgebung absichtlich zu ärgern. Deshalb haben sie fast dreimal häufiger Probleme mit Gleichaltrigen als Kinder ohne ADHS.

Was du tun kannst:Ein Psychologe oder Therapeut, der auf ADHS spezialisiert ist, kann Ihrem Teenager dabei helfen, gesunde Freundschaften zu pflegen und positive Interaktionen mit anderen zu pflegen. Sie finden ADHS-Spezialisten nach Bundesstaat bei CHADD.org.

Zu Hause sollten Beziehungen wichtiger sein als kleine Schlachten, sagt Belford.

"Versuchen Sie, liebevoll und unterstützend zu bleiben, und zeigen Sie Ihrem Kind, dass Sie für ihn da sind, auch wenn es ihm schwer fällt", sagt er.

Riskantes Verhalten: Missbrauch von Alkohol oder Drogen

Kinder mit ADHS missbrauchen häufiger Drogen und Alkohol. Sie neigen auch dazu, schneller süchtig zu werden. Das bedeutet nicht, dass es egal ist, was Sie tun, oder dass Sie einfach "akzeptieren" sollten, dass sich Ihr Kind hinter Ihrem Rücken schleicht.

Was du tun kannst: Sprich mit deinem Teenager - viel. Fragen Sie ihn zusätzlich zu regelmäßigen Gesprächen darüber, was er tut, wenn er ausgeht. Besprechen Sie auch, wie er sich in sozialen Situationen fühlt.

"Es hilft, die Unterhaltung aus einem merkwürdigen Blickwinkel zu betrachten", sagt Belford.

Sagen Sie zum Beispiel: „Sie gehen also zu einer Party. Werden die Leute trinken? Was werden Sie tun, wenn Ihnen jemand einen Drink anbietet? "

Und ermutigen Sie Teenager, sich regelmäßig zu bewegen. "Es erhöht den Spiegel einiger Gehirnchemikalien, die bei Menschen mit ADHS niedriger sind und riskante Verhaltensweisen weniger verlockend sein können", sagt Sarkis.