Der beste Weg, um professionelle Hilfe für Ihr eigenes Sexualleben zu finden.

Sex

Der Mangel an Verlangen, der viele Formen annehmen kann, ist zwar einer der häufigsten Gründe für eine Sexualberatung, ist jedoch bei weitem nicht der einzige. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie ein sexuelles Problem haben oder mit Ihren intimen Erlebnissen ernsthaft unzufrieden sind, kann ein Therapeut, der sich auf Sexualität spezialisiert hat, als Abkürzung für den Kern der Angelegenheit dienen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einen guten Sexualtherapeuten zu finden.

Fragen Sie zunächst diejenigen in der Beratungsbranche, deren Berufsethik in der Regel Vertraulichkeit garantiert: zum Beispiel ein Pastor oder ein gegenwärtiger oder früherer Allgemeintherapeut oder ein Arzt.

Ein Arzt ist möglicherweise der beste Startpunkt, da ein sexuelles Problem auf einen körperlichen Zustand oder auf eine Nebenwirkung von Medikamenten zurückzuführen ist. Wenn Sie zuerst eine medizinische Untersuchung durchführen, um körperliche Ursachen für Ihre sexuellen Probleme auszuschließen, können Sie Zeit sparen und die Angst reduzieren.

Andere Quellen für Sexualtherapeutempfehlungen umfassen medizinische und psychologische Organisationen, wie z. B. medizinische Vereine. Oder, wenn Sie wirklich Privatsphäre wünschen, gehen Sie ins Internet und geben Sie "Sex-Therapeut" ein, um über eine Suchmaschine einen zu finden. Es gibt private, legitime Berater, die Online-Sexualtherapie durchführen.

Es ist wichtig zu prüfen, ob ein Sexualtherapeut über die erforderlichen Nachweise verfügt. Eine Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, eine Empfehlung von einer etablierten Organisation für Sexualtherapie, wie der American Association of Sex Educators, Counselors und Therapists (AASECT) oder der American Academy of Sexologists, einzuholen.

In den meisten Staaten kann sich jeder als Sexualtherapeut bezeichnen, aber wenn ein Praktiker von einer Berufsorganisation überwiesen wird, hat er oder sie die Zertifizierungsanforderungen dieser Gruppe bereits erfüllt.

Zu den Anforderungen der AASECT für die Zertifizierung als Sexualtherapeut gehören beispielsweise ein Master-Abschluss plus drei Jahre (1.000 Stunden pro Jahr) klinische Erfahrung als Psychotherapeut oder Doktorandin sowie zwei Jahre klinische Erfahrung als Psychotherapeut. Die AASECT erfordert auch eine staatliche Regulierungslizenz oder ein Zertifikat in Psychologie, Medizin, Krankenpflege, Sozialarbeit oder Ehe- und Familientherapie. Eine alternative Anforderung besteht für Staaten, die keine Vorschriften haben. Auf diese Weise zertifizierte Therapeuten müssen mindestens 90 Stunden in geschlechtsspezifischen Fragen, Familiendynamik, psychosexuellen Störungen und medizinischen Faktoren, die die Sexualität beeinflussen, geschult werden. (Die übrigen Anforderungen sind auf der AASECT-Website (siehe unten) aufgeführt.)

Fortsetzung

Wenn Sie einen Therapeuten gefunden haben, vereinbaren Sie nur einen Termin für eine Beratung. Melden Sie sich nicht für eine Reihe von Behandlungen an, bevor Sie sich mindestens einmal treffen.

Scheuen Sie sich nicht, Fragen zu stellen, rät AASECT-Geschäftsführer Howard Rupple, Ph.D., Ed.D. Er schlägt folgende Fragen vor:

• Was ist Ihr Bildungshintergrund?
• Beschäftigen Sie sich mit beruflicher Ausbildung oder Ausbildung?
• Was ist Ihre Herangehensweise an die Therapie? Was passiert während der Sitzung? Welche zeitliche Verpflichtung ist notwendig?
• Wie hoch sind deine Gebühren?
• Hatten Sie Erfahrung mit dem Problem, das ich habe?
• Was fordern Sie von mir? (Zum Beispiel sehen manche Therapeuten nur eine Person, die sich in einer festen Beziehung befindet.)

Wenn ein Therapeut Ihre Fragen nicht vollständig beantwortet, wenn Sie mit dem Ansatz oder den Anforderungen eines Therapeuten nicht einverstanden sind oder sich einfach nicht wohl fühlen, wenden Sie sich an den nächsten Fachmann auf Ihrer Liste, schlägt Rupple vor.

Damit die Sexualtherapie funktionieren kann, müssen Sie ein gewisses Maß an Vertrauen und Trost beim Therapeuten haben, stimmt Roseline Meadow, PhD, ein Psychologe, ein Sexualtherapeut und der Autor von Dr. Frauenkonflikte über Essen und Sex. Sie rät zu fragen, wie lange die Person schon Therapeutin ist. "Es braucht Jahre, um sich in der Sexualtherapie zu entwickeln", sagt sie. "Sie lernen, indem Sie in diesem Beruf tun."

Was ist mit akademischen Titeln und Publikationen? "Freundlichkeit und Empathie sind wichtiger", sagt Meadow.

Machen Sie eine Bewertung, sobald Sie mit der Therapie beginnen. Laut Meadow ist die fortlaufende Selbstevaluierung der Therapie wichtig: "Wenn Sie nach acht oder zehn Sitzungen keine Fortschritte machen, holen Sie sich eine zweite Meinung."

Andere Ressourcen:

Der amerikanische Assn. von Sexualpädagogen, Beratern und Therapeuten

Die amerikanische Akademie der Sexologen