Vielleicht bemerken Sie zuerst, dass etwas nicht stimmt, wenn Ihre normal klingende Stimme ein bisschen heiser wird. Schon bald hören Ihre Freunde nur noch viel Krächzen, wenn Sie versuchen, etwas zu sagen. Zu viel Gesang in der Dusche, wundern Sie sich, oder ist etwas ernsthaftes daran schuld?

Sehen Sie sich diese Schuldigen an, die erklären könnten, warum Sie heiser sind.

Eine Erkältung

Wenn Sie sprechen, strömt Luft durch die Sprachbox in Ihrem Hals und trifft auf die beiden Stimmbänder. Ihre Stimme macht Geräusche, wenn sie vibrieren.

Eine Erkältung kann einen Schraubenschlüssel in diese leichtgängige Maschine werfen. Ihr Hals wird entzündet und wund. Dann schwellen Ihre Stimmbänder an, was die Art und Weise der Vibration beeinflusst. Das Endergebnis: Sie sind heiser.

Ruhen Sie Ihre Stimme aus und trinken Sie viel Flüssigkeit. Ihr Volumen wird wieder hergestellt, wenn Sie sich erholen.

Sie verwenden Ihre Stimme zu viel

Jedes Mal, wenn Sie sprechen oder singen, verwenden Sie verschiedene Muskeln, einschließlich einiger in Mund und Rachen. Genau wie andere Muskeln in Ihrem Körper kann die Überbeanspruchung der Muskeln, die Ihnen beim Sprechen helfen, zu Ermüdung, Überanstrengung und Verletzungen führen. Die falsche Technik kann auch Heiserkeit bringen.

Hier einige häufige Dinge, die Sie möglicherweise falsch machen:

• Sprechen, singen, schreien oder zu viel husten
• Verwenden Sie eine Tonhöhe, die höher oder niedriger als normal ist, wenn Sie sprechen
• Legen Sie Ihr Handy zwischen Kopf und Schulter

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Rauchen

Zigarettenrauch reizt Ihre Stimmbänder, was zu langfristigen Stimmproblemen führen kann. Studien zeigen, dass ehemalige und derzeitige Raucher etwa dreimal häufiger eine Stimmstörung haben als Menschen, die niemals rauchen.

Rauchen kann auch das Risiko erhöhen, dass ein kleines, nicht kanzeröses Wachstum, ein Polyp auf Ihren Stimmbändern, auftritt. Dies kann dazu führen, dass Ihre Stimme leise, luftig und heiser wird.

Allergien

Wenn Sie an Allergien denken, denken Sie wahrscheinlich an eine laufende Nase, juckende Augen und Niesen. Sie können Ihre Stimme jedoch auf verschiedene Weise belasten:

• Eine allergische Reaktion kann dazu führen, dass Ihre Stimmbänder anschwellen.
• Postnasaler Tropf - wenn sich Schleim von der Nase in den Hals bewegt - kann die Stimmbänder reizen.
• Husten und Räuspern kann die Stimmbänder belasten.
• Antihistaminika gegen Allergien können Schleim im Hals austrocknen. Dies kann Ihre Stimmbänder beschädigen, die zum Arbeiten Feuchtigkeit benötigen.

Rheumatoide Arthritis

Es ist eine Autoimmunerkrankung, die Schmerzen, Schwellungen und Steifheit in den Gelenken verursacht. Bei etwa einem Drittel der Menschen mit RA treten Stimmprobleme auf, darunter Halsschmerzen und Stimmverlust. Dies liegt daran, dass die Erkrankung winzige Gelenke im Gesicht und im Hals beeinträchtigen kann, was zu Atemproblemen und der Funktionsweise Ihrer Stimmbänder führt.

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Probleme mit Ihrer Schilddrüse

Diese schmetterlingsförmige Drüse in Ihrem unteren Hals pumpt ein Hormon aus, das eine Reihe von Funktionen in Ihrem Körper steuert. Wenn Ihre Schilddrüse nicht genug davon macht, ist ein Symptom, das Sie möglicherweise haben, eine heisere Stimme.

Wenn Sie einen Kropf haben - wenn Ihre Schilddrüse größer wird - können Sie viel husten und Probleme mit Ihrer Rede haben. Ein Wachstum auf der Schilddrüse oder ein Knoten kann sich auch auf Ihre Sprechweise auswirken.

GERD

Es ist eine Erkrankung, bei der Magensäure wieder in die Speiseröhre gespült wird, eine Röhre, die in den Hals führt. Das Hauptsymptom ist Sodbrennen, aber GERD kann auch Ihre Stimme schwächen.

Magensäure kann die Stimmbänder, den Hals und die Speiseröhre reizen. Dies führt zu einer heiseren Stimme, Keuchen und zu viel Schleim im Hals.

Laryngitis

Es ist keine Krankheit, sondern ein Schlagwort, das bedeutet, dass Sie Ihre Stimme verloren haben. Wenn es plötzlich passiert, spricht man von "akuter" Laryngitis. Sie können es von einer Erkältung bekommen oder Ihre Stimme übertreiben.

Sie können eine langfristige Laryngitis bekommen, wenn Sie etwas Reizendes einatmen, wie Rauch oder chemische Dämpfe. Es entwickelt sich auch, wenn Sie Pilzinfektionen der Stimmbänder bekommen. Dies kann passieren, wenn Sie Asthma-Inhalatoren verwenden oder Probleme mit Ihrem Immunsystem haben, die Abwehrkräfte des Körpers gegen Keime.

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Knoten, Polypen und Zysten

Obwohl Experten nicht sicher sind, warum, können nicht-krebsartige Wucherungen auf Ihren Stimmbändern auftreten. Sie glauben, dass eine starke Überbeanspruchung der Stimme, wie zu viel Geschrei oder Sprechen, eine Ursache sein kann. Es gibt drei Arten:

Knoten Diese kallusartigen Formationen wachsen normalerweise in der Mitte des Stimmbandes. Sie neigen dazu, wegzugehen, wenn Sie Ihrer Stimme genug Ruhe geben.

Polypen. Diese erscheinen normalerweise auf einer Seite des Stimmbandes. Sie haben verschiedene Größen und Formen.

Zysten Es handelt sich um feste Gewebemassen, die nahe oder unter der Oberfläche Ihres Stimmbandes wachsen. Wenn sie ernsthafte Veränderungen an Ihrer Stimme vornehmen, wird Ihr Arzt wahrscheinlich eine Operation empfehlen, um sie zu entfernen.

Erkrankungen des Nervensystems

Eine Erkrankung, die Ihre Nerven beeinträchtigt, wie die Parkinson-Krankheit, kann die Muskeln in Ihrem Gesicht und Ihrem Hals beeinträchtigen. Nahezu 90% der Parkinson-Patienten haben eine Form der Sprech- oder Stimmstörung.

Parkinson führt dazu, dass die Teile des Gehirns, die Bewegung und Koordination kontrollieren, nachlassen. Dies kann bedeuten, dass Sie die für die Sprache benötigten Muskeln nicht mehr kontrollieren können.

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Kehlkopfkrebs

Langfristige Heiserkeit oder Stimmverlust können ein Zeichen für Halskrebs sein. Andere Symptome für die Krankheit sind:

• Schmerzen beim Schlucken
• Schmerzen im Ohr
• Atembeschwerden
• Knoten im Nacken

Wenn Ihre Stimmprobleme länger als 2 Wochen anhalten, suchen Sie einen Arzt auf.