Das Wort Osteomalazie bedeutet "weiche Knochen". Der Zustand verhindert, dass Ihre Knochen mineralisieren oder verhärten, wie sie sollten. Das macht sie schwach und neigt dazu, sich zu beugen und zu brechen.

Nur Erwachsene haben es. Wenn dasselbe bei Kindern passiert, spricht man von Rachitis. Osteomalazie ist häufiger bei Frauen und tritt häufig während der Schwangerschaft auf.

Es ist nicht dasselbe wie Osteoporose. Beides kann dazu führen, dass Knochen brechen. Während Osteomalazie ein Problem ist, wenn sich Knochen nicht verhärten, ist Osteoporose die Schwächung des Knochens.

Ursachen

Ihre Knochen sind auf bestimmte Mineralien angewiesen, um stark zu werden und fest zu bleiben. Wenn Ihr Körper nicht genug davon bekommt, können Sie Osteomalazie bekommen. Es kann verschiedene Gründe dafür geben. Die wichtigsten sind:

Sie nehmen nicht genug Vitamin D ein. Sie benötigen dieses Vitamin, um Kalzium aus Ihrer Diät aufzunehmen. Sie können es aus Sonnenlicht oder bestimmten Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln erhalten. Ein Mangel an Vitamin D kann die Knochengesundheit beeinträchtigen.

Fortsetzung

Ihr Körper hat Schwierigkeiten, Vitamin D zu absorbieren. Magenbypass oder andere Operationen, bei denen ein Teil des Magens oder Darms, Zöliakie und bestimmte Leber- oder Nierenerkrankungen entfernt werden, können alle die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, Vitamin D zu sich zu nehmen oder es in seine aktive Form zu überführen.

Einige Anfallsmedikamente können es verursachen. Sie können es auch bekommen, wenn Ihre Nieren nicht richtig mit Säuren umgehen. Im Laufe der Zeit kann zusätzliche Säure in Ihren Körperflüssigkeiten den Knochen langsam auflösen.

Es ist selten, aber einige Menschen haben einen genetischen Zustand, der Osteomalazie verursacht.

Symptome

Wenn Sie weiche Knochen haben, können Symptome auftreten, darunter:

• Leicht gebrochene Knochen
• Fühle mich müde
• Schmerzen
• Steifheit
• Schwierigkeiten beim Sitzen oder Treppensteigen
• Schwache Muskeln in Armen und Oberschenkeln

Menschen mit Osteomalazie können mit einem watschelnden Schritt von Seite zu Seite gehen.

Diagnose

Ihr Arzt wird wahrscheinlich empfehlen:

• Bluttests um den Vitamin-D-Gehalt in Ihrem Körper zu messen
• Röntgenstrahlen auf deine Knochenstruktur schauen
• Knochenmineraldichte-Scans um die Menge an Kalzium und Phosphat in Ihren Knochen zu testen

Es passiert nicht oft, aber Ihr Arzt möchte möglicherweise eine Knochenbiopsie durchführen. Dazu wird ein Stück Ihres Knochengewebes entnommen, um es zu überprüfen.

Fortsetzung

Behandlung

Wenn Osteomalazie durch zu wenig Vitamin D verursacht wird, können Sie dies durch bestimmte Nahrungsmittel und Nahrungsergänzungsmittel in Ihrer Ernährung behandeln.

Nahrungsmittel mit Vitamin D umfassen:

• Müsli
• Käse
• Eier
• Fisch (Thunfisch, Lachs, Schwertfisch, Sardinen)
• Leber
• Milch
• Orangensaft (mit Vitamin D angereichert)
• Joghurt

Sie können auch mehr Vitamin D erhalten, indem Sie Zeit in der Sonne verbringen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber und achten Sie darauf, Sonnenschutzmittel zu tragen. Zu viel Sonne kann die Wahrscheinlichkeit von Hautkrebs erhöhen.

Wenn dein Körper Probleme hat absorbierend Vitamin D muss Ihr Arzt nach Möglichkeit die Ursache behandeln. Sie müssen auch größere Mengen an Kalzium und Vitamin D einnehmen, als die normale tägliche Empfehlung.

Zur Behandlung von gebrochenen oder deformierten Knochen aufgrund von Osteomalazie kann Ihr Arzt Ihnen eine Zahnspange geben. Wenn das Problem schwerwiegend ist, müssen Sie möglicherweise operiert werden.