Von Robert Preidt

HealthDay Reporter

MONTAG, 19. November 2018 (HealthDay News) - Wenn Sie von einem bösen Chef oder Kollegen gemobbt werden, kann Ihr Herz den Preis dafür zahlen, zeigen neue Untersuchungen.

Die Opfer von Mobbing oder Gewalt am Arbeitsplatz hatten ein höheres Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle, stellten die Forscher fest.

Die neue Studie mit mehr als 79.000 europäischen Arbeitnehmern konnte Ursache und Wirkung nicht belegen. Aber wenn da ist Ein ursächlicher Zusammenhang, der Mobbing am Arbeitsplatz beseitigt, "würde bedeuten, dass wir 5 Prozent aller kardiovaskulären Fälle vermeiden könnten", so der theoretische Studienführer Tianwei Xu. Sie ist Doktorandin an der Universität von Kopenhagen in Dänemark.

Ein Experte in den Vereinigten Staaten stimmte darin überein, dass Mobbing am Arbeitsplatz sicherlich ungesund ist.

Selbst wenn Probleme bei der Arbeit keine Herzprobleme verursachen, können sie "Herzkrankheiten sicherlich verschlimmern", sagte Curtis Reisinger. Er ist Chef der psychiatrischen Dienste am jüdischen medizinischen Zentrum von Long Island im New Hyde Park, New York.

In der neuen Studie verzeichnete das Team von Xu Langzeitdaten von mehr als 79.000 arbeitenden Erwachsenen in Dänemark und Schweden im Alter von 18 bis 65 Jahren, ohne dass zuvor eine Herzerkrankung aufgetreten war.

Neun Prozent gaben an, bei der Arbeit gemobbt zu werden, und 13 Prozent gaben an, im letzten Jahr Gewalt oder Gewaltandrohungen am Arbeitsplatz zu erfahren.

Nach Anpassung an eine Reihe von Faktoren stellten die Forscher fest, dass bei denjenigen, die bei der Arbeit gemobbt wurden, ein um 59 Prozent höheres Risiko für Herzerkrankungen bestand als für diejenigen, die kein Mobbing ausgesetzt waren. Personen, die am Arbeitsplatz Gewalt oder Drohungen ausgesetzt waren, hatten ein 25-prozentiges höheres Risiko als Personen ohne solche Erfahrungen.

Laut einer Pressemitteilung der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie schien das Risiko mit dem Ausmaß der Bedrohung zu steigen. Verglichen mit denen, die nicht gemobbt wurden, hatten Menschen, die sagten, sie seien in den letzten 12 Monaten häufig (fast jeden Tag) gemobbt worden, ein 120-prozentig höheres Risiko für Herzerkrankungen, sagten die Autoren der Studie.

Und im Vergleich zu denjenigen, die weder Gewalt am Arbeitsplatz noch Bedrohungen ausgesetzt waren, hatten die am häufigsten Betroffenen ein um 36 Prozent höheres Risiko für Schlaganfälle und andere Gehirngefäßprobleme.

Fortsetzung

Dr. Satjit Bhusri ist Kardiologe am Lenox Hill Hospital in New York City. Er las die Ergebnisse und sagte: "Wir beginnen zunehmend, das Konzept der durch Stress hervorgerufenen Herzkrankheit, auch als" gebrochenes Herz-Syndrom "bekannt, zu verstehen. Diese Studie zeigt einen Zusammenhang zwischen einem solchen Stressor, Mobbing und der Herzkrankheit. "

Reisinger sagte, es sei sinnvoll, dass Stress am Arbeitsplatz das Herz besteuern kann.

Er erklärte, dass der Mensch wie viele andere Tiere in einen Zustand der "Erregung" versetzt werden kann, der, wenn er konstant ist, Herz-Kreislauf-Schäden verursachen kann. Besonders das Mobbing am Arbeitsplatz kann diesen gestressten Zustand "in unser Zuhause, in die Freizeit, in den Schlaf und in den Urlaub" fortsetzen.

Chefs sind die üblichen Quellen für diesen Stress, und "aus Sicht der Humanressourcen sollen die Leute ihren Chef verlassen, nicht ihren Job", sagte Reisinger. "Ihr Chef ist die Person, die für die Aufrechterhaltung oder Förderung oder Nichteinhaltung von Arbeitsunfähigkeit wichtig ist."

Aber selbst wenn Sie unglücklich sind, einen Mobbing-Chef zu haben, gibt es Möglichkeiten, damit umzugehen.

"Das Training für Stressreduzierung umfasst Techniken wie progressive Muskelentspannung, Achtsamkeitstraining, kognitives Verhaltenstraining, Biofeedback, Yoga und ähnliche Fähigkeiten", sagte Reisinger. "Dies kann einen großen Beitrag zur Beruhigung Ihrer Reaktionen auf eine feindliche Arbeitsumgebung leisten."

Die Ergebnisse wurden am 18. November im veröffentlicht Europäische Herzzeitschrift.