Ileostomie: Reinigung, Pflege, Gas, Aktivität, Sex und mehr

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Anonim
Von Paige Fowler

Wenn Sie eine Ileostomie bekommen, ist es eine große Anpassung. Die ersten Wochen sind die schwierigsten, da Sie sich daran gewöhnen, den Beutel zu leeren, wo der Abfall nun Ihren Körper verlässt.

"Aber Sie werden bald Ihr Leben genießen können, als ob Sie keine Ileostomie hätten", sagt Dr. med. Jennifer Holder-Murray, Colorektalchirurgin und Assistenzprofessorin an der University of Pittsburgh in Pennsylvania.

Die Pflege Ihrer Ileostomie wird zur Routine. "Sobald Sie sich von der Operation erholt haben, können Sie fast jede gewünschte Aktivität ausführen", sagt sie.

Ihr Arzt wird Ihnen genau zeigen, wie Sie Ihre Ileostomie anwenden. Diese Tipps können auch helfen:

1. Halten Sie es sauber

Es ist sicher zu baden oder zu duschen, wenn Sie eine Ileostomie haben. Es ist wichtig, dass Sie den Bereich um das Stoma, den Teil Ihres Dünndarms, in dem der Abfall Ihren Körper verlässt und in den Beutel gelangt, sauber hält.

Es ist am besten, nur Wasser zu verwenden. Wenn Sie Seife verwenden, müssen Sie darauf achten, Ihre Haut vollständig zu spülen, da Seife die Hautbarriere, den Teil des Beutels, der an Ihrer Haut haftet, nicht richtig kleben kann.

2. Greifen Sie nach einem Rasiermesser

Wenn Sie viele Haare um Ihr Stoma haben, kann es schwierig sein, die Hautbarriere an Ihrer Haut festzuhalten. Das Entfernen der Hautbarriere kann unangenehm sein, wenn Sie auch viele Haare haben.

Es hilft, das Haar um Ihr Stoma zu rasieren. Verwenden Sie am besten Stompulver, ein spezielles Rasiermittel für Menschen, die ein Stoma haben, da Seifen- und Rasiercremes die Hautbarriere an der Haut hindern können. Spülen und trocknen Sie den Bereich nach dem Rasieren, bevor Sie den Beutel aufsetzen.

3. Gas überlisten

Nach einer Ileostomie führt Gas die Sorgen vieler Patienten an, sagt Holder-Murray. Gas kann nach der Operation am schlimmsten sein und mit der Zeit besser werden, da die Schwellung in Ihrem Bauchraum nachlässt.

"Die meisten Beutel enthalten einen Filter, so dass das Gas entleert werden kann und der Beutel relativ flach bleibt", sagt sie.

Um das Gas besser zu kontrollieren, können Sie auch folgende Dinge tun:

  • Essen oder trinken Sie nicht zu viele gaserzeugende Nahrungsmittel und Getränke wie Eier, Kohl, Broccoli, Zwiebeln, Bohnen, Milch, sprudelnde Getränke und Schnaps.
  • Überspringen Sie keine Mahlzeiten. Dies kann Ihren Dünndarm verschlimmern und noch mehr Gas erzeugen.
  • Essen Sie den ganzen Tag über mehrere kleine Mahlzeiten.

Fortsetzung

4. Bleiben Sie aktiv

Ihre Ileostomie muss Sie nicht verlangsamen. Wenn Sie ein Läufer sind, laufen Sie weiter. Wenn Sie Spinstunden lieben, drehen Sie weiter. Wenn Sie gerne Skifahren, Wandern, Heben, Tanzen, Wandern, Rudern, Aerobic …, haben Sie die Idee. Es ist auch gut, neue Hobbys zu sammeln.

"Die einzigen Aktivitäten, die Sie möglicherweise einschränken müssen, sind Kontaktsportarten", sagt Holder-Murray. Ein wirklich harter Schlag auf den Bauch kann Ihr Stoma verletzen oder den Beutel beschädigen. Sie müssen möglicherweise nicht vollständig beenden. Es gibt spezielle Geräte, die Sie möglicherweise tragen können, um solche Probleme zu vermeiden. Fragen Sie Ihren Arzt.

Sie können auch schwimmen. Sie können sich wohler fühlen, wenn Sie leicht essen und den Beutel leeren, bevor Sie den Pool erreichen.

"Einige Leute beschließen, ihre Tasche mit Badebekleidung zu verdecken oder einen Gürtel zu verwenden, der auf der Tasche getragen werden kann, um sie noch diskreter zu machen", sagt Holder-Murray. "Und manche Leute entscheiden sich dafür, es nicht zu verstecken und es laut und stolz zu tragen."

5. Halten Sie die Intimität aufrecht

Sie können immer noch Sex haben, wenn Sie eine Ileostomie haben. Wie bei den meisten Dingen in einer Beziehung ist eine positive Einstellung und Kommunikation der Schlüssel zum Erfolg. Sie helfen Ihnen dabei, durch Unbeholfenheiten zu kommen, während Sie sich beide an Ihren neuen Beutel anpassen. Versichern Sie Ihrem Partner, dass er Ihrem Stoma nicht schaden oder Ihren Beutel beschädigen kann, wenn Sie zusammen sind.

Es ist auch ratsam, realistische Erwartungen in Bezug auf Sex zu haben. Nach der Operation können Schmerzen auftreten und Männer können Schwierigkeiten haben, eine Erektion zu bekommen oder aufrechtzuerhalten. Diese Probleme verbessern sich normalerweise mit der Zeit. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Fragen oder Bedenken.

6. Schlag auf die Straße

Hast du Pläne? Gehen! Wenn du reist:

Nehmen Sie doppelt so viele Vorräte mit, wie Sie glauben, wenn Sie sich verspäten.

Trage immer deinen Sicherheitsgurt. Es wird Ihrem Stoma nicht schaden, wenn es bequem montiert wird.

Wenn Sie fliegen, tragen Sie ein zusätzliches Taschensystem und andere Vorräte in Ihrem Handgepäck. Sie haben sie bei sich, falls Ihre aufgegebenen Gepäckstücke verloren gehen oder verlegt werden.

Wenn Sie in Länder reisen, in denen Reisediarrhoe ein Problem ist, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie ein Rezept zur Bekämpfung von Durchfall benötigen, und füllen Sie es vor der Abreise aus. Sie haben es nur für den Fall, dass Sie es brauchen. Treffen Sie außerdem Vorkehrungen, um das Problem zu vermeiden: Trinken Sie Wasser in Flaschen und verwenden Sie es zum Zähneputzen. verwende kein Eis; und essen Sie keine Früchte mit der Schale oder rohem Gemüse.