Der Besitz eines Haustieres kann Stress reduzieren und viele Aspekte Ihrer Gesundheit verbessern. Aber nicht jeder ist auf den Besitz von Haustieren ausgelegt.

Für viele Tierbesitzer erfüllt ein Hund oder eine Katze ihr Leben mit Gesellschaft und Zuneigung. Aber ein Haustier zu haben, kann viel mehr tun. Es gibt immer mehr Beweise für ein "Haustierrezept" für viele Dinge, die Sie krank machen.

Untersuchungen haben gezeigt, dass Hunde- oder Katzenbesitzer, wenn sie um eine stressige Rechenaufgabe gebeten wurden, weniger Stress in der Gesellschaft ihrer Haustiere zeigten als in der Gesellschaft eines Freundes. Andere Studien haben gezeigt, dass der Besitz eines Haustieres Depressionen lindert, Blutdruck und Triglyceride senkt und die Übungsgewohnheiten verbessert, wodurch das Risiko für Herzinfarkte gesenkt werden kann. Studien deuten sogar darauf hin, dass ein Haustier ein Überleben nach einem Herzinfarkt verbessern kann.

Das Haustier-Rezept

Einige Studien, die Gesundheit mit Tiergemeinschaft verbinden, sind sehr überzeugend. K.C. Cole, RN, MN, ist Direktor der People-Animal-Connection (PAC) der UCLA, deren freiwillige Helfer jeden Monat etwa 400 Krankenhauspatienten mit Hunden besuchen. Cole hat nicht nur den therapeutischen Wert von Tieren gesehen, sondern auch Studien über die Mensch-Tier-Bindung überprüft und ist überzeugt, dass es viele soziale, psychologische und physiologische Vorteile gibt.

"Tiere tragen unter anderem dazu bei, das Selbstwertgefühl zu steigern, die Angstzustände deutlich zu senken, die Einstellung zu anderen zu verbessern und Kommunikationslinien zu eröffnen", sagt sie. "Bei geriatrischen Patienten sehen wir eine Brücke der Kommunikation mit Mitarbeitern und Familie, wenn ein Hund besucht wird."

Laut Cole beziehen sich die glaubwürdigsten Studien zu den gesundheitlichen Vorteilen auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Laut mehreren Studien überleben Herzinfarktpatienten mit Begleitern von Haustieren länger als solche ohne Begleiter.

Karen Allen, PhD, eine medizinische Forscherin an der University of Buffalo, führte 1999 eine Studie mit 48 Börsenhändlern mit hohem Blutdruck durch und kam zu dem Schluss, dass Besitzer einer Katze oder eines Hundes in stressigen Situationen niedrigere Blutdruckwerte hatten als diejenigen, die keine Haustiere hatten. "Als wir der Gruppe, die keine Haustiere hatte, von den Erkenntnissen erzählten, gingen viele aus und bekamen sie", sagt sie.

In einer anderen Studie äußerten ältere Tierbesitzer eine größere Zufriedenheit mit dem Leben als diejenigen ohne Haustiere. Andere Studien haben gezeigt, dass der Besitz von Haustieren die Wahrscheinlichkeit einer Depression bei Männern mit AIDS verringert und Menschen mit Alzheimer-Krankheit oder Personen mit orthopädischen Erkrankungen helfen kann.

Solltest du ein Haustier bekommen? Bevor Sie Pillen gegen ein Hündchen eintauschen, überlegen Sie, ob Sie die Verpflichtung eingehen können, die der Besitz eines Haustieres erfordert.

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Was ist dein Lebensstil?

Sehen Sie sich Ihren Lebensstil an, um festzustellen, ob ein Haustier eine Freude oder eine Belastung ist. Wenn Sie arbeiten und unterwegs sind, müssen Sie Vorkehrungen treffen, damit sich jemand um einen Hund und in geringerem Umfang auch um eine Katze kümmert. Körperliche Einschränkungen können Sie daran hindern, einen Hund mitzunehmen, besonders in den Wintermonaten. Und ein Hund, der alles bellt, kann zu Ihrem Stress beitragen (ganz zu schweigen von den Nachbarn). Familienangehörige oder Freunde mit Allergien können entscheiden, dass Ihr Zuhause verboten ist. Wenn Sie stolz auf ein sauberes Haus sind, werden Hunde- oder Katzenhaare zu Ihrem Nemesis. Ganz zu schweigen davon, dass ein Hund an einem regnerischen Tag Schlamm darin aufspürt und eine Katze sich nicht darum kümmert, wo sie einen Pelzball spuckt. Achten Sie schließlich auf die Kosten, nicht nur für das Kastrieren oder Kastrieren, Schüsse, Bett, Gepäckträger, Spielzeug und Lebensmittel, sondern auch für unerwartete Dinge. Sprechen Sie mit den Tierbesitzern, und Sie werden zu einem bestimmten Zeitpunkt feststellen, dass ihr geliebtes Haustier ein Erinnerungsfotoalbum gekaut hat oder auf einen Erbstücksessel uriniert oder einen anderen wertvollen Gegenstand ruiniert hat. Dann gibt es das Problem der Krankheit. Medikamente und Reisen zum Tierarzt können teuer sein.

Lektionen aus dem Pfund

Die zwei Hauptgründe, warum Menschen Haustiere zum Pfund nehmen, sind 1) die Besitzer ziehen um, 2) das Verhalten der Haustiere ist ein Problem, sagt Mo Salman, Professor für Veterinär-Epidemiologie am College of Veterinary Medicine der Colorado State University. Er leitete eine Studie darüber, warum Menschen Haustiere aufgeben. "Eine Sache, die mich bei der Studie überraschte, war das Finden der kurzen Umsätze von Hunden und Katzen, die in Tierheimen abgestellt wurden", sagte er. "Die durchschnittliche Zeit betrug weniger als ein Jahr. Meine Interpretation ist, dass die Leute nicht darüber nachgedacht haben, bevor sie ein Haustier bekommen."

Die Studie ergab auch, dass Menschen ein Haustier eher aufgeben, wenn sie es von jemand anderem erhalten haben, anstatt es alleine zu bekommen. "Ich denke, gut gemeinte Freunde und Familie sollten die Fähigkeit der Person erkennen, den Bedürfnissen des Haustieres gerecht zu werden", sagt Salman. "Einige Übereinstimmungen sind perfekt, aber andere sind gefährlich. Eine perfekte Übereinstimmung bedeutet, dass eine ältere Person, die hauptsächlich zu Hause bleibt, eine süße, ältere Katze ist, die schon immer eine Hauskatze war. Ein riskantes Match würde ihr einen Welpen geben. Es gibt ein Gleichgewicht. Menschen müssen sowohl die tierischen als auch die menschlichen Bedürfnisse berücksichtigen. "

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Genießen Sie Haustiere ohne Verantwortung

Sie können alle Haustierbegleiter bekommen, die Sie möchten, ohne dass Sie dafür verantwortlich sind. Fragen Sie einfach Jackie Ireland aus Omaha, Neb. Sie und ihr Ehemann gelobten, nie ein anderes Tier zu besitzen, nachdem ihre geliebte Katze Tinker ernsthaft krank wurde und im Alter von 13 Jahren eingeschläfert wurde. Schließlich fand sie heraus, dass sie sich ihrer Katze gegenüber der Katze hingeben konnte Nachbarn in ihrem Reihenhauskomplex.

Andere Optionen für den Besitz von Haustieren tragen unterschiedliche Verantwortung. Viele Tierheime benötigen "Pflegeeltern" für Haustiere, die noch nicht zur Adoption bereit sind. Wenn Sie keine Tiere in Ihrem Zuhause haben möchten, können Sie freiwillig in einem Tierheim arbeiten. Die Aufgaben können ebenso unprätentiös sein wie das Reinigen von Käfigen oder die Erneuerung von Flaschenkätzchen. Tierheime bieten auch Bildungsangebote an, die von Freiwilligen abhängen, um Tiere in Schulen oder Einkaufszentren zu bringen. Tierunterstützte Therapiegruppen benötigen auch Hilfe bei der Einnahme von Tieren in Pflegeheime, Kinderkrankenstationen und in stationären Behandlungseinrichtungen.

Es ist nicht bekannt, ob eine Teilzeitbeziehung zu Tieren als Freiwilliger die gesundheitsfördernden Studien in Bezug auf den Besitz von Haustieren trägt. Viele Menschen wie Irland sagen jedoch, dass sie durch die Interaktion eine immense Zufriedenheit erfahren. "Ich bekomme das Beste aus allen Welten", sagt sie. "Ich werde nie wieder eine Katze zum Schlafen bringen müssen, ich habe nicht die volle Verantwortung für ein Haustier, aber ich habe immer noch Katzen in meinem Leben."