Bei einer Kompressionsfraktur der Wirbelsäule haben Sie einige wichtige Behandlungsziele. Sie möchten die Schmerzen lindern, die Fraktur heilen und die Osteoporose behandeln, die Ihre Knochen geschwächt und zum Zusammenbruch gebracht hat.

Es besteht eine gute Chance, dass Sie keine Operation benötigen. Die meisten Leute kommen ohne aus. Kompressionsfrakturen heilen in der Regel nach etwa 3 Monaten von selbst. Während dies geschieht, kann Ihr Arzt Ihnen vorschlagen, einige Dinge zu Hause auszuprobieren, bei denen Sie sich besser fühlen können, beispielsweise Schmerzmittel, Ruhe, Physiotherapie oder eine Rückenstütze.

Schmerzmittel

Sie erhalten oft Entlastung mit einem Over-the-Counter-Medikament wie Ibuprofen oder Paracetamol. Fragen Sie Ihren Arzt, um herauszufinden, welches für Sie das Richtige ist. Ihr Arzt verschreibt möglicherweise ein stärkeres Arzneimittel für stärkere oder anhaltende Schmerzen.

Der Arzt könnte auch vorschlagen, dass Sie das Hormon Calcitonin einnehmen. Studien zeigen, dass es die Schmerzen von Kompressionsfrakturen lindern kann.

Sich ausruhen

Sie möchten es nicht mit Aktivität übertreiben, aber Sie möchten auch nicht ganz aufhören, sich zu bewegen. Wenn Sie zu lange herumliegen, können Sie Ihre Knochen noch schwächer machen. Möglicherweise empfiehlt Ihr Arzt für kurze Zeit eine Bettruhe. Nach einigen Tagen oder sobald Sie sich besser fühlen, entspannen Sie sich allmählich in Ihre alte Routine.

Für einige Wochen oder Monate müssen Sie immer noch schwere körperliche Bewegung vermeiden, die Ihre Verletzung verschlimmern könnte. Fragen Sie Ihren Arzt, wann es für Sie sicher ist, wieder aktiv zu werden und wie Sie sich am besten bewegen können.

Physiotherapie

Wenn Sie sich besser fühlen, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie an einem Reha-Programm teilnehmen oder mit einem Physiotherapeuten zusammenarbeiten sollten. Übungen, die den Rücken stärken, können dazu beitragen, dass Sie keine Kompressionsfrakturen mehr haben.

Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt über die besten Übungen, die Sie für das Tragen des Gewichts benötigen, wie z.

• Gehen
• Yoga
• Tanzen

Sie sind alle gut für die Stärkung der Knochen. Oder versuchen Sie es mit Tai Chi, das die Balance verbessert und Stürze verhindert, die zu Frakturen führen.

Verspannung

Das Tragen einer Rückenstütze bei einer Wirbelsäulenkompressionsfraktur ist vergleichbar mit einem Gipsverband, wenn Sie einen Arm gebrochen haben. Es besteht aus einem steifen Rahmen, der den schmerzenden Knochen entlastet und Ihre Bewegungen einschränkt. Es gibt Ihren verletzten Wirbeln - den kleinen Knochen, aus denen Ihre Wirbelsäule besteht - Zeit, um zu heilen.

Es gibt nicht viel Forschung, um zu beweisen, dass eine Orthese zur Heilung von Kompressionsfrakturen beiträgt, aber eine Studie zeigt, dass sie Schmerzen lindern kann.

Fortsetzung

Verhindern Sie weitere Frakturen

Kurzfristig können Behandlungen wie Schmerzmittel, physikalische Therapie und Verspannungen helfen, Ihre Schmerzen zu lindern und Sie wieder in Bewegung zu bringen. Sie möchten aber auch Ihre Chancen verringern, mehr Knochenbrüche zu bekommen. Einige Drogen können helfen.

Bisphosphonate. Diese Art von Medizin kann mehr Knochenverlust verhindern und das Frakturrisiko reduzieren. Einige Beispiele sind:

• Alendronat (Fosamax)
• Ibandronat (Boniva)
• Risedronat (Actonel)
• Zoledronsäure (Reclast)

Ihr Arzt kann andere Arzneimittel vorschlagen, z.

SERMs. Diese können dazu beitragen, Knochenschwund zu vermeiden, wenn Sie die Wechseljahre durchlaufen haben. Einige Beispiele sind Raloxifen (Evista) und Tamoxifen.

Denosumab (Prolia). Ihr Arzt kann es Ihnen empfehlen, wenn Sie in den Wechseljahren waren. Sie erhalten es alle 6 Monate als Injektion unter die Haut.

Parathyroidhormon (Forteo). Dies hilft Ihnen, neuen Knochen zu bilden. Es ist für Männer und Frauen nach der Menopause mit schwerer Osteoporose. Sie nehmen es jeden Tag 3 Monate lang als Schuss.

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