Mehrkornwaffel-Rezept

Inhaltsverzeichnis:

Anonim
Social Share Bar Stift

Rezept von EatingWell.com

  • Vorbereitungszeit

    30M

  • Gesamtzeit

    45M

Rezept-Highlights

  • Niedriges Natrium
  • Niedriges Cholesterin
  • Niedriges gesättigtes Fett
  • Wenig Kalorien
  • Kinderfreundlich

Nährwert-Information

Macht: 8 Portionen, je 2 Waffeln

Portionsgröße: N / A

  • Kalorien 195
  • Fett 5 g
  • Gesättigtes Fett 1 g
  • Monofett 2 g
  • Cholesterin 49 mg
  • Kohlenhydrate 31 g
  • Ballaststoffe 2 g
  • Protein 8 g
  • Natrium 327 mg
  • Kalium 220 mg