Mit zunehmendem Alter steigt Ihre Chance auf eine durch Verschleiß verursachte Arthrose. Der mit Arthrose verbundene Gelenkschaden verursacht Schwellungen, Schmerzen und Verformungen. Hier finden Sie Informationen darüber, wie sich Osteoarthritis auf den Fuß und das Sprunggelenk auswirkt, und Informationen, die Sie verwenden können, um diesen schwächenden Zustand zu bewältigen.

Was ist Arthritis?

Arthritis ist ein allgemeiner Begriff für eine Gruppe von mehr als 100 Krankheiten. Das Wort "Arthritis" bedeutet "Gelenkentzündung". Arthritis beinhaltet Entzündungen und Schwellungen in und um die Gelenke des Körpers und umliegendes Weichgewebe. Die Entzündung kann Schmerzen und Steifheit verursachen.

Bei vielen Arten von Arthritis tritt eine fortschreitende Verschlechterung der Gelenke auf und der glatte "Dämpfungs" -Knorpel in den Gelenken geht allmählich verloren. Dadurch reiben die Knochen und tragen sich gegeneinander ab. Weichteile in den Gelenken können sich auch abnutzen. Arthritis kann schmerzhaft sein und letztendlich zu einer eingeschränkten Bewegung, einem Verlust der Gelenkfunktion und Verformungen der betroffenen Gelenke führen.

Was ist Arthrose?

Arthrose oder "Verschleiß-Arthritis" ist die häufigste Arthritis. Auch als degenerative Gelenkerkrankung oder altersbedingte Arthritis bekannt, entwickelt sich Osteoarthritis mit zunehmendem Alter eher. Entzündungen und Verletzungen des Gelenks führen zum Zusammenbruch des Knorpelgewebes, was zu Schmerzen, Schwellungen und Verformungen führt. Die Veränderungen der Arthrose treten meist über viele Jahre langsam auf, es gibt jedoch gelegentliche Ausnahmen.

Wie wirkt sich Osteoarthritis auf Fuß und Sprunggelenk aus?

Jeder Fuß hat 28 Knochen und mehr als 30 Gelenke. Die folgenden sind die häufigsten von Arthrose betroffenen Fußgelenke:

• Die drei Gelenke des Fußes, die den Fersenknochen, den inneren Mittelfußknochen und den äußeren Mittelfußknochen betreffen
• Das Gelenk des großen Zehs und des Fußknochens
• Das Gelenk, wo sich Knöchel und Schienbein treffen

Was sind die Symptome von Fuß- und Sprunggelenksarthrose?

Zu den Symptomen von Fuß- und Sprunggelenksarthrose gehören häufig:

• Zärtlichkeit oder Schmerz
• Reduzierte Fähigkeit, sich zu bewegen, zu gehen oder Gewicht zu tragen
• Steifheit im Gelenk
• Schwellung im Gelenk

Wie wird Fuß- und Sprunggelenksarthrose diagnostiziert?

Die Diagnose einer Fuß- und Sprunggelenksarthrose beinhaltet höchstwahrscheinlich:

• Eine Anamnese
• Körperliche Untersuchung
• Röntgenstrahlen
• Magnetresonanztomographie (MRI) oder CT-Scans

Fortsetzung

Wie wird Fuß- und Sprunggelenksarthrose behandelt?

Fuß- und Sprunggelenksarthrose kann auf vielfältige Weise behandelt werden. Nichtchirurgische Methoden zur Behandlung von Fuß- und Sprunggelenksarthritis umfassen:

• Steroid-Medikamente in die Gelenke injiziert
• Entzündungshemmende Medikamente gegen Schwellungen in den Gelenken
• Schmerzmittel
• Pads oder Bogenstützen
• Stöcke oder Klammern zur Unterstützung der Gelenke
• Einsätze, die den Knöchel und den Fuß unterstützen (Orthesen)
• Physiotherapie
• Kundenspezifische Schuhe
• Gewichtskontrolle

Tipps zur Fußpflege bei Arthrose

Das wichtigste Element der Fußpflege für Menschen mit Fuß- und Sprunggelenksarthrose ist das Tragen von Schuhen, die gut passen und sich gut anfühlen. Bei der Suche nach einem bequemen Schuh sollten Sie Folgendes beachten:

• Schuhe, die wie dein Fuß geformt sind
• Schuhe, die Unterstützung haben - zum Beispiel keine Slipper
• Gummisohlen sorgen für mehr Dämpfung
• Flexibilität
• Passend - Bitten Sie den Verkäufer, Ihnen dabei zu helfen

Bewegung kann helfen, Ihre Füße schmerzfrei, stark und flexibel zu halten. Übungen, die für Ihre Füße gut sein können, umfassen:

• Achilles strecken. Legen Sie Ihre Handflächen flach auf eine Wand, lehnen Sie sich gegen die Wand und setzen Sie einen Fuß nach vorne und einen Fuß nach hinten. Lehnen Sie sich nach vorne und lassen Sie die Fersen auf dem Boden liegen. Sie können den Zug in Ihrer Achillessehne und Ihrer Wade spüren. Wiederholen Sie diese Übung dreimal und halten Sie sie bei jeder Wiederholung 10 Sekunden lang.
• Big-Toe-Stretch Legen Sie ein dickes Gummiband um Ihre großen Zehen. Ziehen Sie die großen Zehen voneinander weg und zu den anderen Zehen hin. Halten Sie diese Position fünf Sekunden lang und wiederholen Sie die Übung zehnmal.
• Zehen ziehen Legen Sie ein Gummiband um die Zehen eines jeden Fußes und spreizen Sie dann die Zehen. Halten Sie diese Position fünf Sekunden lang und wiederholen Sie die Übung zehnmal.
• Zehenkrümmung Murmeln mit den Zehen aufnehmen.

Ist eine Operation bei Fuß- und Sprunggelenksarthrose eine Option?

Zur Behandlung von Fuß- und Sprunggelenksarthrose kann mehr als eine Art von Operation erforderlich sein. Ihr Arzt kann die Art der Operation auswählen, die für Sie am besten ist, abhängig vom Ausmaß Ihrer Arthritis. Nachfolgend sind einige der chirurgischen Optionen für Fuß- und Sprunggelenksarthrose aufgeführt:

• Fusionschirurgie. Diese Art von Operation, auch als Arthrodese bezeichnet, beinhaltet das Verschmelzen von Knochen unter Verwendung von Stäben, Stiften, Schrauben oder Platten. Nach der Heilung bleiben die Knochen miteinander verschmolzen.
• Gelenkersatzoperation. Bei dieser Operation wird das Sprunggelenk durch künstliche Implantate ersetzt und nur in seltenen Fällen eingesetzt.

Weiter In Arthrose-Typen

Hüftarthrose (degenerative Arthritis der Hüfte)