Inhaltsverzeichnis:
Rezept von EatingWell.com
Rezept-Highlights
- Wenig Kalorien
 - Hohes Fieber
 - Niedriges gesättigtes Fett
 - Niedriges Cholesterin
 - Gluten-frei
 - Kinderfreundlich
 
Nährwert-Information
Macht: 4 Portionen, jeweils etwa 2 Tassen
Portionsgröße: N / A
- Kalorien 319
 - Fett 8 g
 - Gesättigtes Fett 1 g
 - Monofett 5 g
 - Cholesterin 0 mg
 - Kohlenhydrate 54 g
 - Ballaststoffe 15 g
 - Protein 12 g
 - 518 mg Natrium
 - Kalium 1036 mg
 
