Gebrochene Fußnägel sind üblich. Dies kann passieren, wenn Sie versehentlich Ihren Zeh stoßen oder etwas schweres auf Ihren Fuß fallen lassen.

Wie Sie damit umgehen sollten, hängt davon ab, wie viel abgerissen wurde und wo es noch befestigt ist, wenn überhaupt. Wenn Sie die richtige Behandlung zeitnah erhalten, kann Ihr Nagel normalerwachsen.

Was du tun kannst

Sie können sich für einen gerissenen Zehennagel zu Hause sorgen, wenn

• Der Riss ist nicht zu weit in Richtung Fuß und der Nagel ist immer noch am Nagelbett befestigt.
• Jede Blutung stoppt schnell.
• Sie haben wenig oder gar kein Blut unter dem verbleibenden Nagel (es wird wie ein blau-schwarzer Fleck aussehen) und es tut nicht viel weh.
• Der Zeh selbst sieht normal aus.

Wenn es schmerzhaft ist, tränken Sie Ihren Zeh 20 Minuten lang in kaltem Wasser.

Schneiden Sie das lose Teil ab, damit es sich nicht an Kleidung, Teppichboden oder anderen Dingen verfängt und mehr reißt. Verwenden Sie eine saubere Schere oder einen Nagelknipser, und schneiden Sie entlang der Risslinie, um eine gleichmäßige Kante zu erhalten. Wenn der Nagel von Seite zu Seite abgebrochen ist - ohne eine raue Kante zu hinterlassen -, können Sie den Zuschnitt überspringen.

Schützen Sie jeden freiliegenden Teil des Nagelbettes für 7 bis 10 Tage, bis diese Haut verhärtet und nicht mehr empfindlich ist. Den Bereich mit einer Antibiotika-Salbe bestreichen und mit einem Antihaft-Verband abdecken. Wechseln Sie den Verband jeden Tag und wann immer er nass wird. (Wenn ein Teil feststeckt, tränken Sie ihn unter warmem, fließendem Wasser, bis er abrutscht.)

In den ersten Tagen können Sie Schmerzen und Schwellungen lindern, indem Sie den Fuß aufstellen. Verwenden Sie Kissen, so dass sie über Ihrer Herzebene liegen. Tragen Sie einen Eisbeutel, der in einem dünnen Tuch eingewickelt ist, nach Bedarf alle 3 bis 6 Stunden nicht länger als 20 Minuten auf.

Auch Ihr übliches rezeptfreies Schmerzmittel sollte helfen. Ein NSAID wie Ibuprofen oder Naproxen kann die Schwellung ebenfalls reduzieren.

Tragen Sie gut sitzende Sandalen, wenn geschlossene Schuhe weh tun.

Ärztliche Hilfe holen

Wenden Sie sich an Ihren Arzt oder einen Fußpfleger, wenn Sie sich nicht gerne mit dem Nagel beschäftigen oder der Meinung sind, dass der Schaden ernst ist. Gehen Sie zu einem Notfallzentrum oder einer Notaufnahme, wenn:

• Der Riss ist zu weit, als dass Sie ihn schneiden könnten.
• Die Basis oder die Seiten des Nagels werden vom Nagelbett oder den Nagelfalten weggezogen oder bereits abgelöst.
• Der Zehennagel ist abgerissen. (Das Nagelbett sieht möglicherweise perlmuttartig aus, als ob der Nagel noch da ist, obwohl er vollständig ausgeschaltet ist.) Bring den Nagel mit.
• Sie haben einen tiefen Schnitt, der möglicherweise Stiche benötigt.
• Sie haben starke Schmerzen oder Schwellungen. Ihr Zeh könnte pulsieren oder sich eng anfühlen.
• Die Zehe ist krumm oder zerquetscht.
• Sie sehen Blutbildung unter 1/4 oder mehr des verbleibenden Nagels.

Fortsetzung

Ein Arzt kann den Bereich betäuben, Blutungen stoppen und den Nagel behandeln. Dies kann das Reinigen, Trimmen und Einsetzen des Nagels einschließen, wenn er entfernt wird, aber in gutem Zustand ist. Ihr oder ein künstlicher Nagel schützt das Nagelbett und ist bequemer als eine Bandage.

Eine andere Sache, die Ihr Arzt tun könnte, ist, den Blutdruck unter dem Nagel zu entlasten. Um Infektionen zu vermeiden, erhalten Sie möglicherweise Antibiotika und möglicherweise eine Tetanus-Auffrischimpfung.

Möglicherweise benötigen Sie eine Röntgenaufnahme. Wenn Sie sich einen Knochen im Zeh gebrochen haben, können sie ihn während des Heilungsprozesses an den nächsten Zeh kleben.

Was nicht zu tun

Wenn sich Ihr Nagel teilweise gelöst hat, ziehen Sie den Rest nicht ab. Einen Arzt aufsuchen.

Wickeln Sie das freiliegende Nagelbett nicht mit normaler Mullbinde oder einem normalen Klebeverband. Diese haften, und später wird es schwierig und schmerzhaft sein, den Verband zu wechseln.

Versuchen Sie, sich nicht darum zu kümmern. Wählen Sie nicht den alten (oder Ersatz-) Nagel, da der neue Nagel erscheint, wenn dies der Fall ist. Es kann ein Jahr dauern, bis ein neuer Nagel vollständig nachwächst, und er kann deformiert sein.

Wann rufen Sie Ihren Arzt an

Achten Sie auf Anzeichen einer Infektion, insbesondere wenn Sie an Diabetes oder einer anderen Erkrankung leiden, die eine langsame Heilung verursacht:

• Der Schmerz wird schlimmer oder dauert länger als ein paar Tage
• Fieber
• Eiter
• Blutung
• Mehr Rötung oder Schwellung um den Zeh oder Ausbreitung in den Fuß

Verhindern Sie gebrochene Zehennägel

Ein langer Zehennagel oder eine raue Kante kann sich an der Ecke einer Tür oder eines dicken Teppichs verfangen. Halten Sie daher die Nägel gerade.

Ein ständiger Druck, wie ein Hammerschuh, der an der Innenseite Ihres Schuhs reibt, kann zu einem abgelösten Zehennagel führen. Wenden Sie sich regelmäßig an einen Fußpfleger, wenn Sie Fußprobleme haben.

Eine Pilzinfektion, eine Allergie gegen einen Nagelproduktbestandteil, Psoriasis und Krankheiten, die den Blutkreislauf beeinträchtigen, wie z. B. Raynauds, können dazu führen, dass sich Ihr Zehennagel abbricht oder bröckelt. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes, um diese Probleme zu lösen und die Wahrscheinlichkeit von Problemen zu verringern.