Von den brennenden Fragen, die Sie sich stellen sollten, bevor Sie den Gang hinuntergehen, zu den Wanken und den kalten Füßen, hier ist ein Crashkurs beim Aufbau einer Ehe, die ein Leben lang halten kann.

Von Heather Hatfield

Dan T. und seine zukünftige Braut planen eine Hochzeit, mit Hunderten von Entscheidungen, die vor dem großen Tag getroffen werden müssen. Wichtiger als die floralen Mittelstücke und die Playlist des DJs, haben sie jedoch auch große Entscheidungen in Bezug auf die Ehe: Wie viele Kinder werden sie haben? Werden sie beide arbeiten? Wie werden sie sich mit den Unterschieden in ihren religiösen Überzeugungen auseinandersetzen?

„Wir möchten die großen Probleme durcharbeiten“, sagt Dan aus Albany, NY. „Wir wissen, wo wir jeweils auf einigen von ihnen stehen, und obwohl wir uns nicht zu 100% auf alles einig sind, wissen wir immer noch, dass unsere Beziehung besteht gebaut auf etwas solides. “

Dan und seine Verlobte machen alle richtigen Schritte, mit dem Fokus auf dem Aufbau einer Ehe, die durch die Bearbeitung einiger der lebensgroßsten Gegenstände dauern wird. Aber alle Paare sind nicht so pragmatisch und absichtlich oder nicht, sie ignorieren das Schreiben an der Wand, was zu einem schlimmen Fall von Hochzeitsfieber führt, der sich aus den Fäusten in kalte Füße verwandelt, und dann zu einem widerwärtigen Anfall des Eheblues.

Wie schaffst du eine Ehe, die bis zum Tod andauert? Von den Jitters über kalte Füße bis hin zu den brennenden Fragen, die Sie sich stellen sollten, bevor Sie den Gang hinuntergehen, geben Experten einen Crash-Kurs, um eine Ehe aufzubauen, die ein Leben lang hält.

Die großen Fragen des Lebens

"Die persönlichen Anzeigen, in denen sie sagen:" Ich gehe gerne lange am Strand spazieren ", sind diese Dinge unbedeutend", sagt Dr. Louanne Cole Weston, Ehe- und Familientherapeutin. "Es sind die Lebensphilosophien, die in einer Ehe von Bedeutung sind."

Was steht auf der Checkliste des Lebens, das ein Paar durchsprechen sollte, bevor die Hochzeitsglocken läuten? Hier sind Ihre Themen zur Hochzeit vor der Hochzeit:

• Kinder. "Wenn es um Kinder geht, ist es mehr, als Sie wollen oder nicht?", Sagt Susan Piver, Autorin der New York Times Bestseller, Verkaufsschlager, Spitzenreiter, Harte Fragen: 100 grundlegende Fragen, die Sie stellen müssen, bevor Sie sagen: "Ich tue. «» Sie müssen fragen, wie viele Kinder Sie wollen. Wann wirst du sie haben? Wie willst du sie großziehen? Bei allem anderen auf dieser Liste können Sie zu 100% unterschiedlich sein, aber wenn Sie keine Kinder haben, dann werden die Dinge schwierig. "
• Geld. "Warten Sie nicht, bis Sie am Altar stehen, um sich gegenseitig zu sagen, wie viel Geld Sie haben oder nicht haben", sagt Piver. „Geld ist das Thema, über das am schwersten zu reden ist, und es ist das, bei dem die meisten Konflikte entstehen, wenn eine Beziehung fortschreitet. Fragen Sie sich nach Dingen wie viel, aber legen Sie auch ein Konto an, führen Sie getrennte Konten, wie werden Sie sparen und wie werden Sie ausgeben? "
• Religion. „Selbst wenn zwei Menschen in derselben spirituellen Tradition erzogen wurden, gibt es noch Fragen, die gestellt werden müssen“, sagt Piver. „Welche Feiertage feiern wir? Wo feiern wir sie und wie? Es ist wichtig zu wissen, was für die andere Person wichtig ist und was nicht verhandelbar ist. "
• Sex . "Stellen Sie sicher, dass Ihre Sexualität copazetic ist", sagt Weston, der auf Sexualtherapie spezialisiert ist. „Seien Sie miteinander konkret und besprechen Sie, was Sie tolerieren können und was nicht, und machen Sie sich klar, was Ihre Erwartungen an den Sex sind.“

Fortsetzung

Wenn Sie sich mit Ihrem Verlobten durch diese Probleme durchgearbeitet haben und feststellen, dass Sie bei allem nichts zu Gesicht bekommen, geraten Sie nicht in Panik - es ist kein Scheidungsrezept.

"Manchmal gibt es große Unterschiede in diesen Bereichen, und das ist in Ordnung - Sie möchten Ihren Klon nicht heiraten", sagt Weston. "Sie müssen nur das Gleichgewicht zwischen der Art und Weise, wie Sie Ihr Leben verändern und wie sehr sich Ihr Partner verändert, oder Sie stimmen zu, dass Sie nicht einverstanden sind."
Dennoch, erklärt Weston, ist es wichtig, dass Ihre individuellen Unterschiede gut verstanden werden, und diese Unterschiede sollten idealerweise lange Zeit aus dem Schrank kommen, bevor die Anzahlung im Ring geleistet wird.

"Die Leute sollten wissen, wo die Person, mit der sie sich treffen, zu diesen Themen steht, bevor es einen Vorschlag gibt", sagt Weston. "Es ist zwar nicht immer so, aber zu wissen, wo man sich jeweils zu diesen Themen befindet, bevor man überhaupt die Ehe in Betracht zieht, ist ideal."

Aber besser spät als nie, erklärt Weston. Selbst für Juni-Bräute, die nur wenige Schritte davon entfernt sind, "Ich tue" zu sagen, ist es viel besser, diese Probleme jetzt mit ihren zukünftigen Ehemännern zu erledigen, als sie nach der Flitterwochen abzustoßen.

Von Jitters zu kalten Füßen

Sie haben es durch Ihre Checkliste für die Hochzeit vor der Hochzeit geschafft, und es ist an der Zeit, zum Menü und den Blumenauswahlen zu gelangen. Das Problem ist, Sie können ein sinkendes Gefühl in der Magengrube immer noch nicht abschütteln, und es ist nicht die ausgestopften Hors d'oeuvres von Pilzen, an denen Sie den Nachmittag verbracht haben, sondern die Jitters.

"Jeder erlebt zu einem gewissen Grad Jitter", sagt Allison Moir-Smith, Autorin von Emotional verlobt: Ein Leitfaden für die Braut zum Überleben der „glücklichsten“ Zeit ihres Lebens. "Sie durchlaufen eine große Verschiebung in Ihrer Identität, und die Jitter sind ein Ergebnis davon."

Der Jitter, erklärt Moir-Smith, kann ein gesunder Teil Ihres Übergangs in das Eheleben sein und Ihnen helfen, in sich selbst zu blicken und zu wachsen.

"Für Bräute und Bräutigame ist es wichtig zu wissen, dass die Jitter in Ordnung sind", erzählt Moir-Smith. "Sie wissen, wie man Single ist oder ein Sohn oder eine Tochter ist, und jetzt sind die Jitter eine Möglichkeit für Sie, sich selbst zu beurteilen und sich zu verändern, während Sie herausfinden, wie Sie als Ehemann oder Ehefrau aussehen werden."

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Während die Jitter relativ normal sind, sind ein Schritt auf der Leiter der Hochzeitsangst kalte Füße - ein Satz, der die Rücken drohender Bräute und Bräutigame überall hin abkühlt. Wie unterscheiden Sie die Jitter von den kalten Füßen?

"Ein Zeichen ist, dass Sie Ihre Verlobte wirklich auseinander nehmen und die ganze Zeit überkritisch sind", sagt Moir-Smith. "Obwohl Sie vielleicht noch nicht bereit sind, die Hochzeit abzubrechen, ist es an der Zeit, emotionale Arbeit zu erledigen, wenn Sie kalte Füße haben."

Therapie und einige ernstzunehmende Einzelgespräche mit Ihrem zukünftigen Ehepartner sind beide kluge Entscheidungen. Ihre Gedanken und Sorgen zu durchschauen, ist der einzige Weg, den Altar in einem Stück zu erreichen. Wenn es sich trotzdem nicht gut anfühlt, kann das Abwählen die richtige Entscheidung sein, selbst wenn es in letzter Minute ist.

"Wenn Sie eine Hochzeit absagen, desto eher, desto besser", sagt Moir-Smith."Es ist viel besser, eine Hochzeit abzubrechen, als sich scheiden zu lassen, und obwohl es schmerzhaft sein wird, wird es auf Dauer allen besser gehen."

Ehe-Tipps

Ob es nun darum geht, die harten Diskussionen über Kinder, Religion und Geld zu überleben, oder wie man durch die Wackeln geht und kalte Füße überwindet. Experten geben einige scheinbar einfache, aber wirkungsvolle Tipps, um eine Ehe zu schaffen, die jedes Paar im Auge behalten sollte:

• Beginnen Sie am Anfang. "Braut und Bräutigam erwarten, dass sie wissen, wie sie miteinander verheiratet sind", sagt Moir-Smith. "Aber sie sollten sich als Anfänger der Ehe erlauben und sich nicht mit ihren Eltern vergleichen, die seit 30 Jahren verheiratet sind."
• Liebe deinen Gatten und dein Leben. "Es ist ein großer Unterschied, ob man jemanden liebt und ein Leben zusammen macht, das man beide liebt", sagt Piver. "Einer ohne den anderen ist nicht gut."
• Schauen Sie vor dem Sprung. "Verabreden Sie sich immer für ein Jahr, bevor Sie vor der Heirat einen Vorschlag machen", sagt Weston. „Sie müssen sehen, wie sich die andere Person an 365 Tagen im Jahr verhält - Geburtstage, Todesfälle, Erntedankfest usw. Sie lernen, wie sie diese Ereignisse behandeln und Sie vor, während und nach dem Auftreten behandeln. Geben Sie der Beziehung vier volle Jahreszeiten, bevor Sie an die Ehe denken. “
• Vergessen Sie nicht die Checkliste des Lebens. "Eine Hochzeit kann ein Wochenende dauern, aber eine Ehe kann ein Leben lang halten", sagt Weston. „Gib Themen wie Kinder, Religion, Geld und Sex proportional Aufmerksamkeit Vor du wirst heiraten."

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