Sie haben wahrscheinlich eine Menge Dinge über Herzversagen gehört. Aber es gibt eine Chance, dass nicht alles stimmt.

Mythos: Herzinsuffizienz bedeutet, dass Ihr Herz nicht mehr funktioniert.

Herzinsuffizienz bedeutet nicht, dass Ihr Herz nicht schlägt. Es funktioniert immer noch, aber es kann nicht alles Blut pumpen, das der Körper braucht. Sie können Herzversagen nur auf einer Seite Ihres Herzens oder auf beiden Seiten haben. Dein Herz pumpt immer noch, nur nicht so stark wie es sollte.

Mythos: Herzinsuffizienz kann nicht behandelt werden.

Medikamente, Operationen und implantierte Geräte wie Herzschrittmacher können Herzinsuffizienz behandeln. Es ist jedoch auch sehr wichtig, Änderungen am intelligenten Lebensstil vorzunehmen. Diese schließen ein:

• Essen Sie herzgesunde Lebensmittel.
• Regelmäßig trainieren.
• Rauchen aufhören.
• Halten Sie ein gesundes Gewicht.
• Cholesterin verwalten

Mythos: Sie können Herzversagen nicht verhindern.

Wie bei einer Herzerkrankung im Allgemeinen können Sie einige Dinge kontrollieren, die zu Herzversagen führen können. Aber andere kannst du nicht. Sie können Ihrem Alter oder Ihrer Krankengeschichte nicht helfen, aber Sie können einige Gewohnheiten ändern. Zum Beispiel:

• Begrenzen Sie den Alkohol, den Sie trinken.
• Nicht rauchen
• Bekommen Sie alle Beschwerden unter Kontrolle.
• Arbeiten Sie mit Stress umzugehen.
• Folgen Sie einer herzgesunden Ernährung.
• Übung.

Mythos: Herzinsuffizienz ist dasselbe wie ein Herzinfarkt.

Während eines Herzinfarkts wird die Blutversorgung Ihres Herzens unterbrochen. Es wird oft durch Plaquebildung in Ihren Arterien oder durch Blutgerinnsel hervorgerufen. Bei Herzversagen pumpt Ihr Herz nicht so viel Blut, wie es Ihr Körper braucht.

Ein Herzinfarkt kann eine der Ursachen von Herzversagen sein, aber sie sind nicht dasselbe.

Mythos: Sie sollten es ruhig angehen, wenn Sie Herzinsuffizienz haben.

Wenn Sie feststellen, dass Sie Herzinsuffizienz haben, haben Sie möglicherweise Angst, zu viel zu tun. Aber regelmäßige Bewegung ist Teil eines herzgesunden Lebensstils. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, wie Sie einen guten Übungsplan für Sie erleichtern können. Ja, es ist wichtig, dass Sie nicht zu viel tun. Der richtige Übungsplan stärkt jedoch die Herzmuskulatur, hilft beim Blutfluss und lindert Symptome.

Mythos: Nur ältere Menschen bekommen Herzversagen.

Herzinsuffizienz tritt häufiger bei Menschen über 65 auf, aber Kinder und jüngere Erwachsene können es bekommen. Die Symptome und Behandlung können je nach Alter variieren.

Fortsetzung

Mythos: Es gibt keine Warnzeichen für Herzversagen.

Es gibt mehrere Symptome von Herzinsuffizienz. Allein scheinen sie keine große Sache zu sein. Aber wenn Sie mehr als eine haben, können sie etwas ernsthaftes signalisieren. Zu den Symptomen gehören:

• Kurzatmigkeit
• Müdigkeit oder Müdigkeit
• Ständiges Husten oder Keuchen
• Schwellung in Beinen, Knöcheln oder Füßen
• Wenig Appetit
• Übelkeit
• Schwierigkeiten haben sich zu konzentrieren
• Verwechslung
• Schnelle Herzfrequenz

Sobald Sie die Diagnose gestellt haben, ist es sehr wichtig, dass Sie Ihre Symptome im Auge behalten und Ihrem Arzt Änderungen mitteilen.