Feta & Spinat-Couscous-Pastetchen-Rezept

Inhaltsverzeichnis:

Anonim
Social Share Bar Stift

Rezept von EatingWell.com

  • Vorbereitungszeit

    40M

  • Gesamtzeit

    40M

Rezept-Highlights

  • Niedriges Cholesterin
  • Hohes Fieber
  • Wenig Kalorien
  • Kinderfreundlich

Nährwert-Information

Macht: 4 Portionen

Portionsgröße: N / A

  • Kalorien 317
  • Fett 14 g
  • Gesättigtes Fett 5 g
  • Monofett 7 g
  • Cholesterin 22 mg
  • Kohlenhydrate 35 g
  • Ballaststoffe 7 g
  • Protein 16 g
  • Natrium 494 mg
  • Kalium 509 mg